زین دی ... زین بودهزم

زین څه شی دی؟ دا په ورته وخت کې یو څوک دی، د هغه رښتیني ذات، د ساعته وروسته له هغه څه څرګندونه کوي، او هغه څه کوي، د ځان په نظم کې عمل، چې د وجود د خوښي تجربه کول ممکن شي. دا د تصویب لپاره د عقیدې سیسټم نه دی. په دې روحاني عمل کې هیڅ سپي او عقیدې شتون نلري. زین د مستقیم حقیقت یا مطلق په نوم یادیږي مستقیم تجربه ده، او بیا هم دا د عادي او نسبتا څخه جلا نشي کیدی. دا مستقیم تجربه د زیږون په واسطه هرڅوک د لاس رسی وړ ده. تمرین "زازین" - مراقبت - تاسو ته اجازه درکوي چې بې ساري، روښانه، د نړۍ له سترګو څخه پټ پاتې شي د ژوند پیچلي طبيعت.

د بودیجې اصل

دا د دې پوهه وه چې د دوه نیم زرو کلونو څخه زیات خلکو ته د هندوستان د شهزاده صفتھارت گووتما لخوا چې د بودا شاکمون نوم لاندې مشهور شو د خلکو پوهه وښودل شوه. د "بدو" کلمه تر ټولو ساده معنی لري - "بې وزله". د هند د شهزاده لوی درس دا دی چې هرڅوک وتوانیدل شي، په اصل کې ټول بودا دي - يهودان، عیسویان، هندوان، اسالم، سیکولر.

د بیلابیلو کلتورونو او عقیدې لپاره د دې لچک وړ او غیر متضرر چلند سره، بودیجه د آسیا هیوادونو هیوادونو ته په لاره اچولې وه. په چین کې، دا د تایوزم سره مل شوی او "چین" ته یې وده ورکړه، د چین د تمرکز مفکورې، کوم چې په جاپاني کې "زین" بدل شو. د تیرو لسیزو په اوږدو کې، زین بودهزم هم د لویدیځو کلتور سره مینځ ته راغلی دی. لکه څنګه چې مشهور تاریخ پوه ارنډول ټنبیبی وویل، د شلمې پیړۍ یو له مهمې پیښو څخه یو له ختیځ څخه لویدیز څخه د زین بودهزم سفر و.

د نړی لید لید

زین بودیجه یو هدفمند او معتبر روحاني عمل دی چې له مخې یې یو شخص فرصت لري چې احساس وکړي: "زه" او نور ټول خلک یو، مشروط او غیر شرطي پیښې یوځای کیږي، مطلق او خپلوان یو بل او یو بل دی. د دې پوهاوی څخه، طبیعي خواخوږۍ او پوهې زیږیدلې دي، په هرډول حالتونو کې د سولې مینه وال او په سمه توګه سم ځواب. زین یوه پیښه نه ده، بلکې بودیجه دا هم یو مذهب نه ګڼي. کله چې دالای لاما د بودیجه څه شی په اړه پوښتنه وکړه، هغه د هغه د مهربانۍ یو مذهب بلل کیږي.

د زین حالت

او لا هم، د زین حالت - څه دي؟ بنده کړئ د هغه دليل له لاری چې د ذهنی پلوه پوهیدلی نه پوهیږی د ساده کولو له امله - یوازې ساده ځکه چې منطقی ژوری د منطقی فکر لپاره شتون نلری. یوازې یو بشپړ شعوري ساه ورکړه. د خوند کولو احساس وکړئ. د دې حقیقت څخه مننه کوم چې تاسو د ساه کولو توان لرئ. اوس په تدریجي توګه وخورئ، د پوهې سره. راځئ چې ټول هوا ته لاړ شئ، هیڅ شی نه "احساس". د خوښۍ سره مينه وکړئ، له مینه وخوځوئ. ترلاسه کول او بسپنه ورکول - دا هغه څه دي چې موږ د هر تنفس او تنفس سره ترسره کوو. زین یو بدلون بدلونکی عمل دی، چې د هر ساعت د بشپړ پوهاوي سره تنفس لري، چې منظم ډول لري.

پخپله پوه شئ

دا ساده مګر حیرانونکې ګران قوي روحاني تمرین تاسو ته اجازه درکوي چې د تیر او راتلونکی له تیروتنو څخه ځان خلاص کړي، او همداراز هغه منع او خنډونه چې خلک یې ځان لپاره ساتي. د ډیری ښارګوټو لویه تېروتنه دا ده چې دوی دا مصنوعي محدوديتونه د دوی د شخصیت او غیر اشغال انفرادي حقیقت بنسټیز دي.

