په کور بلغم او expectorant

له پخوا وختونو راهيسې، د خلکو سره د ټوخي او فولکلوريکي جبران درملنه، د بېلابېلو بوټو د راټولولو څخه چمتو کړو. ځینې غذا دي چې دا ورځ وساتل او شوي دي چې په کې د درملنې د يو بقاء لپاره د مرستو د. له همدې امله، په دې ليکنه کې به موږ په څه ډول چې په کور کې یو اغیزمن expectorant چمتو وګوري.

زکام يا ساري ناروغيو په ترڅ کې سره د بلغم او رنګړی د expectoration ستونزه شته. دلته او د اغیزمن رنګړی بلغم او expectorants د مرستو ته راشي. وروسته ټول، که په وخت دا نه لرې، دا د امکان وړ ده جدي اختلاطاتو له خوا Pathogenic باکټريا چې په بلغم جمع شوي دي.

څنګه کولای شو چی د حالاتو د کمولو او د بلغم د رخصتیدو سره مرسته او په کور کې رنګړي؟

دا ناروغۍ نه ځان او د استراحت په پرېمانه ځوروي، ځکه چې د ناسم او ځنډ درملنه کولای نور هم پیچلې اغیزې او په خونديتوب کې د پام وړ کموالی لامل په ترڅ کې ډېره مهمه ده. او دا په خپل وار به د زکام او د نورو ساري ناروغيو پرله پدیده لامل شي.

د بستر استراحت

د دغې ناروغۍ په پیل کې دا ضروري ده، لږ تر لږه يو څه مودې لپاره، نو تاسو کولی شئ د پارک او يا د ځنګله کې مزل وکړي. د زکام باید د لبنیاتو، سابو او حبوباتو رژيم تعقيب، د بل هر وخت په د ويټامينونه اړتيا په پرتله د بدن نور شېبه ځکه په.

سګرټ

د بل د کار - د څکولو لاس واخلي. دا، ښايي، تر ټولو مهمه، هغه څه چې دا ارزښت په يخنۍ کې په پام کې ده. سګرټ وچ ټوخی ستني او د پام وړ د ناروغۍ په وخت زياتوي.

د مايعاتو

تر ټولو لومړی، موږ باید په یاد ولرو چې دا به کار نه که تاسو په کافي اندازه مایعات نه څښي. دا کیدای شي د ميوو د څښاک، د بوټو د دعطرو، دعطرو، شيره، او داسی نور ټول ډولونه ډير ښه ثابته چونه چای او chamomile، نعناع، لوبیا دعطرو. د ګرمۍ په بڼه د مایع ښه، او حتی ښه خورئ چې د بدن د حرارت درجه خوري، نو د هغې په چټکۍ سره شي د وينې د جذب. دا د expectoration غوره علاج.

humidification

دا هم په زکام کې مهم رول چې وده طبيعي moisturizing انفی مخاط درلود. دا د په زکام او د ټوخي په وړاندې د مبارزې د تر ټولو مهم شرایطو څخه یو. تر اوسه پورې، په مختلفو لارو چارو په خونه کې د هوا د humidify شتون لري. تاسو کولای شي، د مثال په توګه، د اوبو د يوه ډنډ د څنګ کړي، پر بطريو لوند towels ځوړند او يا د يو کور humidifier واخلي.

دا د درې برخې دي چې په سره هر ډول د ټوخي د مبارزې د بقاء لپاره.

تنفس

دغه لانديني طرزالعملونه چې د ټوخي د لږولو په خاطر، - بخار تنفس. هر ډاکټر ته د بلغم liquefy به سپارښتنه د دې طريقې څخه استفاده. د دې، چې تاسو کولای شي يو ساه په درملتون کې د اخيستلو او يا دا خپل ځان جوړ کړي. په دې صورت کې د هر مناسب ژوره ټانک، چې د ده سره د ګرمو اوبو او يا د بوټو د يو decoction ډک. ناروغ بايد دا تکيه شوي وو، سره یو توليه پوښښ او تنفس. دا بايد په ياد ولرو چې د کړنالرې باید په دقت سره ترسره شي، نه هم سره جوش اوبو د لوښی نږدې نه کوږ، نو په توګه نه ترلاسه له خوا بخار وسوځول.

