د ستاسو د روغتیا ساتونکي ګټور او معالجوی د celery مال!

Celery اکثرا لپاره د درملنې او د ډېرو ناروغیو د مخنیوي ځکه چې دا مال شفا په طبابت کې کارول کيږي.

په خپل ترکیب celery څه ده؟

Celery - یو ارزښتناک د خوړو د توليد، بلکې يو ښه چاره. ریښې او د پاڼي په ګټه امينو اسيدونو تيروسين، asparagine، nicotinic اسيد، کروټين، لازم غوړي، منرالونو کلسيم، کلورین، اوسپنه، مګنيزيم، پوتاشيم، منګنيز، فاسفورس، زنک، سلفر، selenium لري. د نبات په ويټامينونه ډير شتمن - د B2، K، B1، پست، B6، C، B3، B5، پرووېټامينونه A، او د کوليګن. د منرالونو برسیره، د محصول لرونکی د پروتين، choline، سلولوز او نور. مشخص celery خوند ورکوي apiol. دا جوړښت او د celery بې شمیره معالجوي مال ګرځي. راځئ چې د هغوی په تفصيل سره وارزوي.

کاریال او د celery معالجوی مال

د نبات د پام وړ کولای شي د زړښت په پروسه ورو، په توګه د موجوده هميشه منرالونه، ويټامينونه، پروتين، اسيدونو يو بې سارې ټولګه او د بدن د څو حجرو ثبات تضمینوي.

په د ويټامين C یو زیات شمیر د celery د شتون له امله، دا په شریانونو کې د کولسټرول کچه راکميږي، د سرطان مخنیوی کوي او ښه روغتيا.

د اشباعي رطوبت اورګانيزم د زهرو، په نوکان او د پوستکي د خوښې وړ اغېز: د يو نبات د غذایی فايبر منځپانګه د celery علاج مال برابروي.

د celery مال هم يوه calming اغېز - دا اکثرا د عصبي اختلالات او ستړيا د درملني لپاره کارول بوټو.

موجود په ساقو او د نبات ضروري تیلو د ريښو د معدې د جوسو د تولید هڅوی. Celery په غورنۍ شامل اکثرا سره د شکر خلک دي. دا د اوبو د مالګې ميتابوليزم د مقرراتو کې ښکېل دی او په ځانګړي ډول د زړو ګټور دي.

Celery ښکته د وينې د فشار. د نبات د کيمياوي چې د فشار هورمونونه د وينې په کچه ښکته لري. دا تاسو ته اجازه درکوي د وينې رګونه پراخه کړي، اجازه فضا نور د وینې، دې توګه د وينې د فشار د کمولو.

وڅېړئ celery او د یو antiseptic اعمالو، يو diuretic. د نباتاتو د تخمونو د دي توان د له منځه وړلو uric اسيد. له همدې امله، هغوی سره د urogenital سيمه، سیستیت ساري ناروغيو، او همدارنګه له د ځګر د ستونزو د خلکو لپاره ګټور دي. همدارنګه تخمونه د ښځينه ميتياز جهاز ناروغۍ د مخنيوي کې مرسته وکړي.

د celery تيارۍ د پښتورګو او ځيګر د حل لپاره کارول شوي دي، خو هم د جنسي فعالیت او د جنسي لیوالتیا زیاته وده ورکړي. ترڅنګ، دوی په توګه hypnotics، اوپنتازوسین، کارول شوي دي زخم شفا د استازو، د ماشین پوسیله د مخنیوي لپاره په توګه د چاغ لپاره یوه وسیله او د ميتابوليزم د نورماليدو په توګه پېژندل شوي د celery antiallergic مال او،. Celery جوس په الرجی، او یورتیکاریا، diathesis کارول، او همدارنګه د معدې او د پښتورګو د تيږو د ناروغيو.

د پاڼی celery د زړه عضله ګټور اغيز، د پیاوړتیا، او په ولسي طبابت کې د روماتيزم او نقرس یو اغیزمن چاره کارول. د celery التهاب ضد مال سره مرسته کوي چې د درد او د مفصلونو پاړسوب په شاوخوا کې کم کړي. او د نبات د ډډ په diuretic هغه ماده چې د مفصلونو شاوخوا uric اسيد کرستالونو راوستلو کې مرسته کوي لري.

ترب او د celery salads ته د پام وړ روغتیا (څخه د سيسه د بدن د پاکولو) د ساتلو یوه ښه وسیله دي. د دوه نرۍ د celery ډډونو د 15٪ د ويټامين A او ت ورځنی دوز لري

د کارول celery مالګې چمتو celery، د ملکیتونو د چې د بدن له خوا د غذايي موادو د digestibility لوړ کړي. دا ځکه چې د ريښو لري د عضوي سوديم ډېر.

Celery لرونکی د اوبو ډېر، او دا د غذاي د پوره محصول. له دا تاسو ښه نه تر لاسه کولای ځکه چې دا (يواځې 16 کالوري په هر سوه د نبات ګرامه) nizkokalorien، او لرونکی د فايبر ډېر (چې د مخه د لوږې).

ډير ګټور celery او ليد. او دا د روغ ويښتان او د پوستکي د ارزښتناکو غذايي لري.

د نبات د جوس پوره وينه cleanses او د پوستکي د ناروغيو درملنه. د ګډون هر ډول التهاب، سوځېدنې او د ټپونو په وسيله چمتو، دا ضروري ده چې د يو غوښه grinder celery له لارې او دا سره په مساوي تناسب ذوب کوچ ګډيږي.

او د نبات د جوس سره یو tablespoon مخلوط د شاتو مخکې د خوړو، د هضم ښه والی او د وجود دفاعي سیستم پیاوړی کوي.

د celery جایدادونو پېژندل او د بدن د ښه لهجه، روحي او فزیکي کړنو د پياوړتيا.

برسېره پر دې، celery اکثرا په توګه لپاره رخصتي جدول لوښي ته شوربا، salads او د اړخي لوښي د aromatic د دیګ د توليد لپاره د يوه مساله نبات، او همدارنګه د سينګار د پخلي لپاره کارول.

د ریښو او ډډ دي پخه او خپلواک لوښي: پاخه celery یا لیکورکرم سبزیجاتو. د خپل ریښې او oatmeal پخه celery خوندور بايد برګر یو مخلوط. Wonderfully سره ترش مڼې، pineapples، ګازرې celery ګډو او لیکورکرم، او په salads.

د ګټور ځانګړتياو لکه د نوعې لپاره استطباب celery يو څه لري. دا مشوره نه د نرسنګ میندو وکاروي، ځکه چې دا کولای شي د هغوی د شيدو د توليد لپاره منع. حتی په د نباتاتو د تخمونو د موادو چې د تقلصاتو چې د اميندوارۍ په ترڅ کې چې د سقط سبب لري. د duodenal ټپونو يا د معدې د حضور په توګه د celery د استعمال نه سپارښتنه.

د ځان لپاره لاندې ټکې په استفادې او د معمول، خو ډير ګټور محصول د خوند کشف.