د زړه د حملې د مخنیوي: د چمتووالي او د ډاکټر مشوره

احتشا - د انسان د ژوند لپاره یو جدي ګواښ دی. د ناروغانو په اړه د 50٪ د طبي پاملرنې ته د راتګ څخه مخکې مړ شي، په داسې حال کې د پاتې 30٪ کې چې د ناروغۍ د اختلاطاتو په لومړي پړاو کې مري. پخوا دا فکر شو چې د زړه حمله - د عمر اړوند ناروغيو، د ناروغانو اصلي اندازه د زړو څخه 50 کاله وو. خو نن دا رقم بدل شوی دی، احتشا زياتوالي د خپلو قربانیانو 30-35 کاله نیسي. نهيلۍ او ارقام ښيي چې د احتشا مخنیوی دی هر کال زيات مهم دي. وروسته د ټولو، تشریح چا چې څنګه د جدي خطر، په پرتله په خپلو پښو د زړه د حملې وروسته دا واچوي ډير اسانه ډډه وکړي.

د زړه ناروغۍ

Ischemic د زړه ناروغي ده په کوم کې چې په بشپړه توګه او يا په قسمي توګه مات احتشا د وينې جريان ته د زياتېدل د شریان ټپونه له امله د یوه وینه بهوونکي حالت. روغ بدن کې د وينې بهيږي په اندازه او د myocardium ميتابوليکي اړتیاوو تر منځ د توازن ساتي. په ischemic د زړه ناروغي، د دې توازن ته درناوی نه دی. د زړه د عضلاتو نه اکسيجن نه تر لاسه کوی، چې په پایله کې، یو کس کېدای شي د زړه د حملې او یا انجینا پيل وشي. د زړه حمله - د ټولو پیچلې یوه ښکارندوینه د زړه ناروغۍ (CHD). د احتشا پر وخت د مخنیوي کې مرسته کوي ستونزو څخه مخنيوی وشي او د روغتیا او کړنو وساتي.

د زړه د حملې په اړه ډېر څه زده کړي

د زړه حمله - د د د وينې د رسولو د درولو په پايله کې د زړه د عضلاتو د يو شمېر برخه مري ده. د وينې د جريان کولای شي د لوحه او يا د شریان د وینې لخته thrombus وتړل شي. دا پروسه ده ډېر په چټکۍ سره د ودې او د ده نه راګرځېدونکی. حتی که د يو شخص د توان د ساتلو او د ځمکې له خوا نکروز ځپلو بیرته دا ناشونې ده، په دې ټکی عضلاتو نسج په تدريجي ډول له خوا داغ ځای. په راتلونکې کې، د داغ مخه د زړه د عضلاتو پوره راغي کار.

زياتره بربنډ احتشا د زړه د عضلاتو (myocardium). خو دا پېښ شي د دماغي احتشا او کولمو یا د پښتورګو کړی.

د دماغي احتشا - فلج؟

د دغو اصطلاحاتو سره جوخت په بشپړه توګه سمه نه ده. سکته - ده سره د خپلو دندو، نسجونو د زخم د ځايونو په سرغړونه د دماغ د وينې. دا ناروغي ده هم په نامه دسټروک. د دماغي احتشا - یوازې د دې پروسې د subspecies یو، نکروز ترڅنګ، دوينې کولای شي په مغز یا واقع د subarachnoid فضا. سکته ده کې یوه سیمه ییزه دماغي يا عصبي نښو نښانو. حتی که د يو کس يې د مرستې لپاره، عصبي اختلالات واقع کيږي، له امله چې ښايي ناروغ په قسمي توګه وي او یا په بشپړه توګه له خپل بدن او بیان د کنترول له لاسه ورکړي.

په نارینه وو د زړه حمله

دا ثابته کړه چې د نارينه زيات د خطر عوامل لري، د زړه د حملې له مخکښ. د بشري قوي له نيمايي ډېر د تیري، یو تمایل سيالي، چې زياتره رسوایې او فشار لاندې دي. برسېره پر دې، نارینه دي ډیر دود او احتمال ډیر شراب څښي، د هغوی زيات شمېر دي چاغو، خو تر اوسه هم په بدوکې. د يوه روغ ژوند غفلت د پوسیله، انجینا او arrhythmia مظاهر لامل ګرځي. له همدې امله، په نارینه وو کې د زړه د حملو د مخنیوي د ډير اهميت لري. که يو انسان نه غواړي چې د ستاسو د روغتیا پاملرنه، نو ټولو به له دې هم مخکې د تقاعد د عمر مړ. په ځانګړې توګه په نارینه چې د زړه د حملې نښې نښانې دي اکثرا ناویل لوښه. تر څو چې یو ناڅاپه د مرګ وه، احتشا پرمختګ پرته د شعور له لاسه هم لاړ شي، لامل dysphoria، زړه بدوالی، کانګې، او پيکه درد د breastbone تر شا.

