لکه څنګه چې snowboarding - لږ تيوري، د پاتې ده يوازې د عمل

ډیرو لوبو لکه snowboarding او Fascinate سکي. حتی 20 کاله وړاندې وس داسې خوښي کولای یو څو. هغه شيان چې دواړه په هېواد کې د نوي لمنو او د سکي لاس د جوړولو او د تجهیزاتو د شتون لپاره د سکي د اړتيا له لارې د بدلون پيل شو.

او که نزولي تیوریکي روښانه، د snowboarding لپاره د لومړنیو پرمختګ سکي - يوه رښتينې معما.

څنګه چې د سنوبورد؟ دا پوښتنه عذاب هغه کسان چې تر اوسه نه شي کولای، خو غواړي چې د زده کړي. البته، د روزنې ښه دا ده چې یو تجربه کار ښوونکی یا ملګري، چې لري اوږد او ډاډه Riding ولي، خو لږ تر لږه د لومړي سکي تجربه مخکې تيوري ښه پوه شي.

کالی او تجهيزات

لومړی، دا دی چې چلول او تړاو نه لري، خو د اړتيا - د جامو او د ساتنې د اقداماتو دا ټاکنه. جامې ښه دا ده چې د يوه ډالۍ واخلي، ده بوټ او غورځنګ نه محدودوي. د جامو سیټ ، دا په زړه پورې د خولۍ، زنګون دیسکی او محافظتي نیکرونه بشپړ کړي، لکه څنګه چې د زده کړې په بهير کې د سقوط حتمي دی، دا ښه څخه د ټپی ځان ساتنه ده.

کفش په داسې يوه لاره چې د دوی ضابطې پښه ثابت او نه فشار ټاکل. زوړند بهر د بوټانو د پښو گذار دی. په يوه لوړ sock راحت بوټان واغوندئ.

د تيوري څه

مخکې له تاسو سنوبورد سپور، او یا پر ځای، تر لاسه لپاره کارول کيږي چې دا، چې خپل مخکښ پښه معلومولو ضروري ده، ځکه چې په کتو په دې ضميمه جوړه شوه، او دا پریکړه وشي چې پښه په مخ کې ده په داسې حال کې سپور. د غوراوي يو - ټول (لکه د چلول) د پوړ glided او وګورئ چې پښه به د لومړي ګام واخلي.

سنوبورد ضميمه، چې د اوږو سور په اړه جلا موقعيت لري، بايد د بوټان يې حرکت نه په کافي اندازه کلک کلک شي، او نه هم ته څه اړتيا لري کړي. snowboarding د لومړي ځل لپاره په جامه شو وروسته تاسې کولی شي چې ولاړ شي او لږ څه ورټوپ کړه چې آیا د لرگي غره معلوم کړي. په دې لومړني پړاو پای ته ورسید.

د پوهنې چلول

د تدريس څو طريقو شته دي، خو په اړه څنګه په سمه توګه يو سنوبورد سپور د مناظرې، نه، هر څه دی شفاف: پښې باید په زنګانه لږ شاخي وي، لاسونه، د مدیریت سره مرسته وکړي. له خوا په لاره کې، د بوټان دي چې په خپلو پښو کش - نه يوه آسانه دنده. که څه هم، د snowboarding د تخنیک څومره وروسته ددې توان لري چې دا سپور، او یا استاد ښکاري، یا په یو حسي کچه راځي.

د اړينو مهارتونو

1. د بنسټيز مهارتونه چې تاسو ته اړتيا snowboarding مخکې تسلط يو - ته په یوه هواره سطحه پر تخته ولاړ. که دا وشول، تاسو کولای شی چې د لومړنیو يوه کوچنۍ ځوړ، چې دا به پر څنډه د بادار چلول او د توازن او زده لري حرکت. دوه تختې شته دي: که تاسو پر غره ته د هغې د پښو ودریږي، په مخ کې به پروت د بوټان د headlands خواته شي، او د پوندو شا لوري.
2. د د ټولګي په لومړۍ ورځ به عجيبه وي، که زه کولای شي په شا څنډه learn د ځوړ په اوږدو کې شېره او د "د کریسمس ونې" سپور، حرکت له لوري په ټول دا څنګ. په راتلونکې کې، تاسو باید د braking، چې د پښو capes ترسره تسلط. نو، که لږ څه تمه يې، د بورډ به پرمخ ولاړ خم - ودروي.
3. د مخ څنډه برلاسۍ. په تیر برخه کې موږ د تشريح څنګه پر شا څنډه وتل، او اوس ورته کار وکړو، ولاړ مخ-to-ځوړ او پر مخ څنډه ولاړ. لومړی سلايډ ښکته په څنډه یې ماستري، په ورته وخت کې هم پنجه اداره، نو بيا تاسو ته باید څه ډول په سپرېدو، "herringbone" او ورو زده کړي. زياتره رواني ستونزمن سپور پر مخ څنډه پیل، او د لومړي ځل اساسا د غورځنګ سره د روزنې په جفت، لاسونه ترسره. يوازې دا داسې ښکاري چې دا يوازې په عمل کې دی، دا به د څو ورځو واخلي، خو وروسته د توازن او روزنې د احساس راځي به په چټکۍ سره دا وي چې دا مهارتونه ترلاسه کړي.
4. Riding تناوب، چې د شا او بېرته مخ څنډې څخه د انتقال له خوا ترلاسه کړي دي. دا اعلامیه کې پر يوه سنوبورد یو waltz whirling ... ته مخه بايد يوازې د حرکت د بدن د وزن د تناوب د لارښوونې، په توګه که د یو غوټه رسم داسې حال کې چې لږ نور وسولوي جرابې ته ورسېدې. د دې لپاره چې د مخ څنډه تاسو بايد ورته، یوازې له نورو پښه کار ته ستون شي.
5. تمرین، چې چې، تاسو کولای شي په تدريجي ډول پر کمرونه ځان چلولو، په حقیقت کې، پر بنسټ د تیر یو حرکت یې ماستري، يوازې د بورډ ته اړتیا نه په بشپړه توګه واستوي، او تاسو بايد له مخې چې د شا تګ په منظور د بدن د وزن pekidyvat زده، خو د تل مخکښ پښو پر مخ پاتې.

کله چې د پنځو اساسي تمرینونه چې پورته ذکر شوي دي زده کړي، دا ویل کیدای شي چې د چلول او د لومړنۍ روزنه کې بریالی وو، او بیا یوازې باید د دوی د پراختیا او د خپل سبک د ښه والي نوې پلي کړي.

په دې ډول، اړتیا نشته چې فکر څنګه سنوبورد - دا نه ده په څېر ستونزمن ښکاري، چې تاسو یوازې نه ډاريږي، چې راځي او لږ استقامت وښيي وي.