ګټور بوټ عام هزیل

د امریکایانو او اروپا ځنګلونو ځنګلونو کې ډیری وختونه موندل کیږي. دا یو ښکلی او ګټور بوټ دی چې د ډیری لخوا یې میوه مینه لري. لشچینی د بارزوف د کورنۍ سره تړاو لري . په نړۍ کې شاوخوا 20 ډوله خطرونه شتون لري.

په هر ځای کې کرل شوي هزاره شوي، مګر د هغې طبقه کې د قفقاز، منځني ختیځ او اروپا پوښښ کوي. عام هزاره ځنګلونه او ښکلي ځنګلونه په ناببره توګه وده کوي. ټکټونه د قفقاز غرونو ځنګلونو ته د سمندر تر سطحه د 2000 مترو څخه لوړوالی ته وده ورکړئ. د هضم بیا ترویج د ریډ سیسټم د ودې له لارې سبزیجات دی. نو په همدی توګه هزاره ځنګل د ځنګلونو ساحه له مینځه ځي، ځکه چې د ځنګلونو د زیان رسوونکو نباتاتو په اړه څه فکر کیږي . دا په عمده توګه د سایې په لور وده کوي، د لمر لوټرو برداشت نه کوي، مګر په ژور سیوري کې بد بدلیږي، کوچني مغز ورکوي. هزاره ځمکه د ځمکې غوښتنه کوي، په خاوره کې شتمني خوښوي، د ځنګلي لرونکې خاورې خاورې.

هزاره کول

عام هزیل نه یوازې د هغې د میوو لپاره مشهور دی، بلکې د لرګیو د یوې سرچینې په توگه کارول کیږي چې په ټوله نړی کې پیژني. د لرګي لرګي د هغې د قوت، کثافت او نرمښت لپاره ارزښت لري. ځوانان د خښتو تولیداتو، فرنیچر، سیالیو او نورونو په جوړولو کې کارول کیږي. د چارکول څخه، د هزللینټ څخه اخیستل کیږي، د پنسل او ټوپک جوړولو لپاره کارول کیږي. دا چرګ د طب او پوستکي په تخنیک کې کارول کیږي. Tannins او اړیني غوړي چې د هزاره ګنډو برخه ده، د ویروسیکشنیک اغیز لري. د هزاره ډنډ څخه (د څښاک د څښاک اوبه ته یو چټک چټک چټل شوی)، یو رژیم چمتو کوي، چې د رګونو د پراختیا لپاره کارول کیږي. د پروسټاتیک هایپرټروفی لپاره د پاڼو پاڼو تشخیص.

هزیلت - د هزاره کلتوري بڼه

هزیلت د وحشی مشترکه حجم څخه د کرنی لرونکی نسل دی. ځینې وختونه دا د لوبوډ نټ په نامه یادېږي. د دې نوم ظاهري دليل څه نا څه دی. د اوږدې مودې لپاره هزاره نایټ یو جادو جادوټ وبلل شو، کوم چې د ژوندانه وړتیا ورکوي او کولی شي د ژوند اټکل اوږد کړي. د تاريخپوهانو په وينا، کله چې غنم او وريجې په کلي کې پاى ته رسېدلي، خلک د خوړو لپاره غنمو غوړونو څخه کار اخستل، چې هغوي يې په هره بڼه وخوړل: خام، وچ شوي، د مکھن او پادري په بڼه. په دې ډول، خلکو لوږه تجربه کړه او ژوندي پاتې شول.

هزاره غوټی د تیلو 60٪ لري، کوم چې د عضوي اسیدونو، تر 20٪ پروټینونو پورې، منرالونه: اوسپنه، کلسیم، پوټاشیم، میګنیشیم، او همدارنګه همداراز ویټامین B او E، چې حجم هم لري. مغز په ځانګړي توګه د مخ په ودې بدن او خلک، د ناروغۍ اخته کیدو لپاره ګټور دي.

لوډر نټ د سرکلیک سیسټم د ناروغیو د درملنې لپاره ګټور دی. پوټاشیم او کلسیم، چې د مغز برخه ده، د زړه په نرمو عضلاتو او د رګونو دیوالونو باندې ګټور اغیزه لري، دوی لچک لرونکي او لچک لرونکي کوي. همدارنګه، هستبل او عام هزیل د وینې ناروغیو لپاره، د انیمیا په شمول کارول کیږي. هزیلت د تومبلوبیسټس لپاره ګټور دی، ویریکس رګونه، د ټیټ ټیټ ټرافيک الکسان، همدارنګه د کیپیلریانو ستونزو لپاره.

د غوټین غوټینټ د بدن د پاکولو لپاره کارول کیږي. په ځانګړي ډول دا د جگر پاکولو لپاره ښه دی. Paclitaxel، هغه ماده چې په Hazelnuts کې شتون لري، د کارزینجینیک ضد خصوصیات لري. د ویوټ غوړ سره د هګۍ سپین سپینول، تاسو کولی شئ د سوځیدنې ضد خورا ښه استازی ترلاسه کړئ.

هزیلت یو ډیر لوړ کالوری محصول دی. دا د چاکلیټ په پرتله 8 ځله نور کولوری، درې ځله نور کولوری د ډوډۍ په پرتله، 7 ځله شیدو. نو، د 200 ګرام غوټیو څخه وروسته، تاسو کولی شئ د ورځني کالرسي نیمايي نیمایي ترلاسه کړئ . د Hazelnut د مصرف ورځنی نرخ 30-50 ګرام دی. که تاسو دا نرخ لوړ کړئ، تاسو کولی شئ د سر درد ترلاسه کړئ. حقیقت دا دی چې د هزاره ګانو ډیری کارول د سرطان د رګونو سیسټمونو سبب کیږي. کله چې د پوستکي په مغز کې افتتاح هوا وکړي، ځکه چې د ویټامینونو او معدني مالګو خرابیدل شتون لري، نو دا غوره ده چې په پوست کې هزاره ګان واخلئ.