په ښځو کې د زړه حمله

په کم عمر کې ښځو ته د حاد احتشا لږ مساعدو دي. دا ده، چې په خپل بدن هارموني کچه له امله. تر څنګ، د ښځو اکثرا د ژوند نور منظم لاره دي او د هغوي د روغتیا جدي پام وکړي.

که څه هم، د احصائیې څخه 50 کاله وروسته د بدلون په ډراماتيکه توګه. د زړه حمله، قبضیت، خطر وروسته زیاتوی ډراماتيکه توګه، ان د نارينه ارقام منځه يوسي. د ښځو لپاره د زړه د حملې د مخنیوي په ځانګړې توګه اړین دی ځکه چې د دې ناروغۍ د مړینې ارقام لري د پام وړ لوړه ده. په لومړیو کې د زړه د حملې نښې نښانې دوی ته د ستړيا او يا انفلونزا ناروغۍ، چې تل پکې طبي غلطيو سبب ورته دي. د حاد سینه ناراحتي نښې نښانې د ګرميدو نه مخکې شمېر ناروغان په ټول احساس نه کوي. د کې د ښځو تر ټولو عام نښو ګڼل کېږي چې د ساه او ستونزو کوچنۍ فزيکي فعاليت، کوئ چې حتی د استراحت وروسته نه پاس وروسته ساه لنډ وي.

د مخنيوي اقدامات. درمل

څرنګه چې د زړه د حملی او د دماغي فلج د فشار، arteriosclerosis، زياتېدل د زړه د ناروغيو او د وینی د لوړ فشار (د وينې د فشار) نښې نښانې تر ټولو تمايل خلک دي، دا زياتره د ډاکټرانو تجویز دوز د زړه د حملې د مخنیوي. د مخدره توکو، د مثال په توګه، د وينې د لخته د جوړېدو مخه ونیسي. د څلوېښت کاله وروسته تر ټولو عام منزل - "اسپرين". اسپرين په درملتونونو دغه درمل اکثره تش په نامه، چې د لږ تر لږه دوز دنده ده - يوازې په ماسپښين ځل 100mg. "اسپرين" د راغونډولو (agglutination په لخته) د وینی د حجرو د توان کموي. دا ښه microcirculation او د ترومبوز کم خطر. که څه هم، د نشه يي توکو یو contraindications شمېر، د اصلي د کوم دي خونریزي، hemophilia، بهیدونکي د تمایل.

د اسپرين په اساس د څو نشه يي توکو د زړه د حملې د مخنیوي په توګه وکارول جوړ. د نشه يي نومونه "Thrombotic اسيايي" لاندې پلورل، "Trombogard 100"، "اسپرين Cardio"، "Cardiomagnyl".

يوه مهمه دنده ګڼل کېږي چې د زړه د حملی او د دماغي فلج د فشار د شاليد د مخنیوي وي. په دې صورت کې د نشه يي توکو د کلسیم د چینلونو مخه ونيسي، د هڅونې vasodilation. د سره د وینی د لوړ فشار د ناروغانو سکتې او د زړه د حملې د مخنیوي لپاره تيارۍ تل په انفرادي توګه وټاکل. د معالج ډاکټر په دوز. دا ټاکنې اکثرا "Norvasc"، "Plendil"، "جنګیږیږی" او نور ښکاري. برسېره پر دې، د Beta-blockers ښايي وټاکل شي.

دوز infarct وقایې لپاره د تثخين کولسټرول وسيله شامل دي. د دې، statins، "Lipitor"، "Crestor"، "Vitorino" او نورو درمل. په منځ کې د طبي ډېر مشهور کاروي نشه "Ovenkor". هغه کولای شي د کولسټرول کچه نفوذ، arteriosclerosis د مخنيوي او د وینی د رګونو د آدرسونو په اندازه کموي. له Statin تل د یوې خاصې موخې ته اړتيا لري، ځکه چې د متوقع پایلې او له ترلاسه کولو وروسته د مخدره توکو به په لږ دوز د تل لپاره واخلي.

لومړنۍ مخنيوي اقدامات. د تمرین نشتوالی - د دښمن №1

د احتشا د مخنیوي په لومړنيو او ثانوي ویشل. لومړنۍ اقدامات شامل دي د ischemic د زړه د ناروغيو او د کولسټرول د کنټرول د درملنې. دا هم د فشار د نورماليدو شامل دي. نه تل د مطلوبه پايلې یوازې د طبي محصولاتو د استعمال ترلاسه کړي. زياتره د سربيره ژوند کتنه.

