که تاسو یو پړسوب سور شونډې لري څه بايد وکړو

خلک راپارولي سور شونډې، وچ او پانګي - د انځور دی خواشينوونکې. دا شونډې نه یوازې کولای شي ستاسو د نېټې له منځه، خو هم یو خپګان ته ننوځي. هېڅ شک نه شته چې دا موضوع فوري درملنې ته اړتيا لري.

که تاسو د شونډو وچ، نو دا شونې ده چې د يو لامل - ناوړه هوا conditions. تاسو ښایي پام چې، په سړه، بادونه هوا لرلو څخه بهر شوي دي، تاسو وچ کړي او د هغه شونډې وسوځوي. که هر څه بل تاسو په باد يې څټي، نو ته د ستونزو له انتظار. دا به داسې ښکاري، د هغه شونډې څټي، نو تاسو به د خپلو لاړو moisturize، خو جوړ د لندبل ژر تبخير او شونډې ډېر وچ.

وچ سور شونډې او په هغوی درزونه کولای شي مخه يې ونيول شي. د دې، چې تاسو ته اړتيا لري چې په شونډو غوړ یا chapstick واچوي، او مراکزو په کوڅه کې ولاړ شي، نه د ظاهري، چې په يخنۍ کې شي نور ګڼ، چې د chapping سبب شونډه.

دا ثابته کړه، چې نارينه له chapped شونډې تر اوسه ډیر په پرتله د ښځو اخته دي. په lipstick د دې پدیدې د پټو، چې د عادلانه جنس په کارولو سره دومره خوږ. وروسته د ټولو، د کیفیت لرونکی د lipstick د moisturizing اجزاو، چې اجازه نه ورکوي چې د پوستکي د شونډو څخه وچ ډېر. په ضمن کې، که ټیټ کیفیت lipstick، په خپل ترکیب کیدای شي مضره موادو، رنګ لري، چې د microcracks جوړه ننوتلو، وهونکي نه يې، او دا د مختلفو انتاناتو يو مستقيم سړک. یو colorless lipstick چې لرونکی - د نارینه وو لپاره، له وچيدو څخه د شونډو د مخنيوي يوه ښه لاره ده جست آکسايډ. دا lipstick شونډې او د پوځي او ماڼو پوزه smeared.

سره د شونډو ستونزې کولای سبب او کریمو، په ځانګړي ډول د بېرغونو، چې د تخريش او د شونډې نازک پوستکي dehydrate fluorinated. د کریمو التهاب د اوږدې مودې لپاره نه شي، نو تاسو بايد ډېر په احتياط سره چې د هغې له خوښې چلند وکړي.

د مناسب څارنې ته اړتيا لري راپارولي سور شونډې. په سړه هوا کې لازمی وسیله د شونډو شي پکې hyaluronic اسيد، چې د پام وړ نرموي او د شونډه ساتنه کوي.

که تاسو په دوامداره توګه د احساس لري چې وچ شونډو، د شونډو په یوه کونج کې په منظم ډول درزونه، دا شونې ده چې باید یو پوټکې څوک به د وینې معاینې ته تجویز سره مشوره کوي. لکه څنګه چې د تحلیل پوټکې په پایله کې په ګوته کړي چې څه په بدن کې د دغې ناروغۍ د ناکامۍ لامل او ښايي لامل د خولې وچوالۍ او چاوديدل.

د صورت کې کیدای شي د اوسپنې د کمښت (د وینې د). ستاسو د رژيم بايد په کافي اندازه اوسپنه لري. که د اوسپنې په يوه لږه اندازه یو ژوندی موجود ته ځي، نو دا په خپله په بېلابېلو نښې چې به د اورګانيزم ورکړي تر سترګو ته اړتيا ده، د شونډو او سور او کرک په ګډون.

دا بايد محتاط وي که چېرې تاسو کمزورتیا، خارښت، دردی، بې وزله د غلظت او سرخوږ احساس کوي. که چیرې دا نښې تاسو ته بلد دي، نو بيا د خپل رژيم مغز، لوبيا، پالک، وچې میوې، براکولي نور اضافه کړي. غوښه او seafood لري اوسپنې، چې د ده او همدارنګه د بدن په وسیله جذبیږی.

دا د فيصدی چې (ويټامين B2) يو ښه عمومي دولت ډېر لپاره د شونډو د ښکلا مهم، او دی. دا ويټامين شامل شيدې، نخود، نخودو، پنیر، سويابين، او شفتالو، پنير او ناک. هلته هغه او د بانجان، کچالو، ګلپي، چوغندر، ګازرې، پالک. ويټامين B2 ده کې دننه lactic اسيد باکټريا، چې په نرم پنیر کې موندل کېږي.

نه بيړه ته جوش کچالو وروسته د اوبو توی. دا لرونکی د فيصدی چې ډېر. دا د اوبو کولای پاړسوب سور شونډې lubricate او يا د خپل لاسونه، نوکان، پښو پروا دا کار واخلي. د فيصدی چې د نشتوالي نښې - د شونډو، پاړسوب سور شونډې خیږ، وچيدو څخه د شونډې، په خوله، په یوه کونج درزونه کمزورتيا، خپګان. د په ورځ د ويټامين B2 د مخنیوي ته د 2-3 ګرامه د دغو خوړو کافي ترلاسه ويټامين ښکلا.