فولیک اسید د کموالي انیمیا: سببونه، نښې نښانې، درملنه

مرموز تشخیص "فولیک اسید د کموالي انیمیا،" کولای شي اکثرا کافي واوريدل شي. دا څه معنی لري؟ د ټولو نه اول، د دې حالت د تایید ښيي د په وينه ويتامين B12 يا B9 (فولیت) نشتوالی.

فولیت (فولیک اسید مالګې) ضروري د نوي وینې په سرو حجرو د توليد لپاره د ارګانیزم لپاره دي لپاره د داخلي ارګانونو د اکسيجن د رسولو مسولیت لري. لخوا د دوی د وینې د شمېر د تثخين، د ناروغ له کمزورتیا او د ستړيا سبب شي.

لکه ویشل فقرات کمانونو - که تاسو د اميندوارۍ په ترڅ کې سره د ويتامين B12، فولیک اسید د کموالي انیمیا تشخیص شوي دي، د رحم په داخل کې د جنین د ناوړه اغېزه کړې خطر موجود دی. دا عیب د پايلو په د ماشوم د نخاع د بدلیدو.

کله چې پخلی تشخیص کولای شي د ځانګړو درملو او د فولیک اسید لوړ کړی غذایی بشپړونکي وکاروي - دا به د جنين د منفي اغېزې د خطر د کمولو، لکه چې په د هغه ماده چې ده سره د وینې د تړاو نه د کموالي په صورت کې، - د خطرناک حالت د پرمختګ مخه ونیسي.

د بریتانیا ساینس پوهانو ته ورسيده چې د وینې عادي فولیت د ساتلو د زړه او رګونو د سيستم او د کولمو د سرطان د ناروغۍ د خطر کموي.

فولیک اسید څه ده

فولیک اسید - د یو مصنوعي انالوګ د ويټامين B9، هم فولیت په نامه. دا ويتامين د بدن څخه د خولو او د متيازو له لارې ومينځل. دا د داخلي ارګانونو کې ده راټوله نه، نو هره ورځ باید د خوړو پکې د ويټامين B9 کافي اندازه وخوري. همدغه ته د تطبيق وړ ويتامين B12، چې اندازه اکثرا راښکته کله د تشخیص د فولیت د کچې "وټامن B12، فولیک اسید د کموالي انیمیا."

لاملونه

د یوه وینه بهوونکي حالت اصلي لامل - monotonous خوارځواکۍ. زیاتره وخت، د خطر فکتور دی چې په ويټامين او اضافي تودوخې د درملنې خوړو د خوړو شو (frying، braising، سرترسره، جوش، grilling، د يو ویف تنور د استعمال). فولیک اسید په ټولو خواړه په کمه اندازه سره موندل، خو، دا په تېره بيا په ليمويي ميوي، او وښو شنه سابه او بډای حبوباتو او غلو شتمن. په ځينو حالتونو کې، د ګډوډي پېښېږي - ناتوانۍ څخه په کافي اندازه په راتلونکو ته د خواړه د بدن فولیک اسید سره يوځای. د وينې کمښت هم کولای شي له حده خونریزی لامل وګرځي.

برسېره پر دې، د ويټامين B-12، فولیک اسید د کموالي انیمیا کولی شي په الندې حاالتو له امله رامنځته شي:

• حاملګی. په دغه موده کې د هضم کچه ده folates کم. برسېره پر دې، د نمو په جنين پيل شوه چې د مور د بدن ويټامين B9 واخلي. Toxemia، سره کانګې، هم مرسته کوي چې د بنسټیزو موادو د له السه ورکولو.
• ايبزورپشن (ايبزورپشن). دا ناروغي تشخیص سره ناکافي جذب او د مشخصو ويټامين يا منرالي پیوستون دی. د فولیک اسید درک ته د ناروغیو د ټاکلو او د درمل وړل اغیز وکړي. د مثال په توګه، ايبزورپشن ښايي celiac ناروغۍ (gluten زغم) يا يو درمل طرح سره هکان چلند سبب شي.

نو، لکه څنګه چې تاسو پوهېږئ، د مخکني فولیک اسید د کموالي انیمیا د شاليد. Pathogenesis له کبله په وينه کې د فعال فولیک اسید د کچې د کمښت په کې د (DNA) ترکيب سرغړونه ده.