د زړه د عضلاتو د تغذيې د ده د پام وړ منظم تمرین سره زيانمن شي. په بدوکې د ژوند نه يوازې د چاغۍ لامل، خو هم د کولسټرول د ښکارته مرسته په د وینی د رګونو د آدرسونو د. همدا لامل دی چې په اړوندو تلو، ځغاسته او د لامبو، چې خپل ناروغان د ډاکټرانو په توګه د زړه د حملو د مخنیوي لپاره یوه وسیله سپارښتنه. دلته مهمه دا ده چې په منظمه توګه د پورته کولو، پرځای د ورزش ثبتوي.

د arteriosclerosis او اسکیمي تمایل ضروري نه ده چې په وزن د روزنې او د نورو د قدرت د ورزش ونډه واخلي. او دا هم باید په یاد شي چې کومه فزيکي او فعاليت بايد د rhythmic ساه سره مل شي. تمرین تنفس کړي او exhaling مضره په ترڅ کې ځنډ.

د تغذیې

ګرزنده اختر، خوړنې، شحمي لوښي، grilled خوندور، شرینی او خواږه تر څو دي د ورځني غذايي رژيم. خو په سيمه کې د زړه د حملو د مخنیوي پر یو متوازن رژيم د انتقال د تمرکز درلود. سړی باید د د پروتين ضروري اندازه ترلاسه کړي، خو د شحمي خوړو ډډه وکړي، د ټاکلو غذایی خوندور (چرګ سينه، ترکیې، سوی). د رژيم بايد د سبزيجاتو او ميوو د زيات وي. برسېره پر دې، ته پاملرنه را اړوي چې د خوړو ويټامين منځپانګه ته. دا مصلحت وي ستاسو د رژيم تنوع ترڅو د تغذیوی مصرفه عناصرو او ويټامينونه اعظمي اندازه تر لاسه کړي.

د وزن د بايللو

په دې صورت کې موږ په اړه نه یو په زړه پورې شکل، او د بدن د غوړو د کمولو اړتيا خبرې. د احتشا، سکتې، او زياتېدل د شریان د ناروغۍ د نورو مظاهر د مخنیوي شامل دي د يو اجباري وزن نورمال. دا حقيقت چې adipose نسج د وینی د رګونو د ډېرو لري، چې د زړه د عضلاتو د دخلکومخ ته زياتوي. اضافي وزن د وينې د فشار د ثبات اغيزه کوي او د شکرې د احتمال زياتوي. دا ټول نه په يوه شخص روغ، خو د هغې په خلاف، چې په د ژوند د کیفیت د خرابوالي لامل ګرځي.

ځانګړي کچه ډله شاخص د وزن کنترول سپارښتنه ده. ، د بدن د وزن وېشل د بشري ودې د مربع له خوا محاسبه دا. کله چې د شاخص 30 پورته رسید اړتيا ده وزن سمونې.

د پرنېشوس عادتونه

د بد عادتونه پاتې راتلل کیدای شي پام کې ونیول شي د احتشا د مخنیوي اصلي ميتودونو يو. سيګاريان کوئ سره له دې چې د نیکوتین د زړه د حملو ته الر، هغوی ادعا کوي چې د مستقیم شواهد نه شته موافق نه دی. که څه هم، او مستقیم شواهد چې سګريټ provokes د وینی د رګونو د lumen، چې د زړه د حملې خطر ډیروي تنګوالي شته. له همدې امله، د زړه د حملې د مخنیوي شامل څکولو بندول.

د الکولو پيچلې ده. البته، په شراب روغ خلکو غږ یوازې د پېغورونه په شرايطو ممکنه ده، خو د الکولو د وړو دوزه د وینی د رګونو د يو مثبت اغېز لري. سړي ته د خپل د غرمې ډوډۍ او يا ماښامنۍ د وچ د شرابو څو mouthfuls، په ندرت سره ناروغ پوسیله د وڅښی. خو زموږ د ذهنیت چې زياتره هغه "د مېلمستيا په دوام." ته اړتيا لري د د د شرابو څو یوال ته ودروي، او د الکولو ناوړه پیل ستونزمن دی. د پایلې په توګه، يو کس د يو الکولي شي او د ځيګر سيروز مړ شو. دا تاسو ته اړتیا ده؟

د منظمو سروې

په کال کې لږ تر لږه یو ځل، د هر کس باید د وقایوي طب د ازموینې له لارې ولاړ شي. دا اړتیا د زړه نه يوازې د برید ګواښ لاندې یو د مخنیوي اقدام، بلکې د ډېرو نورو پتالوژيکه شرايطو کي. ډاډه اوسئ چې د سګنالونه شامل طبي معاینه، د کولسټرول او د وینې د ګلوکوز کچه تحلیل.

