د ګيلاس آلو خواندور compote او سره د اناناس خوند کدوانو په

په ژمي کې، د پخوا په پرتله زيات شته د ويټامينونو کمښت دی. له همدې امله، ګڼ شمېر د کور تر اوسه هم د اوړي د حاصل د مختلفو ساتنې. په خاص عزت دی د توتانو، ميوو او سابو compote. ځینې قطع کړي. وړانديز تاسو هڅه وکړي چې د الوبالو آلو او courgettes اصلي او ګټور compote چمتو کړي. نه لکه د معمول ترکیب ویرول شي، لکه څنګه چې په ترکیب دواړه له يو بل سره اجزاو العاده اناناس خوند ورکوي. برسېره پر دې، لکه د څښلو پوره تازه، ټنه او سره ګټور مواد د بدن ډکوی. د کالوري د کمولو، د طبيعي sweeteners وکاروي. باور وکړه - د خوند د يوې روښانه کاروی به تاسو ته enchant.

ګټور غني Beverage

دا د يو ګيلاس آلو او courgettes خوندور compote په سمه توګه چمتو باید د بېلګه تعقيب کړي. يو کيلو به درې ليتر مرتبان کافي وي - تازه کدوانو یا courgette، ځوان اخلي. همدارنګه مهرباني وي غوښينه آلو سره يا سپين (500 ز) او د بورې ښیښه. برسيره پر دې، د ټولو لومړنيو او ساده ده.

د چمتو کولو پروسه

په بشپړه توګه د ټولو محصولاتو ومينځي. د سبزیجاتو، د اسيديک پرې او د دوديزې قاشق په کارولو سره، غزنی څخه د تخم.

په cubes یا يزي، چې د یو خیال کې کار کوي د اجزاو پري کړئ. تاوده اوبو، د شپېلک دا سابه او توتان - 20 دقیقو څخه زیات نه پخوي.

ته مخه پړاو سوځوونکي سمدلاسه مخکې vsypte مشخص د بورې اندازه. په عمومي توګه، د بهیر او پای ته ورسید. د آلو او کدوانو د پوښونو compote Cover، په چايو کې یو نیم ساعت ورکړي او یخ وخوري. او تاسو کولای شي په کانتينرونو کې پورته ورکړو او د ژمي لپاره پرېږدي.

لکه څنګه چې د پخلي compote آلو: د ژمي په preform اجزاو

plums - د آلو کوچنی خو خورا ګټور ډول، چې د مال شفا. د هغې يو ارزښتناک، خوشبويه او wonderfully خوندور د څښلو د کمکیانو لپاره. په سلو کې (د هر رنګ) کيلو پخه توتان بايد د اتیلن بوره 500 ګرامه او د اوبو د يوه ليتر کې ونیول شي.

ګام په ګام لارښود

په احتياط سره د ميوو د ړک، زیان او خوسا لرې. دا مطلوب لپاره په يخو اوبو د 10 دقیقو وکړي. بيا په څو ښيښه اضافي مايع کې د يوې عظمت او پرېښودل. موږ داني ته د لږ وچ او pierces هر آلو toothpick. دا کار د ډاډ د ميوه په ټوله ذخيره موده خپلو اصلي بڼه ساتل.

د بل پړاو - د ښيښه کانتينرونو کې د تعقیم. موږ دا توصیه کوو په autoclave دا کار. د پروسس به په لږ وخت او هڅې وکړي، او تاسو به له خوا تود بخار خطرونه ويره نه وي. د کانتینر د ښکته داني په کیږدی.

اوس موږ د خوږ شربت د چمتو کولو ته لاړ. د دې هدف لپاره مناسب ژور لوښي، لکه د cauldron. د اوبه عصری، د ايشوئ او بورې توی ته ورکړئ. موږ ته چې کله دا په بشپړه توګه ذوب ته سترګې په لار. سره پرانيسته د منګی په سر د حل ډک کړئ، تر پوښښ او 15-20 دقیقو انتظار.

يو ځل بيا خوږ شربت او دانې ورننباسئ. په يو لوښی توی او څرکنده کړي. په ژمي کې ګيلاس آلو compote، دا په زړه پورې د کششي وروسته په پرتله درې میاشتې مخکې نه کاروي. په دغه موده کې، هغه به شتمن رنګ، برجسته بوی او خوند واخلي.

د مڼې، کدوانو او زېړ ګيلاس آلو Compote

دا بېلوي د هر میز روښانه رنګونه فضل او به ټولو خوندور خوند kachestvami.Dlya Beverage چمتو کولو باید د زيړ ګيلاس آلو يو کيلو، 500 G کدوانو، د مڼې په همدې شمېره واخلئ حیران. د شکری یوازې 800 ګرامه اړتيا

د مڼې او کدوانو د اسيديک لرې او سره له تخمونو سره د اصلي لرې. په نيتبل cubes يې پرې کړي. Plum دملنګ يا يو کوچنۍ نېښ. طبقو خپور په سبزيجاتو او ميوه کانتينرونه، توی د بورې شربت (سره د اوبو او بورې 10 دقیقو جوش). بيا په يوه autoclave، چې د هغه لپاره د 15 دقیقو کې جوړه شوې وه د کانتينر ځای. که sterilizer نه دی، د شربت نم او بیا دا ايشوئ. زموږ ګيلاس آلو compote او د مڼې په يوه تياره خونه کې ساتل سربیره پردې د کدوانو.