د خطر عوامل

په لنډه توګه، د خطر عوامل چې د يو شرط په توګه د ويټامين B12، فولیک اسید د کموالي انیمیا لکه د پرمختګ لامل شی، کولای شي په لاندې توګه خلاصه کیدلای شي:

• ناوړه پخلي ګرمۍ درملنې؛
• په ويټامينونه Diet محسوسيږي،
• پرله پسې د الکولو د ناوړه (د الکولو سره د فولیت د جذب لاس وهنه کوي)؛
• ځينې ناروغۍ (د ساري، sickle cell anemia)؛
• درمل (اکثره دې ډلې لپاره د سرطان، د روماتيزم او ضبط درملنې نشه شامل دي)؛
• د اميندوارۍ.

نښې نښانې

په دې ورځو کې د بېلابېلو ډلو د عمر د زيات شمېر خلکو فولیک اسید د کموالي انیمیا تشخیص. د دې حالت نښې نښانې په لاندې ډول دي. هغوی دا دي:

• احساس ستړي؛
• په خولې د جوف د توئيدو؛
• graying ويښتان؛
• د ژبه پاړسوب؛
• په ماشومانو کې د ودې وروسته پاتې.

که څه هم د دغو نښو نښانو ده ناوړې له خوا فولیک اسید سره مل د کموالي انیمیا، د نښې نښانې ورته طبیعت سره د فولیت د هغو خلکو monotonous يا ناقص خوراک نه شتون، سره د وینې د جفت نه، او په ناروغانو کې موندل کېږي.

په لاندې توګه د اصلي بڼې زياتره زياته کړه:

• سر دردی؛
• لرزه؛
• تخرشیت؛
• سرخوږی؛
• د ساه لنډۍ؛
• ژړ پوستکي؛
• نس؛
• غیر عمدي وزن له لاسه؛
• د اشتها د لاسه ورکول؛
• د غلظت څخه سرغړونه ده.

د تشخيصولو

څرنګه چې پورته نښانې هم کېدای شي د بل وينې ناروغي ښيي، تاسو باید د یو دقیق تشخیص يو متخصص سره مشوره کوي. وټامن B12-فولیک اسید د کموالي انیمیا له خوا د وينې د شمېرنې د پايلو ټاکل کيږي. دغه څيړنه د د وینې په سرو حجرو نامناسبه شمیره د پيژندنې سره مرسته کوي.

ستاسو ډاکټر ښايي د ځانګړو څیړنو تجویز د فولیک اسید کره کچه معلومه کړي. که چیری ناروغ - د امیدوارۍ په عمر کې يوه ښځه ده احتمال لري چې اړتيا لا اميندوارئ معاينه، ځکه چې د بدن به د جنین د پرمختګ د فولیک اسید عمده الرښود کړي. برسېره پر دې، تاسو ته به د اړتيا په اړه د تغذیې د ځينو پوښتنو ته ځواب، د د د خوارځواکۍ له امله د ناروغيو د رامنځته امکان په له منځه وړلو.

که تاسو هر ډول درمل اخلي، وي ډاډه د خپل ډاکټر ته ووايم، په توګه د نشه يي توکو شمیر کولای سبب او يا د فولیت او ويتامين B12 د نشتوالي خرابوي.

د درملنې

د تشخیص تصديق وروسته "فولیک اسید د کموالي انیمیا،" د درملنې به اساسا په موخه د فولیک اسید د کچې په لوړولو شي. تر هغه وخته چې د وینې د وروسته د ويټامين ګولۍ - د اسانه لاره دا معلومول د فولیت کچه. که څه هم، کله چې د يو ځانګړي ډول د لږ مقدار د ويټامين B9 په وینه کې د فولیک اسید د رګ د ادارې اداره کیږي.

سره جوخت سره د medicaments او بيالوژيکي توګه فعال او اضافی د کیمپ باید د خوړو شتمنو د لګښت زیاتوالی په موادو وايي. دا پالک او نورو وښو شنه سابه، پنټو لوبيا او کینو دي. باید نور تازه خواړه وخوري او د امکان په مالگه په خوړو، د مخنيوي مشبوع غوړو او د رښتیا ارزښتناکه غذايي تقریبا بې عقله.