ځان کنترول

د زړه د حملې د مخنیوي مهمه ده چې په فشار شرايطو خپل احساسات کنټرول، خپګان د مخنيوي او د رژیم وڅاري زده کړي. د وخت په وړتیا کرار، لکه هغوی چې وايي، د ستونزې "آيا ته زړه نه واخلي"، نه پټوي کرکه او غوسه ډېر مهم جمع لپاره يو کس ته د خپل د روغتیا په اړه فکر کوي. اضافي تجربو ته د وینی د رګونو spasm، چې د زړه د عضلاتو د وینی جریان کم شي. له دې امله په زړه د حملې د خطر د زياتوالي.

ثانوي د مخنيوي

د زړه حمله یا Secondary prevention - چې د اقداماتو په موخه د بيا احتشا ناروغ د مخنیوي ټولګه. حتی که احتشا نکروز وروسته د قسمي د بیارغونې بریالی دی، او د هغه کس د محتویات دا به نه شي او همدارنګه د دې نه دي د یوه طبي ټکی څخه د احساس په بشپړه توګه روغ،. دا د دې په پام کې ده چې د ناروغانو لپاره د سخت ومني. چې د زړه ددوهمی حملې نه پېښ شي، یو کس باید د ژوند په پای کې وي چې د محصولاتو د يوه ځانګړي ټولګه واخلي. د ناروغانو قانع کیدای شي ډیر ستونزمن، دوی پيل وکړي او د درمل تجويز مهالوېش مات کړي او د ستونزې تکرار راوپاروي.

احتشا وروسته وقایې ټول توکي مخکی ذکر شامل دي. که څه هم، د تمرین اوس له خوا د کارپوهانو د لا څارنې ته اړتيا لري. زياتره وختونه، د فزيکي فعاليت سره د 10 دقیقو لپاره په يو کرار leisurely مزل پيل شو. د عملیو رژيم dietitian سره د ګډون cardiologist په ګډه ترسره کړي دي. غذايي رژيم نه یوازې د حدودو د غوړو او مالگه په خوړو، خو هم د مالګې او د مایعاتو په اندازه کموي.

د ثانوي د مخنيوي لپاره د لوی ارزښت دی چې د ناروغ ټولنیز بيارغونې. دا چې د بیا احتشا د تشويش او ډار له منځه وړلو ضروري ده، دا ممکنه ده چې د درد د د ټاکلو ترلاسه کړي. دا مهمه ده چې د ناروغ پر ستونزو نه fixate او هڅه نه کوي چې له خپلوانو او دوستانو خواخوږي ترلاسه کړي. هغه بايد هڅه وکړي چې د فعاليت راګرځوې او د ځان خدمت هڅه وکړي.

په تدريجي ډول، لاندې د یوه ډاکټر د مشورې، فرض anticoagulants او statins اخلي، يو کس کولای شي چې د ژوند د معمول ریتم ته ستون شي. که څه هم، د مخنیوي لپاره دا پوستې UPS باید اوس په منظمه سربېره شي.

مرسته دوديز درمل د

د دودیزې درمل اسپرين يا statins ځای نه شي، خو دا د پام وړ کولای شي د زړه د حملې خطر کم کړي. نو، د ولسي کولسټرول، چې د شامل یوه ځانګړې الکولي انفيوژن په کاروي:

• د وچو او اسيديک کوهی (تور) يو نيم جام؛
• د horseradish وچو پاڼو يو نيم جام؛
• د وچو سره مرچ يو POD؛
• د غوز ديوالونه څو handfuls.

ټول د برخو او اجزاو سره د شرابو ډک دي او د 2 اونیو لپاره تياره ټينګار. د جوړښت لپاره grinding کارول.

د عالي موثریت د سپين منډې پوستکی د انفيوژن. خپل اغېز دی چې د "د اسپرين" ته ورته ده، خو نه په بشپړه توګه د دغه نشه يي توکو د ترلاسه کولو په ځای راشي.

د ولسي کولسټرول کولای شي د بوټو او د شاتو د راټولولو یو decoction وڅښي. د فیس شامل دي: chamomile، St. جان د wort، immortelle او birch غوټۍ پاتي شي. Tablespoon، ګرمې اوبه 0.5 مزی راټولولو brewed. ويستلو له د څو ساعتونو اخلي مخکې په مانا ده.

د وینی د رګونو د روغ ساتلو او په زړه کې ده چې د هر چا وس لري. ساده سپارښتنو د مقاله کې شامل به داسې ستونزې په توګه reinfarction د مخنيوي کې مرسته وکړي. د مخنیوي، د درملنې لپاره د ناروغ ډېره مهمه ده، نو د هغوی نه غفلت. د زړه حمله - د دې يوه جمله نه ده. سره د پایلې په توګه د اورګانيزم مناسب درناوی تاسو کولای شي د يو شتمن او اوږد ژوند د لاسه.