څنګه چې په بوکس کولو کې رتبه ترلاسه کوي

په بکس کې هرې څوکۍ دمخه د لوبغاړو لپاره یوه لاسته راوړنه ده. په سویلي اتحاد کې د رتبو او سپورټونو د ترلاسه کولو سیسټم شتون درلود. تر هغه چې دا اوس د روسیې په خاوره او د CIS هیوادونو ځینو سیمو کې شتون لري. په اروپا کې د سرکونو د ټاکلو امر. د بیلګې ډلبندۍ شتون لري، د بیلګې په توګه، د جودو یا کراېټ په شان اسپورټونو کې، او ورزشکاران هم د دوی د پایلو مطابق: د اروپا اتل، د اولمپیک ګټونکي، او نور. په روسیه کې، کټګورۍ او کټګوري په مختلفو لوبو کې د مختلفو نښانو سره سم ټاکل شوي دي. نو د بیلګې په توګه، په اتلیککس کې د وخت لپاره ښودل شوي رخصت ترلاسه کیدل، په تالماني جمناستیک کې - په سیالیو کې ترلاسه شوي ټکو لپاره. او د مارشل آرټونو کې، د سوکالي کولو سیالۍ په ګډون، د بریایی سیالیو لپاره.

په روسیه کې د بوکس کولو کټګوري کوم دي، او څنګه یې ترلاسه کول دي؟ دا ټول زموږ په مقاله کې په تفصیل سره.

په بکس کې د مصرفاتو طبقه بندی کول

په بکس کې ډیری کټګورۍ شتون لري، کوم چې تاسو د ابتکار څخه د نړۍ ټولګي باکسر ته لیږدول کیږي. په بکس کې ټول کټګوري په پام کې ونیسئ (تر ټیټې کچې تر ټولو لوړ):

• دریمه درجه؛
• دویمه درجه
• لومړی نمبر
• د ورزشکارانو د ماسټرۍ لپاره؛
• د لوبو ماسټر
• د نړیوالو ټولګیو لوبو ماسټر
• د سپورت لوبغالی.

په بکس کې د ټولو کټګوریو او کټګوریو پیژندلو وروسته، تاسو باید موږ ته ووایاست چې تاسو یې د دوی مالکیت ته اړتیا لرئ.

په باکبینګ کې د رخصتیدو څرنګوالی؟

دا باید په پام کې ونیول شي چې په لویانو لوبغاړو کې د صفونو درجه بندي وړاندې کیږي. په دری ځوانو بالغ کټګوریو کې په ځوانانو کې درې ځوانان شتون لري.

د ځوانانو د بوکسینګ درجه څنګه ترلاسه کول؟

څنګه کولی شو د بوکس کولو ځوانان وټاکو؟ د دریمې رتبې د ترلاسه کولو لپاره، باید په منظم ډول په کال کې په بوکس کولو کې ښکیل وي. او د دې لپاره چې د پیل لپاره دوه ځله ترلاسه کړئ. یو توپیر شتون لري: دوه وینډوز بسیا دي که باکټر د 13 څخه تر 14 کالو پورې وي، مګر که چېرته هغه زاړه وي (15-16 کلنۍ)، دا لقب ترلاسه کولو لپاره باید د مخالفینو درې ځلې له منځه یوسي.

د یو ځوان سړی دوهم درجه کولی شي د دوه کلونو لپاره په بوکینګ کې منظم روزنه ترلاسه کړي. برسېره پر دې، د رخصتیدو لپاره، یو باکسر) 13-13 کلن (باید د دریم کټګورۍ لوبغاړو درې ځلې وګټي. که چیرې د پیل پیل کونکي 15-16 وي نو تاسو باید 6 ځلې وګټئ.

د ځوان ځوان کټګورۍ لوبغاړی کولی شي چې 15 کلن وي، او په یو کال کې هغه کولی شو د ټیټې درجې سره د مخالفینو لپاره 10 ځلې وګټي.

د بالغ کسب کولو درجه څنګه ترلاسه کولی شئ؟

په بوکس کولو کې لویان یوازې لوړ پوړي چارواکي او نارینه وو ټاکل شوي. د دریمې رتبې ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید په ورته کچه کې د ګټلو لپاره په کال کې 6 ځلې وګټئ. د دویمې کچې د ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید بریالیتوب 10 ځله ولمانځئ.

د لومړي ځل لپاره د لوبغاړو د ورکولو لپاره، دا یوازې بریالي بریالیتوب نه دی. دا یوازې په رسمي سیالیو کې د خبرو کولو لپاره ټاکل شوی. دا اړینه ده چې په سیالۍ کې 3 جنګونه ونیول شي، په دې شرط چې پدې وزن کې د لومړي درجه څلور جنګیالي وي.

د سی سی ایم او د ورزش ماسټر سرلیک یوازې د روسیې په بیلابیلو رسمي سیالیو کې، او همداراز په نړۍ او اروپايي سیالیو کې د نندارتون په صورت کې ترلاسه کیدی شي.