د تنفس د کور Expectorants

1. د 10 ګرامه په اندازه د پاڼو د مور او stepmother، Rosemary، plantain واخلئ. د نوعی. چې یوازې په یو ګرمې اوبه (250-300 ml) توی او په پرتله 1.5 ساعتونو زیات نه ووځي. پړې کړې. د انفيوژن 2 قاشغو زياته کړه په هر ورپسې تنفس د حل لاره.
2. په کور کې يو بل اغيزمن expectorant - د پاڼو مور coltsfoot، یو مخلوط mullein skipetrovidnogo، مشر ګل. تر 15 oz هر د ترکاری واخلئ.، په يو thermos د وچ مخلوط کی کیږدی، توی ګرمې اوبه او په پرتله 1.5 ساعتونو زیات نه ووځي. پړې کړې. د انفيوژن 2 قاشغو زياته کړه په هر ورپسې تنفس د حل لاره.
3. Hypericum، ابليټس، په 10 ج calendula. هر د 250-300 ml د یوه اندازه یوازې په یو جوش اوبو څخه ډک او د اوبو ويستلو له یو ساعت څخه نور نه. د هر تنفس د انفيوژن 2 قاشغو Apply.
4. کچالو دانې او د بخار 15 دقیقو تنفس. وروسته له هغه، چې د بستر ته لاړ او سره تودې کمپلې پوښښ لاندې راولي. ډېر ښه، که څوک تاسو Linden کار سره د شاتو د چای. دا خورا یو په کور کې، چې زموږ د نيکونو له خوا درملنه شوي اغیزمن expectorant.

د تنفس د اړينو تېلو د حل

لازم غوړي هم په توګه یو اغیزمن expectorant وکارول شي. دوی لپاره د تنفس د حل ته زياته شي. يوازې د هر ډول د تېلو د يو څو څاڅکي. په دې صورت کې ثابته نعناع، کاج، اوکالیپتوس ښه ډیر ښه، لوړه، سيګي، د خپ، ليمو، Lavender، مخروطیانو.

په کور کې کوم رنګړي بلغم او expectorants پخوي؟

1. دا ضروري ده چې د واخلي پاڼي د 8 سيپې مور coltsfoot، توی 0.6 ليتره د جوش اوبو او د په اړه د 5 ساعتونو پيونديږي. پړې کړې. په مصرف خوا کې يو پړاو (2-3 ځله هره ورځ) 150-170 ML.
2. ښه په کافي اندازه په خپله غوره expectorant د ټوخي د شاتو په توګه جوړ شوی دی. 1.5-2 TSP واخلئ د شاتو او یوه کوچنۍ پياز. سولوي او دا او دا د شاتو سره ګډ. (په يوه ورځ 2-3 ځله) په یو کیمپ يو نيم tablespoon له خوا د ناروغ د مخلوط راځئ.
3. د ماشومانو لپاره ډېر ښه په تودو شيدو د شاتو د تشويش لري. دا کار به نه يوازې د ټوخي کې مرسته کړې، خو د عصبي سيستم هم calms.
4. په کور کې ډیره اغیزمنه ده د ټوخي شربت، دا هم ممکنه ده چې د kiddies ورکړي. 300 جی واخلئ. موښلو تن پياز، 40 جی. د شاتو او 200 ګرامه. د بورې. ته د اوبو د پژواک د 700 لیتره توی او پر يو پليټ. کله چې د اوبو د جوش کيږي، چې د پيازو او د بورې اضافه، simmer په اړه 2-2.5 ساعتونو کې. بيا بېرته د شاتو او ښه ولړي. سوړ او د 8-9 ساعتونو کې د ناروغ اجازه. L. د ورځې درې ځلې.
5. يو څو ورځې دې کورس تعقیب کړي. ليکور ته د ريښو، elecampane، marshmallow، سیانوز (بوټو کولای successively وکارول شي) باندې يو نيم سيپې وړل او یوازې په یو ګرمې اوبه (250 لیتره) واچول. د 20 دقیقو څخه زیات نه ټينګار. یوه ورځ 60-70 ليتره 3-4 ځله وڅښي. دا وسیله به اجازه دبلغمو ته په يو څو ورځو لپاره حرکت.
6. د expectorant غوره ټوخي، چې يو زيات شمېر خلکو سره مرسته وکړه - د تور کوهی د جوس. یو کوچنی کوهی واخلئ، ومينځي او اسيديک شيره لري. بيا د ريښو وځپی او cheesecloth له لارې د جوس ځبېښل دي، دا په د شاتو مساوي اندازه ګډيږي. لویان د خواراک د مخه 4 د دقیقو يو څو د قاشغو واخلي، د ماشومانو - یو dessert کاشوغه. دا بايد چې د معدې او د وسیلې په کارولو کې باید د ډوډۍ نه وروسته وي ناروغيو په ياد شي.
7. دا نبات به او دواړه په وچ په لوند د ټوخي سره مرسته وکړي. د وچو - خلاصېدل پاڼی aloe، لوند - د خوراک دا. Babe پاڼه کیدای شي comminuted او دا سره په مساوي اندازه قند يا شاتو سره ګډ.
8. د وېشنيزه: "قوي expectorant مانا" ښه ثابته باديان ميوه. دا انفيوژن کړې. د دې لپاره 1 h. L. بيا جوش اوبو (200-250 ml)، نیم ساعت اړ، فلتر. باید 0.25 جام د خواراک د مخه د دقیقو يو څو د ورځې 3-4 ځلې وکړي. په طب، باديان د تیلو زیاتره کارول، چې د ده لپاره په سره expectorants ترکیب برانشيت فرض.
9. صدري elixir څخه ليکور ته د ريښو (30 برخو)، د باديان د تیلو د (0.5 برخو)، د اوبو د (90)، د الکولو (25)، د امونيا د حل ته چمتو دی (5). ټول ګډ او د 20-45 څاڅکو قوي expectorant وکارول شي. د ماشومانو سره په احتیاط او په سختو حالاتو کې (د - د ماشوم د يو کال د ژوند 1 څاڅکی) ورکړي Elixir.
10. بل اغیزمن بوټو د expectorant - د کاج، birch غوټۍ، peppermint decoction، ليکور ته روان شو د مور او coltsfoot. په مساوي تناسب هر څه واخلئ او ګډ. د په پایله وچ توندرو يو tablespoon يوازې په 200 لیتر کې یوه اندازه د جوش اوبو توی. فشار، په ورځ کې 120-140 ml د 3 ځلې وکړي.
11. ډير ښه expectorant د کور په کچه bananas. د دې، د يو څو bananas 2-3 tablespoons واخلي، د بورې او د اوبو يوه پياله (150 ml). اوبه بايد په يوه saucepan پر بخارۍ شي او په هغې کې د بورې منحل. بيا په mush کيله مخکې rastorty اضافه کړي. د 4 قاشغو ډوډۍ مخکې واخلئ.
12. په مساوي تناسب يو آس-کوهی او د شاتو واخلئ. ولړي او د خوړلو د مخه یو dessertnoy کاشوغه واخلي.
13. یو څو غوزانو واخلئ. لاندې اوبو غسل ورته ورکړه. د وچو شوو او ټول کړی، سره د مرمۍ په اوږدو کې بانک ته دا واستوي. هم شته 1 tbsp اضافه د شاتو او د مشر د ګلونو په ورته اندازه، د يوازې د جوش اوبو دوه پيالې توی. Cover او تر يخ ځان عيارولو په اجازه. يو نيم جام څښي د ورځې 3 ځله.

