څنګه په سمه کې د حمل د وزن محاسبه

ډير زیاتره وخت د امیندواری په ترڅ کې د ښځو په توګه په gastronomic له پلوه د permissiveness یو وخت ګڼل کیږي. خو دا داسې نه ده، ځکه چې په يوه ښځه د دې دولت د وزن د کمښت په توګه ډیر یو ښه شاخص نه ده. په دغه لیکنه کی به موږ په اړه څنګه په سمه توګه د اميدوارۍ د وزن محاسبه خبرې او د خپل ځان په بڼه وساتي لپاره هره ښځه د پوره وخت دی.

په اړه د ډاکټر ليدنه

د عادلانه جنس ټول بايد پوه شي چې د اميندوارۍ پر مهال دوی به هرو مرو ستاسو د نسايي سره د ناتنياهو د نظم ته سفر وکړي. - هر اوو څخه تر لسو ورځو په اړه یو ځل هر درې اونۍ وروسته، په د زياتره تيرو مياشتو: په لومړي سر کې دا به لږ وي. او هر ځل چې ده يوه ښځه بايد د وزن شي. وروسته د ټولو، د دغو شاخصونو دي یو د داستانونو ته وواياست چې ډېر. ډیر وزن په توګه په کمښت کې ده چې په دې ځانګړې حالت کې يوه ستونزه ده.

لومړی ترایمستر

نو څنګه تاسو د محاسبه د امیندوارئ په وزن. ويل کيږي چې په لومړيو څو مياشتو کې يوه ښځه ښايي څو کیلوګرامه هم له لاسه ورکړي. د toxemia د ټول ګناه، چې اکثرا په راتلونکې مور له خوا بدرګه او د هغې د مخنيوي په عادي وخوري. خو دا ناوړه نه وي، تر هغه وخته چې د ميوي پخپله ډير لږ وزن لري او نه دی په ځانګړي توګه د ميرمنو د عمومي وزن اغیز وکړي. د وزن په اعظمي زیاتوالی، چې په دې وخت کې نه دی د معیوبو - 1-2 کيلو ګرامه دی.

د دوهم او دریم trimesters

څنګه کولای شو چی د وزن محاسبه په دوهم او دریم trimesters په ترڅ کې د حمل؟ د یادونې وړ ده چې د پام وړ اضافه ښځې به د حمل 28th اونۍ نږدې وي، کله چې ماشوم ته په فعاله توګه وده پيل کوي. په دې وخت کې، د هيله مور به هره اونۍ 250-300 ګرامه تقریبا بیرته. که د وزن د ده د ډېر چټک، ښه دا ده چې د يوه ډاکټر څخه د مرستې په لټه کې ځکه چې دا کیدای شي د خطر یو سیګنال وي.

نورمونو

نو، څنګه په سمه توګه د محاسبه چې د نورمال وزن د اميندوارۍ په موده؟ که تاسو په عمومي شمېرې ته وګورو، د ټولو 9 میاشتو کې ښځه بايد د نږدې 9-13 کيلو اضافه کړي. له ډاکټرانو، هره ورځ، د اميندوارۍ 30th اونۍ په شاوخوا کې پيل له مخې، یوه ښځه په 50 ګرامه، چې په هره اونۍ کې 300-400 ګرامه او 2 په پرتله يو څه کيلوګرامه په هره میاشت کې وزن تابع دي. يو هلته په توګه نسايي ته چې د دوی د پایلو له مخې رسم دی يو ټاکلي وزن کچه د ښځو،. د دې اونۍ د وزن ښاغلو له مخې باید د لوړوالی په سلو کې 10 سانتي 22 ګرامه څخه زیات نشي. که څه هم دلته هلته ځينو نازکیو دي.

د ځانګړو قضیو

څنګه کولای شو چی د اميدوارۍ د وزن محاسبه، که چيرې ښځه د هغه د کسر وو؟ نو، د ټولو د 9 میاشتو په دې صورت کې د ښځينه حق لري چې لږ زیات وزن لري، چې دا به نه ډارونکی وي. د پایلې په توګه، باید دا د نسایی د کچې سره سم عادي کچې ته ورسيږي. خو دا ستونزه دومره د ښځو د ځانګړي حالت په ترڅ کې د وزن ناوړه نه ده. لکه څنګه چې د رسيژی لپاره هم مهمه ده چې د نورم څخه ولې یوه امیندواره وزن زیات معلوم کړي. دا څو عوامل اغیز وکړي. نو، د دې چټک وزن ماشوم او د adipose نسج اندازه (د وزن يوه ابتدايي کسر). په هرصورت، دا يوه عادي پديده ده چې د کړنو ډېر اغېز نه کوي. کې د یوه امیندواره د بدن د مايعاتو او همدارنګه د ساتلو - (1.5 څخه زيات ليتره hydramnion) ځانګړې اندیښنې ښايي د امنياټيک مايع اندازه سبب شي. دا په اذیما، ډک ناوخته toxemia، ایکلامپسیا.