د نړیوالو کچو د لوبو مدیرانو ته ورزشکارانو ته ورکول کیږي چې د اروپا، نړیوالو او المپیک سیالیو کې ښه نتیجه ترلاسه کړي. ښه نتیجه د 4-8 ځای دی.

د باکس کولو په برخه کې ترټولو غوره کټګوري ترلاسه کول - د لوبو یو معزز ماسټر، دا اړینه ده چې دا سیالۍ د اروپا، نړیوالو او المپیک لوبو په څیر وګټي.

په بوکس کولو کې تر ټولو مهم کټګورۍ څه دي؟

ډیری بوکسران - مسلکیان، او همدارنګه کوچني روزونکي په یوځای سره بیا تکرار کوي چې په دې ورزش کې ترټولو مهمه برخه د CCM سرلیک دی. دا هغه ځانګړنه ده چې سپورټ ورزشکار مسلکي کوي. د دې درجې ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې سخت کار وکړئ او سخته روزنه وکړئ. دا اړینه ده چې په ټول روسیه او سیمه ییز سیالیو کې هم بریالي شي، او همدارنګه په نورو ټورنمنټونو کې برخه واخلئ.

ډیری خلک د لوبې لوبې پیل کوي ترڅو د ځان لپاره ودریږي. هغه څه چې د هغه سړي په اړه خبرې کوي کوم چې د سپورت د ماسټر لپاره کاندید دی. د دې حقیقت سربیره چې هغه به تل د جګړې سره مبارزه وکړي، دا لوبغاړی به د ملګرو ترمنځ واک ترلاسه کړي او نه یوازې. په اوسني وخت کې دا د باکیفیته د MMR معرفي کولو لپاره خورا خورا فیشن دی، حتی که دا نه وي. معمولا هغه څوک چې واقعیت لري دا ډیره معموله ده او په هر ګوټ کې به د هغې په اړه غږ نه کوي.

د نویو بوکسانو لپاره مشوره د GMS ترلاسه کولو لپاره

لاندې لاندې یو څو مقررات دي، د دې لپاره چې تاسو کولی شئ دا باکسینګ کې ترلاسه کړئ.

1. اساسي اصول د هر لوست لپاره سخت کار کوي. یوازې د کار له لارې کولی شي په سپورت کې څه شی ترلاسه شي. تاسو اړتیا لرئ چې په هر لوست کې د مهارت کچه لوړه کړئ. خاص اثر باید د تاثیراتو او برداشت تایید ته ورکړل شي. همدارنګه د توغندیو ځواک او تاکید روزنه مه کوه.
2. په چټکۍ سره ستاسو د بکس کچه لوړول یوازې د کوچینیو مرستو په مرسته ممکن وي. هڅه مه کوه چې خپل ځان وروزوئ، دا پرمختګ پرمختګ نه شي کولی. کوچ به غلطی په ګوته کړي او د دوی د سمولو لپاره میتودونه وړاندیز کړي.
3. د هر سپورټ اساسي اصول یاد وساتئ - تاسو اړتیا لرئ چې له هغو کسانو سره معامله وکړئ چې ستاسو په پرتله پیاوړي دي. یوازې پدې حالت کې تاسو کولی شئ خپل مهارتونه ښه کړي. ډیری وخت د هغو خلکو سره خبرې کوي کوم چې پیاوړي دي. برسېره پر دې، تاسو باید د سمه رژیم تعقیب ته اړتیا ولرئ. روغتیایی تغذيه او بروقت آرام د لوبغاړو بریالیتوبونو څخه یو مهم عنصر دی.
4. که تاسو سخت روزنه وکړئ، ژر یا وروسته به کوچ د سیالۍ غوښتنه وکړي. یو ځل بیا د ولایت، سیمې یا جمهوریت په سیالۍ کې، هڅه کوله چې په سیالۍ کې ترټولو ډیره برخه واخلئ.
5. د CCM ترلاسه کولو لپاره تاسو کولی شئ د روسي چیمپئن شپ کې بریالي شئ. مګر عموما دا دومره ډیره ده چې د سیمینډ اتلولۍ یا د سپورټ کلپ په سیالیو کې بریالي شي، د بیلګې په توګه "ډینامو"، چې دا به د باکمینیک کې د CCM سره دوه جنګیږي.

د سپورت ماسټر لپاره د کاندید کټګورۍ د ټولو صفونو تر ټولو مشهور دی. په هرصورت، د هر ډول کتګورۍ لاسته راوړلو دمخه د لوبغاړو لپاره افتخار سرچینه کیدی شي. په بوکینګ کې د ټیټ رتبو سره پیل کول، تاسو کولی شئ لوړ پوړو ته ورسیږئ. او که تاسو ډیر مهارت او وړتیا ولرئ، تاسو کولی شئ د ډیرو هلکانو خوب وپیژنئ - یو مسلکي بوکسر شي.