او په حقیقت کې: تاسو څوک فکر کوئ چې تاسو یې یاست؟ که تاسو د دې پوښتنې په اړه په ښه توګه فکر کوئ، دا به یو کوان کې بدل شي - یوه بې معکه کلمه چې د مراقبت او د غږونو په څیر د "څوک زه.". تاسو به دا ومومئ چې مشروط نظریات او اجباري ځانګړتیاوې چې ټولنه یې د انفرادیت په پام کې نیولو لپاره عادی وي، یو مقرر شوی مادي نلري.

د یوځای کیدونکي ځاې په واسطه، یو ځان د ځان د ځانته انفرادي شخصیت څخه آزاد دی او په سمه توګه د ځان خلاص او باثباته پیژندل کیږي، د هر خنډونو له امله ناخبره کیږي، په هر یو ساعت کې هر څه سره روانې دي. له همدې امله دا د ټولو خلکو لپاره طبیعي ده چې د چاپیریال ساتنه کوي، د خپل عملونو پیل کولو سره: د سیارینو قیمتي سرچینو ضایع کول، په دې پوهیدل چې هر عمل پایله لري. دا پوهاوی په سمه توگه د ټوله نړۍ شاوخوا ته غزول کیږي. زین بودیان د هر یو، صداقت، حقیقت په پام کې نیولو سره ژوند کوي. دوی غواړي د ځورونې څخه ټول ژوندونه آزاد کړي.

څلور غوره حقیقتونه

د نړۍ د ژوند بدلول او د ونې لاندې د ونې لاندې ناست وو، بودا روشني ترلاسه کړه. هغه د زین تعلیماتو رسمي بڼه د څلورو اصولو، یا څلورو غوره حقیقتونو په بڼه رسمی کړه.

لومړی حقیقت: د ژوند معنی درکوي

د 29 کلنۍ تر عمر پورې، شهزاده صديھ د خپل پالر د سلطنت په څلورو دیوالونو کې بندي پاتې شو. د سړک په سر کې د لومړي ځل لپاره، هغه څلور تمرینونه ولیدل چې د هغه په داوطلبۍ او ژوند کې یې ژورې امپراتورۍ پریښودلې. دوی یو نوي زیږیدلی ماشوم، یو زاړه پښو، یو ناروغ سړی او یو سړی سړی وو.

شهزاده، چې په عیش کې لوړېږي او د محل څخه بهر د مرګ او غم شتون نه و، په هغه څه چې هغه یې ولید.

د مراقبت په جریان کې، هغه پوه شو چې ژوند د ویرې معنی لري، ځکه چې خلک نا امني دي. هغه نړۍ چې د خلکو لخوا په منظم ډول ژوند کوي، د انډول څخه خورا ډیر دی. د زین پیژندلو لپاره، دا بیان باید ومنل شي.

بودا پوهیږي چې په ټول عمر کې، هر څوک باید د عمر، ناروغۍ، د مینه والو، محرومیت، ناخوښۍ حالت او خلکو، غم او درد څخه جلا کول - فزيکي او رواني دواړه دواړه درد سره مخ شي.

دا ټول بدمرغۍ یو شخص په ساده ډول ځوروي ځکه چې هغه د غوښتنو تابع دی. که تاسو اراده لرئ اعتراض کولی شئ، تاسو کوالی شۍ خوشحاله یا اطمینان ولرئ، مګر دا جذبات ډیر بې پیلوټه دي او په چټکۍ سره ورک کیږي. که خوښه خواته اوږده وي، نو دا بدمرغۍ کیږي او یا ژر یا وروسته دواړه.

د غوښتنو په اړه درې حقیقتونه

دویم ستر حقیقت: د ځورونې روحيه ضمیمه ده.

د درد څخه د مخنیوي لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې پوه شئ چې د دوی اصلي علت څه دی. لکه څنګه چې بودا ادعا وکړه، د رواني ناروغیو تجربو اصلي دلیلونه د غوښتنو سره نښلول دي (قبضې، تندې) او نه لري (رد کول، ردول).

ټول خلک د هیلو غوښتونکي دي. ځکه چې دا ټول ناممکنه دي چې خلک یې پوره کړي، خلک ځوریدلي او غوسه دي، له دې امله یوازې د دوی د درد سره حساسیت تصدیق کوي.

دریم غوره حقیقت: تاسو د ویرې پای پای ته رسولی شئ.

د بودا په وینا، د ځورونې پای پای ته رسیدای شي که چیرې یو څوک په اراده توګه د غوښتنو سره د اړیکو نشتوالې تمرین کړي. د درد ازادي د اندیښنې او اندیښنې ذهن پاکوي. په سنسرت کې دا حالت نیرانې په نامه یادېږي.

څلورم غوره حقیقت: دا اړینه ده چې د ویرې پای پای ته ورسیږو.

نروانا کولی شي ترلاسه شي که چیرې موږ یو متوازن ژوند وکړو. د دې لپاره، اړینه ده چې د اتیفالډ پایته تعقیب شي، کوم چې په تدریجي ډول د ځان پرمختګ دی.

زین د اتفالډ پاټ په لومړي ګام کې دی .