دا ټول اغيزمن expectorant.

رنګړي مخاط په کور ته ورسېد

تر ټولو مشهور او ډېر اغېزمن معنی ده چی د پاڼی د کرم او د شاتو نښتيځيل. تر څو چې هغه ده په يو څو دقيقو ګرمې اوبه دې کرم د پاڼی د لويدنې نرم. دمور، د زړه په سيمه کې نه نيولو، درخواست د شاتو، نو په سيمه کې smeared کرم د پاڼی د پوښښ لاندې راولي. سره په غيږ کې فلم ونغاړئ او سر تاوده چپنې اغوندي او یا د تودې کمپلې لاندې ښکته دروغ. ونیسئ لپاره په اړه د 4 ساعتونو کې (د شپې) نښتيځيل. د 5-6 ورځو تکرار کړی. دا یو ډیر اغیزمن میتود دی چې هغه به ډېر ژر نری څخه مخاط.

د ماشومانو لپاره ډېر ښه نغاړل-tortilla ده. د دې، د ودکا، نباتي غوړي، شړشمو، شات، د جوارو اوړه ګډيږي. چي خميرهشي. په دوه مساوي برخو دا وویشئ. کیږدۍ یو - په سینه، دوهم - د ټوکر له لارې په شا ولاړ. دا نغاړل کولای شي پر ټوله شپه شي.

هم دا په له نبات د تیلو د درنو expectoration نښتيځيل ډیره اغیزمنه ده. ټول چې ته اړتیا ده - دا یو لږ تاوده کړي دا، چې د سينې سره یو ټوکر، ښه وړۍ زخم او د باندې د تودولو پد سر سولوي. د د وسيلې په غوښتنلیک د څو ورځو وروسته د پام وړ مرستې لا احساس شي.

د پورته وسیلو ټول زموږ د نيکونو، چې د درمل د شتون په اړه نه پوهېږم له خوا له پخوا وختونو راهيسې کارول شوي دي، له دې امله فولکلوريکي جبران کولی شي، خو په بشپړه توګه نه وي. د کارولو څخه مخکې، تل تر لاسه طبی مشوره، په ځانګړې توګه کله چې ماشومان راځي.