د وچې شونډې: لاملونه او د حل لیارې ستونزې

په بادونه شرايطو تر ټولو اغيزمن د شونډو د پوستکي، دا ډېر نازک. که chapping کس وچې شونډې احساس کوي، د يو زورور او تشويق سبب ته څټي يې، چې سبب د microflora اختلال د (Epidermis). بيا د ناراحتي دا به نور اضافه او رټو، د ایستنه احساس، او بیا درزونه، چې د درد له ځانګړتياوو څخه دي.

د وچې شونډې Causes.

سربیره په د دغې ناروغۍ د رامنځته ناوړه هوا حالت کولای شي د نورو بېلابېلو دليلونو اغیز وکړي. د مثال په توګه، د رطوبت کافي اندازه د بدن د ننوتلو. دا د اوږدې مودې د حقيقت چې په چای، قهوه، broth او جوس برسیره، د منځنۍ کس باید تر دوه ليتره اوبه د ورځې په ترڅ کې په مصرف څخه خبر شوي دي. د قهوې او الکولي مشروبات د ټول اورګانيزم وچولو کې مرسته وکړي. وچ خوله کېدای شي د ويټامين د کموالي له امله وي، په ځانګړي ډول سره د ويټامين A، B12، پست د کمښت او، البته، S.

د عصبي سيستم له حالت نه د ټولو داخلي ارګانونو د عملياتو، او همدارنګه په پوستکي اغيزه کوي. له همدې امله، دا بايد په ياد ولرو چې په منظم ډول فشار او شدید خپګان مرو ستاسو د روغتیا اغیز وکړي. د وچې شونډې په خلکو کې د درنې فزيکي کار او يا exhausting ذهني کار بوخت ښکاري چې زياتره. د دې لپاره چې روغ وي او روح، او د بدن، دا ضروري ده چې د ټولنيز عوامل د نفوذ څخه ځان ساتنه ده.

دا د دې ستونزې پدیده د حیرانتیا خبره په ترڅ کې او یا د ساري ناروغۍ وروسته، او همدارنګه د د درملو د هر جز د حساسيت غبرګون د پراختيا نه ده.

نو، که تاسو لا وچ شونډو لري، نو له دې ناروغۍ باید مبارزه وشي. لومړۍ خبره چې د "ډوډۍ" د بدن، او د مایع د خوښې وړ حجم د رسولو ډاډ. برسېره پر دې، دا ضروري ده چې په بشپړه توګه د خپل رژيم کتنه وکړي. Vitamin A deficiency ده اسانه له خوا زيات کبان او seafood خوړلو د جبران، د میوو ښه دا ده چې زردالو او ګازرې ته ترجيح ورکړي. ويتامين B12 سره پنیر، د خوګ يا غوښي د زړه او ځيګر غني. موږ ټول پوهيږو چې د ويټامين (C) دی په ډیر مقدار په ليمويي ميوي موندل، د مثال په توګه، grapefruits، کېنو او نارنج، خو په وحشي د دا ډېر لوړ، تور currant او buckthorn. لکه څنګه چې د اضافي مرستو، تاسو کولای شی هر ډول ويټامين پیچلې واخلي، د عصري درملتونونه په ګټه د دغو محصولاتو په پراخه کچه وړاندې کوي.

وچ خوله مخه شي که په سمه توګه د پوستکي پروا. د مثال په توګه، په اوړي او ژمي کې، کله چې د پوستکي دی چې سړه هوا يا د ماورای بنفش وړانګو په بربنډ، تاسو بايد په پرله پسې nourish او شونډې moisturize. سره دغه دنده په بشپړه توګه د سابو غوړي، په ځانګړې توګه د بحر buckthorn، چې د ده لپاره د خپل علاج مال په نامه سره مقابله وکړی.

ځکه چې د دوديزو درملو د ماسک لاندې ښه کار وکړ: په 15. د شاتو او نفتو جیلې، لاملونه او د زيرمې دقیقو مساوي تناسب مخلوط د داسې استازو مثبتې اغیزې کولای شي د یوه تړون ماسک شونډې لرې کولو وروسته سمدلاسه وکتل شي. زيات شمېر خلک، غوره د newfangled دوا وي او د نورو د سنګاري محصولاتو ته د په بشپړه توګه نورمال ماشوم اوموندل استعمال پرځای، ځکه چې دا د ماشوم د پوستکي د ډیزاین په ځانګړې توګه او نه رسوي شبهو څخه لري. واکمنان شونډه د پوستکي د هر ډوډۍ وروسته او د روان حتی د څکاوه سګريټ وروسته خوب مخکې پروسس شي.

وخت په وخت د یو مالش شونډې، چې به وينې د دوران د ښه والي، او په دې توګه د وچوالۍ د پیښیدو څخه مخنیوې ترسره کړي. خو مخکې له دې بايد په دقت سره وي سره د چای پاڼي په اساس یو نښتيځيل، چې باید د 20 دقیقو وساتل شي د پوستکي سسته شي د. مالش يا سره د ګوتو ترسره کړل، نرمۍ سره فشار او یا نرم bristled برس، یو دایروي حرکت سپاره. او په یاد د حتی کوچنی درزونه په شتون، د داسې يوه طرزالعمل یوازې ژوبل.