په multivarka توربانجان د پخلي د

توربانجان - د ټولو ګټور سابه چې د ويټامينونو، مصرفه عناصرو په زياته اندازه لري یو. دوی په ويټامينونه د A، B، C ډېر شتمن، او R. دا هم ده چې د څو سابه، چې عبارت دي له مګنيزيم، فاسفورس، مګنيزيم، د بشري مصرفه سوديم او نورو مساوي توګه ضروري ده. تور بانجان د هغو کسانو لپاره چې په وينه کې د کولسټرول کچه تعقیب اړتیا لری، او دا لرونکی د پوتاشيم او مګنيزيم لپاره ښه زړه ته اړتيا لري.

دوی په هر ډول ښه دي: جوش، لیکورکرم، مالگه. په ځانګړې توګه غوره پخه aubergine په multivarka. دغه سابه یوازې ګټور خو هم ډېر خوندور نه دي. تاسو بايد يواځې د سمه توګه د ټولو ويټامينونه وساتي چمتو کړي. په multivarka پخلي يوازې تاسو ته اجازه درکوي په دې ژر ترژر او ويټامينونه وساتي.

موږ پيل پخوي په multivarka د توربانجان. غذا کولای شي په پخلي مجلو کې وموندل شي. د توربانجان واخلئ - دوه ټوټې، منځنیو tavern، دوه لوی روميان، د برابريدو mince، پياز، ږدن، ترش اوموندل، مالګه، مرچ، د تیلو لپاره د frying. توربانجان، کدوانو، روميان، د هغوی له محدود جات. د توربانجان ترخو خوند نه لري، لږ څه ښه په سړه، وحشيتوب د اوبو د دې د سبزيجاتو وکړي، يوازې د پنځو دقیقو. بيا هغه او کدوانو په نباتي غوړي یو پژواک اسانی Fry.

موږ د پيل په multivarka د توربانجان پخوي. د پژواک د ښکته کړي کتابچو کاغذ. او موږ د پيل د سبزيجاتو د طبقو اندازو: توربانجان، کدوانو، د نینی بيا پر سر سره د پياز، کدو، بانجان، توربانجان واېښول. هر طبقه باید مالګه، مرچ او لږ غوښه. سر سره ترش آيسکريم او يا د برابريدو mayonnaise ډک کړئ. د شلو دقیقو - د "نان" او وخت یو پروګرام غوره.

تاسو کولای شی پخوي او په multivarka يوازې په يوه توربانجان. د دې لپاره، د دې د سبزيجاتو د پرې ده ته کړیو، په يخو اوبو لپاره د پنځو دقیقو کې ولاړ او د نباتي غوړي يوه کمه اندازه په يوې کاسې کړي. پنځلس دقيقې - په دې صورت کې دغه پروګرام چې "د اور" او د پخلي وخت کې برابر شي. دا ډول توربانجان ښه عرضه سره د سبزيجاتو د سلاته، بخار کوکوی پاخه چرګ.

خواندور به سره توربانجان په multivarka کچالو. د دې ډيش څلورو لويو کچالو، پياز، ږدن، منځني توربانجان، د دیګ ته اړتيا لري. سبزيجات پاک د پختي، پرې په cubes. پياز پرې په کړيو. د لوښي بايد د سبزيجاتو د تېلو دوه tablespoons اضافه کړي. بيا پر سر د سبو، پياز خپريږي. د (جوس) باید لږ mayonnaise اضافه، دیګ، مالګې ته د خوند. د "Quenching" یو پروګرام غوره، او پنځلس دقيقې د ټايمر جوړ. کله چې د ډيش ته چمتو دی، په يو څادر خپور، په سر سره د هوارولو په لکیو کې د سينګار بیخونه.

په multivarka پخه توربانجان بيا کولای شي marinate. دا یو ډیر اصلي او بې ساری خوندور. یواځې باید د سبزیجاتو ايشوئ، لږ سرکه، جوس، هوږه cloves اضافه، او همدارنګه د ګډ، اجازه دريځ. دا د مرغانو لپاره د جوش کچالو ښه دی. په مختلفو لارو پخه توربانجان multivarka ته اجازه ورکوي چې د جدول، د حیرانتیا خبره عزیزان سره غيرعادي، خوندور، روغ لوښي متنوع.