څنګه کولای شو چی د خپل د ډار له منځه؟

د ماشومتوب په لمړیو کې د سړي محاصره نورو خلکو لخوا د. خو، سره له دې، د ډېرو خلکو سره د ټولنې د اړیکو اکثرا د ستونزو يوه سرچينه ده. دا به داسې ښکاري چې که موږ په پرله پسې له خپل چاپیریال مفاهمه، موږ بايد د انسانانو د ډار نه لري. خو حده، د عامه ويناوې مخکې، د په کار کې مهم غونډو او په نورو ورته حالاتو کې چې موږ باید د خپل ځان د څرګندولو ته اړتيا لري، داسې ښکاري چې موږ ته چمتو نه دي. څنګه کولای شو چی د خپل ډار له منځه؟ څنګه په ځان بسیا شي؟

په ځینو مواردو کې، ویره، کولای شي د ځينو دردناک پیښو چې د خلاصیدی اغېز له خوا تشريح شي، د ټولنیز phobia يوه سرچينه ده، کله چې د يو کس نه غواړي چې د بهر ځي، ډاريږي، چې د نورو سره اړیکه شي. خو داسې پېښې کمې دي.

يو بل ډول حالت دی چې کله یو کس روغ، خو د ځینو عواملو په له ټولنیزو اړیکو له ځینو ستونزو سره مخ دي. د مثال په توګه، یو سړی په خپل حق ډاډه، خو د هغوی د محتویات نه شي ټکی دفاع وکړي. نور نه پوهېږم چې څنګه د احساساتو د څرګندولو چې د هغه نژدې د خلکو له خوا پوه دي. ځکه چې د خپلو تواضع او د ټوليز ډول د يوه لوړ احساس ځينې ډاريږي چې له يو کس چې د هغوی غوره ده د اړیکو لپاره. دوی غواړم څه دی د دننه ترسره، اجازه نه ورکوي د جوړولو ټولنیزې اړیکې. چا د نورو خلکو د نظرونو پورې تړلی دی، ډار appraising نظر او له همدې امله په سيوري لري هر وخت، خو په پټه غواړي چې د یو مشر وي. د وخت په تيريدو، د دغو ستونزو کولای ترخې، کرکې پر نړۍ مدار او په سبب "په صورت کې." څه پېښ سوي دي؟ څنګه کولای شو چی د خپل د ډار له منځه؟

د تناقض په حقیقت چې د خپل له ډاره په خاطر ډډه جماع یو نه دی پروت د دفاع میکانیزم. یوازې په لومړي نظر داسې ښکاري چې په خپلو نړۍ مدار کوي د ژوند ډېره هوساينه. په حقیقت کې دا نه ده.

د بشر د طبيعت خودغرضه دی. که د چاپیریال ستاسو د ډار احساس کوي، چې په ډيرو مواردو کې، یوازې د ځان د قول د کولای شي د هغه په مرسته پر ځای له امله چې د "skromnyagi" انتظار. البته، د samaritans واحدونه دي چې کولای خواخوږۍ د څرګندولو او د قرض یو لاس، که ګوري چې په چا اړتيا نشته د. خو د قانون په توګه، د خلکو - "ښکارکوونکی." نو تاسو باید د خپل ځان څخه يې تر ټولو ساتنه وکړي. نو، څنګه ویره له منځه یوسي او په یوه ستونزمن حالت بېرته د جګړې؟

په بې باوري سخت مور او پلار، ښوونکي نه درک (که څه هم په ناپوهۍ) ډیر د يو ماشوم د شخصيت مات کړي، د سپارلو ته اړتيا لري: څو له ماشومتوب ته راوړل شو. ډار د زياترو خلکو په کې ژوند کوي.

تاسو کولای ویره له منځه، پرته له بهرنۍ مرستې مخه. د دې، تاسو د روان پوه ته اړتيا نه لري، تاسو کولای شی حتی د "واسکټونه" دوستانو او خپلوانو پرته وکړي.

د ډار ځانونه بېغمه کړو او په خپله بايد وروزل شي (يا تمرین) باور ترلاسه کړي. کې د سپورت د برياليتوب په عضلاتو د ډله او sharpness مهارتونو پورې اړه لري. همدارنګه په ورځني ژوند ته د بریا په ترلاسه کولو کې به د روزنې ته اړتيا لري. له همدې امله، د امکان تر حده مفاهمه، حتی که تاسو سره د دې اړتیا احساس نه. د سفر د ترانسپورت، پلورونکو په پلورنځي، ګاونډیانو - هر څوک کولای شي د «روزونکو» ته د وېرې له خپل باور او د آزادۍ وده شي. نو تاسو به ډېر ژر پوه شي چې څنګه د ډار له منځه، او کولای شي چې له هغې سره مقابله وکړي.

د خپل مخاطب او د هغه ظاهری چلند، هڅه نه کوي تعین څه هغه فکر کاوه لکه چې تاسو پوهيږي، او هغه څه چې برداشت تاسو د توليد دا اړیکو ټينګ پروسه. ته اړتیا لرې چې په بهرنيو اړيکو باندې کار وکړي، تر څو د "داخلي شعري، دلایل" چې ورکوي چې د بدنامه ډار زياتېدو منع زده کړي. دغه کار به د مخاطب د غبرګون وګورئ، تر څو پوه شي چې څه په ذهن کې هغه لري. برسېره پر دې، نو تاسو کولی شئ داخلي انډول پیدا او (پر تندی وچ ستوني، stuttering، خولو) په ارتباط د فيزيولوژيکي ستونزو بېغمه او رواني (تاسو به نه هغه څه چې تاسو ته اړتيا وايي او تر لاسه ورک هېر).

تاسو هم کولای شی هڅه وکړي چې د خپل ډار visualizing د میتود کاروي - ته یو لیکلی لست جوړ او بيا اور دا. دا به له هغه څه چې تاسو مخکې ډارولي د يوه رواني آزادۍ وي. يوازې د داخلي ازادۍ په موندلو او د پیل په یو مساوي ته رابللي او مفاهمه، تاسو به پوه شي چې څنګه د ډار له منځه.