حاملګی او حمام - دي متوافقت او که نه؟

که زموږ په تاریخ کې غوټه کړي. موږ ګورو چې روسیه تل د امیندواري په مفهوم حمام ته نږدې وو او د بل متمم دی او. دا په حمامونو ولادت ورکړ، تر ټولو بزګرانو، او ګڼ شمېر Noble ښځو هم ترجيح ورکوي چې په حمام کې زېږون وکړي. زموږ د نيکونو نه وو په چټي دې باور دي چې په دې خونه ده لپاره د زيږيدنو مطلوب، د ټولو ضروري، مناسب حرارت، د صفايي اندازه، او هلته وه ښه انرژي.

د عصري علومو اوس هم چې آيا د حمل او حمام متوافقت پوښتنه روښانه ځواب نه لري. ان د یو شمېر 50 کاله وړاندې، د ډاکټرانو د کټګوريو منع اميندوارۍ په ترڅ کې د حمام څخه ليدنه. خو د وخت په نه ودريږي نه او د حمام بدلونونو په تړاو. اوس ګڼ شمېر کارپوهان وايي چې د حمل او حمام، په بشپړه توګه متوافقت مفاهیمو، او آن سپارښتنه دا چې د اميندوارو ښځو ته سفر وکړي.

د حمام د استعمال څه ده؟

حمام تل پر بدن مثبت عمل، په توګه ده د خپل د بدن تزکیه او د ميتابوليکي پروسې د فعالولو. لیدل حمام د وینی د رګونو elasticity لوړوي او د وينې جريان ته وده ورکړي. د اميندوارۍ په موده حمام د ښه مخنیوي اجازه ورکوي د اميندوارۍ په موده تېرېږي نښې. خو د پام وړ اغېز ترالسه کولو لپاره، تاسو بايد په منظمه توګه د حمام ته لاړ، په داسې حال کې د پوستکي شي elastic.

پر بنسټ د مخکني، موږ کولای شو په پای کې چې د حمام د سفر نه يوازې يو پر بدن غوړېدا اغېز توليدوي خو هم په ذهن کې، نو دا ډول کار د "د حمل او حمام" په توګه باید نه د ښځو د ماشوم په تمه د وېرولو لپاره. خو دا باید په نښه شي، چې تر اوسه هم د اميندوارۍ په لومړيو پړاوونو کې باید د محدودولو د غسل د سفر، په ځانګړې توګه بايد د ډېر لوړ حرارت په څېرغواړي شي.

حمام او د حمل - د دې اسپه ګټې په لاندې ډول دي:

- لکه د کړنلارو او د ښه دوران، په ترتیب سره د وينې جريان uteroplacental. په دې ډول په سرعت د کموالي شته دی پلاسنټا زړښت، چې د جنين د اکسيجن د وړاندې کولو ښه او په دې توګه د پرمختیايي ځنډ د پام وړ لږ خطر سره شي؛

- ده د وینی د رګونو د elasticity، چې د دا ډول ناوړه صحابي د حمل varicose رګونو په شان په شتون کې د مثبت اغېز زیاتوالی. د حمام د منظمو کتنو د وينې د لخته خطر کموي؛

- ځکه چې په کې د پوستکي له لارې د حمام د استوګنې په وخت ښکاري د سيسه زيات، د دې توګه د پام وړ د حامله ښځې، چې په بیړنیو اکر کې کار کوي د پښتورګو د بار کموي؛

- په توګه دغو کړنلارو لپاره د اميندوارۍ په ترڅ کې د بوغمې او gestosis وقایې اغيزمن دي. آیا په د ټول اورګانيزم او د محصول ورله ده اضافي مایعاتو د ترسره لهجه کې زیاتوالی.

په دې ډول، موږ ګورو چې د غسل په منظمه توګه او د فکر سفر ښه لپاره د راتلونکو ولادت د بدن چمتو کوي. په دغو ښځو، دوی واقع څومره اسانه او چټکه. څرنګه چې په منظمه توګه لیدنه حمام ده د عضلاتو د تشنج پورته، د ligament elasticity زیات درد درشل کې د ښځو د زياتوالي او د زېږون پر مهال اوپنتازوسین او spasmolytics کولو ته اړتيا نه شته.

په نرمۍ واوښته

مخکې له سفر د حمام باید ډاډ سره خپل ډاکټر سره مشوره وشي، او، البته، د خپل غریزی غوږ. خو اوس هم ولري څو د ځانګړو اصولو پابند یو:

- ډاډمن شي خپل ډاکتر، چې د شتون او یا د contraindications د حمام ته سفر نه شتون به دا وګوري چې ته مشوره؛

- په بخار اطاق د حرارت درجې حامله ښځو ته بايد د نه پورته 75-80 درجو وي؛

- په حمام کې پاتې شي 5-10 دقیقو یوازې په ښکته طاق څخه زيات نه وي؛

- مه بدن د حرارت په ناڅاپي بدلونونه او روان ته لږ ارام وکړي مخکې شاور اجازه نه ورکوي؛

- دا چې په د اميندوارۍ په لومړي ترایمستر حمام کې ګډون نه سپارښت؛

- یو باید یو خولۍ لري.

په طاق توليه یا پوزی ربړي څپلۍ، تسکره واغوندي: - دا ضروري ته د حفظ الصحې څارنه ده.

په یوه امیندواره ښځه، فشار او یا toxicosis د ګواښ د سقط د شتون Restrictable حمام.