په اړه د تغذیې

هره ښځه باید د دې وړتیا د محاسبه شي د اميندوارۍ پر مهال د وزن. که هيله مور تر لاسه لږ اضافي نالیچې، دا باید په مختلفو غذاي ناست نه، ځکه چې دا هم کولای شي د ماشوم اغیز وکړي. په داسې صورت کې، دا په موخه په مطلق ډول ضروري ده چې معلومه کړي چې ولې دا پېښ شي. که طبي سمه ده، مور ښه د اوړو محصولات، چې په عمده توګه هم مکرر استعمال پرېږدي او اضافي وزن ورکړي. تر ټولو ښه سالم خواړه پاملرنه: تازه سبزيجات او ميوې (تل په اعتدال)، او پخه محصولات، چې د دي لپاره د حامله ښځه او د ماشوم د بدن ډېر ګټور دي.

لکه څنګه چې د وزن له خوا وېشل شوي

زيات شمېر، ښايي، به په زړه پورې وي چې څنګه د هغو دي 10-12 کیلو تخصيص، چې کېدای شي د اميندوارۍ په ټوله موده کې د مور ډایل کړئ. وروسته د ټولو، د ماشوم د ځان نه په توګه څومره وزن. نو، 3300-3700 ګرامه په اړه یو pipsqueak واخلي. په رحم په خپله به په نږدې 1 کیلوګرام وزن واخلي، ورته به واخستل شي او په امنياټيک مايع. د پلاسنتا په اړه 400 ګرامه وزن لري، د تیونو د غدواتو يو پاو په اړه تر لاسه شوي دي. تر يو کيلو د په بدن کی د وینی دوران د حجم د زياتوالي، په اړه دوه پونډه د واخلي adipose نسج، او نږدې 2.5 کيلو - نسج ډله. دا ټول.

د مور د نازکیو

د دې لپاره چې په سمه توګه د اميندوارۍ پر مهال د وزن محاسبه، دا هم ضروري ده چې د یو څو ساده نازکیو په پام کې ونیسي. د مثال په توګه، د زړه ښځه، د کار يوه ښځه، د نور دا کولای شي د وزن ترلاسه کړي. هم، د مېرمن بايد پوه شي چې که په يو toxicosis وزن له لاسه ورکړ، دا به يو څه وروسته ډایل کړي. هم په وزن هم کولای شي د ښځې د بدن د اساسي قانون اغیز وکړي. که يوه ښځه ده ته راوبولي بشپړتيا، دا شونې ده چې يو شمېر نور د وزن پورته. او، البته، د وزن د میندو اشتها اغیز وکړي. ډیر وختونه، په داسې یو ځانګړی وخت د ښځينه هڅه کوي چې څه تصور نه انکار، د حقيقت اشارې چې د ماشوم د غوښتنې. که څه هم، چې د دې کار په ارزښت نه دا، ځکه چې د وزن د مور او ماشوم اغيزه، او وروسته د زیږون پر مهال.

Oh ماشوم

دا هم شونې ده چې د اميندوارۍ پر مهال د ماشوم د وزن محاسبه کړي. په دې ډول، د فارمول چې د درې محاسبه اوسط شمیر شته دی. بطني circumference (A)، او همدارنګه د رحم فندس (B) د لوړوالي: د دې، چې تاسو ته اړتيا دوه دلایل او پوه. لومړی محاسبه: د x د ب، د دوهم: (A + B) x25. دریم: (B-11 یا 12) h155. 11 - که د مړوند circumference د 16 سانتي متره، 12 - که لږ. د تر لاسه د پایلو له دریو باید له خوا درې په ګډه او بېل شي، T. E. اوسط موندل. د نازېږېدلي ماشوم وزن په هر لوري ته تر 200 ګرامه توپير لري.