سره د پنیر کدو casserole: د خوندور خواړه غذا

Casserole - سره يو خوشبويه قشر بشپړ او مغذی خواړه. مخکې د هغه د seductive محتویات مقاومت ستونزمن دی. ډول اختر د هغه په نړۍ کې د خپل بېلګه له خوا چمتو. د خوند لړ خورا توپیر لري: له تيره ته خوږ. لکه څنګه چې د موکلینو کولای سابه، غوښه، هګۍ، کبان، غلو، مکروني، شیدې او پنير محصولاتو ته خدمت وکړي.

د ډيش غوښينه تکمیلوونکي په زړه پورې واستوي او د پانسمان کړي. دا ډول د هيپاټيک دي نږدئ پاتې نه، حتی کوچني ماشومان. د چاپ به له چکه casserole په مغز کې وړاندې شي. لوښي د اوړي-د مني په موده کې دی په ځانګړي ډول ریښتیني د. د courgette غوښه او لبنیات Plain ډوډۍ به د يوه کارپوه ورکړي ډېرحساسیت لوښي. برسېره پر دې، د بدن به حیاتي عناصرو ډک کړئ. له لغاتونه - د ټکی!

سره د پنیر کدو casserole یوه په زړه پورې بېلګه

د هوايي هرغوښتنلیک له وړکتون څخه هرڅوک بلد وي. د خپل چمتووالي به د اجزاو د شامل معياري ټولګه اړتيا:

• وازګه پنير - 200 ګرامه؛
• ځوان کدوانو - 3 ولايتي شوراګانې؛.
• درې هګۍ؛
• د اوړو - 100 ګرامه؛
• کوچ - 50 G؛
• پنیر - 80 G؛
• د هوږه cloves؛
• پياز سر؛
• د شيدو - یو tablespoon؛
• بادرنګو او مالګه ده.

Walkthrough

کدوانو په (C) د اسيديک لرې، پرې په کړیو کې د اوړو breaded او مالگه په دواړو خواوو. د وازګه (ګيډئ) د کاغذ پر مخ توليه کېږدي. په همدې پژواک passeruem په لکیو کې پياز، بيا سره وځپل هوږه د دڼيا د اضافه کړي.

د پيازو zazharku سره د پنیر، prisolit سره نښلوي او د ټولو د هګۍ توی. نان ګريس کوچ يا نباتي غوړي، کړي د courgettes سر پوښ چکه يوه طبقه - alternated تر زیات محصوالت شتون نه لري.

چمتو ډکولو: په اسانی د اوړو Fry، د شيدو د توی، prisolit. Stew تر يو غليظ ډله. موږ د ډيش، د 30 دقيقو لپاره په preheated تنور کړي توی. یوه دقیقه کی تر هغه چمتو دی - سره د پنیر وشيندي. کدو casserole سره په تنور پنير يو ډېر نرم، د داوطلبۍ او ډېر خوندور ورکوي. له لکه د هيپاټيک ماشومان دا مينه.

سره د پنیر او د چرګانو ګرانه، کدو casserole

که تاسو غواړی چې د خپل ګران Culinary استعداد حیران، دا سپارښتنه د دې ډيش پخوي. د چرګانو د نرم پنير د ترکیب تل یو ماتې-ورکړه nourishing او نومړه ده،. ستاسو مينه وال به ستاسو د کار ستاينه کوي. د جدي:

• کدوانو - 4 د ولايتي شوراګانې؛.
• چرګ - يو کيلو؛
• 9٪ غوړ پنير - 300 G؛
• دوه هګۍ؛
• د شيدو - 100 ليتره؛
• روميان - 3 ولايتي شوراګانې؛.
• د اوړو - 50 G؛
• د پنير د سل ګرامه.

پياز، هوږه (دوه ټوټې)، ګازرې: سبزيجاتو پرته نشي وکړي. اړین مالګه، مرچ، دل، د کوچ يوه ټوټه.

پروسه

د نيم ساعت لپاره سره اوموندل پنير کدو casserole کېږي چمتو او کولای شي د دوو ورځو لپاره په يخچال کي زيرمه شي. درې کدوانو په (یو د سر څخه ووځي) واخلئ، پاک، کولای شي په وړو cubes پرې کړي. Passeruem پياز او هوږه وځپل، د اودو ګازرې سره کدوانو په اضافه کړي. د سبزۍ د مخلوط وروسته باید د 10 دقیقو پرانيسته لاندې دي.

د whisk ظرفیت (whisk یا مخلوط) پنېر سره د شيدو پنير. په يوه جلا کاسې سره د بوټو د هګۍ سره ګډ، په پنير توی او اضافه نيم اودو پنیر. موږ د دواړو ولسونو سره نښلوي، اضافه ټوټی ټوټی چرګ سينه، په لکیو کې دل او اوړو. کوچ ګريس پژواک (کولای شي د سيمولينا وشيندي).

، د دقت په پايله کې د مخلوط کېږدي - ټوټی ټوټی کدوانو په کړیو پخوا وسوځي. وروستۍ مواد چې د روميان ټوټې شي. په تنور پنير کدو casserole باید مخه پړاو، يو څو دقيقې مخکې لږ تر لږه په 200 ⁰ ج د يوه ساعت لپاره ولاړ - سولوي او پنیر. سره ترش اوموندل، رومي يا cream ساس خدمت وکړي.

د مزايده پنير او سابو soufflé په تنور

موږ تر اوسه د بل حیرانونکې انتخاب چې ده په توګه د دوهم يا dessert لوښي بشپړ معرفي. سره د پنیر کدو casserole لري یو انکار ګټه - معتدله کالورۍ منځپانګه. په ورته وخت کې دا ډېره مغذی او خوندور. ټولګه کې د اجزاو:

• د چکه (موجودې خالصو) درې سوه ګرامه.
• درې هګۍ؛
• له دریو کدوانو په؛
• د سيمولينا - 60 G؛
• نارنجي اسيديک - 15 د G؛
• cinnamon - غونج؛
• بوره - 50 G؛
• vanillin.

لارښوونې

په يوه grater جريمه د کدو حرج، په هګۍ توی، مکس بشپړه whisk. د نارنج د سياټل په (واېښول)، vanilla، cinnamon، بوره، د سيمولينا کړئ. سره سره د يوه توليه "ټسټ" Cover او 60 دقیقو نه سمبال کړي. په يوه نان پاڼه او يا په ځانګړي چڼاسکي "الرزاق" ډله د خپریدو او د 20-30 دقیقو په تنور ته واستوي. سره د پنیر او cinnamon کدو casserole د خوږ اوموندل، چاکلېټو يا cream ساس له خوا ملتيا کوي.

دا د لوړې کچې کالورۍ او ناوړه شیرینی محصولات، او همدارنګه د خواږه او خواږه عوض. تاسو به يو نه هیریدونکی د خوښۍ تر لاسه او د اورلوبو له خوړلو دا احساسات وڅکئ. د هوايي soufflé جوړښت به د ماشومانو او لويانو خوښۍ. په رښتیا، دا لوښي د شرم نه ده چې په یو جشن ډوډۍ اچوي. نه مو خوند واخلئ چای!