د دغه ډول سرغړونو په توګه ويتامين B12، فولیک اسید د کموالي انیمیا د پدیده د مخنيوي، د بریتانیا ساینس پوهانو هره ورځ سپارښتنه د فولیک اسید 400 ګرامه سره واخلي. اميدوارۍ په مهال، د دې موادو د بدن د اړتيا د ځينو ناروغيو او دپتالوژيکو شرايط ښايي لوړه شي. د نورم څخه زیات کوم خطر پرته اعظمي دوز دی 1000 mg فولیک اسید. په زړه پورې حقیقت: د ويټامين B9 یو مصنوعي فورمه هضم په پرتله د طبيعي فولیت په خواړه موندل ډیر ښه دي. همدا لامل دی چې حتی هغه کسان چې د متوازن خواړه خوري، د، عموما باید تر ټولو د غذايي شتمنو ته د فولیت د اضافي دوز واخلي.

مخکې فولیک اسید په کارولو او د ځانګړو او اضافی بايد يو ډاکټر سره مشوره کوي.

اوټ لوک

د B12 د فقدان د فولیک اسید کافي درملنه چې د مثبتو محرکاتو او د دې حالت د هغه نښې نښانې د وروستي د شنډولو د پرمختګ لامل ګرځي. بیرته ناروغان معمولا مه عود نه رنځ وړي. د شديد د درملنې په عمومي ډول د دوو مياشتو لپاره دوام کوي.

ممکنه اختلاطاتو

د تحليل دولت نښې نښانې تل ناراحتي سبب شي. څرنګه چې د اميندوارۍ په زياتره فولیک اسید د کموالي انیمیا وده، د تشخیص باید په وخت او په توګه په توګه د رحم په داخل کې د جنین د ناوړه اغېزه کړې (چې د نخاع د جوړښت او neural تيوب عيب د سرغړونې په اړه) د مخنیوي امکان بشپړ شي.

برسېره پر دې، د الندې ممکنه اختلاطاتو په علمي او طبي عمل مستند:

• ؛ د وخته خړ ويښتان په بڼه د (نيغه ويښتان اکثرا تاوې پیل)
• د پوستکي د صباغ پیاوړتیا.
• عقامت؛
• د زړه او رګونو د سيستم د ناروغۍ حالت د خرابېدو او يا د زړه د ناکامي د پرمختګ.

مخنیوی

فولیک اسید د کموالي انیمیا - هغه حالت چې په اسانۍ سره د مخنيوي وړ. وې چې د خوړو په فولیک اسید لوړ ډېر وخوري. د 400 میلی (کې د رژيم سربېره) د ټولو ښځو لپاره مناسب ورځنی دوز د سپارښتنه. د داسې يو پروګرام هرډول پلان مفهوم د مخه او د اميندوارۍ په لومړي ترایمستر په ترڅ کې اړین دی.

پایلې

که څه هم د دې ډول بې نظمۍ د کمښت، د فولیک اسید pharmacological د مخنیوي لپاره د اړتیا په باب د پوهانو د نظرونو، اوس هم توپير لري (د ټولو ډاکټرانو لپاره د فولیک اسید اضافي دوز د تصویب ملاتړ نه کوي)، د فولیت او ويتامين B12 د نه شتون څخه د ځینو کمي اتکا دریښتینو شواهد شته دی. د سره په عادي خوړو د موادو د یو لوړ محتوا د خوراکي توکو او اضافی شمولیت ګټي لري:

• د پوسیله د خطر کموي؛
• د دماغ د دوران تشوشاتو د پدیده مخنیوی کوي؛
• دا مرسته کوي چې په جنین برابر فولیک اسید د neural تيوب عيب د پرمختګ مخه او د اميندوارۍ پر مهال د مخنيوي؛
• د autism او تشوشات سره تړلي خطر کموي د بلاربښت ډايبېتېز په زیږول.

پخوا دا فکر شو چې د فولیک اسید اضافي دوز د استعمال د سرطان خطر کموي. اوس مهال، خو هلته د يوه سرچپه اغېز شواهد دی: په ځینو مواردو کې په بدن کې د غیر نورمال حجراتو د ودې سبب ګرځي د لوړې د موادو د محتوا او د سرطان د پرمختګ لامل ګرځي. په دې ډول، د فولیت د کارولو مخکې اړينه ده، چې د خپل ډاکټر سره سلا وکړي او دا ډاډه کړئ چې تاسو ته مصنوعی ويټامين B9 contraindications نه لري.