څرنګه چې د ماشوم د خونديتوب د پياوړتيا ټکي

دوی وايي، چې د امریکا د ډېرو په اند د نورو په زړه پورې کار چې، د پیسو د دوی زیات ورکوي، د ژوند ټول خو موږ، دا اسانه او په زړه پورې. خو زموږ د ماشومانو د ښه دي! دا يو دریښتینو خزانه. هر ماشوم - خزانه چې بايد وساتل شي. کله چې موږ يو ماشوم لرو، موږ پیل ته څه په غاړه پوه شي. موږ بايد خپلو ماشومانو ته له هر ډول ناروغيو او غمونو وساتي. دا مهمه ده چې نه یوازې په سمه توګه د اړتیا په صورت کې د ماشوم درملنه او نه د هر ډول ناروغيو اجازه. څنګه کولای شو چی د معافیت د پیاوړتیا د ماشوم؟ دا پوښتنه د مور او پلار ته د ډېرو په ګټه ده. خونديتوب يو کس څخه ساتنه کوي، چې له دې ناروغۍ سره مقابله کې مرسته کوي.

د ايمونوګلوبولين

مطالعات ښیي چې په انسانانو کې يو پروټين د ايمونوګلوبولين په نامه ده. تر شپږو میاشتو کې د يوه ماشوم د معافیت ګلوبولینونو، چې د يوه ټولګي G. د کوچینیانو خپلې مور له لاسه دا پورې اړه لري. سره یوازې شپږ، او چا د خپل بدن اووه کاله وروسته د دې پروتين توليدوي. نو، د ټولو د 6 مياشتو اوږدې مودې. او تر شپږو کلونو کې، د ماشوم بې وسه، ځکه هغه کولای شي ناروغۍ وړاندې مقاومت نه شي. قوم چې پوهيږي چې څنګه د ماشوم د خونديتوب د پياوړتيا شتون لري. که موږ په تاريخ ته وګورو، د مخکې ماشومان زیات روغ، لږ ناروغه دي. زياتره هڅه د دې حقیقت چې د چاپیریال د ښه کیفیت محصول وه هغه تشريح کړئ. يوازې يې زياتره ماشومان زړو ښځو چې پوهيږي درلود چې څنګه د ماشوم د خونديتوب د پياوړتيا او فولکلوريکي جبران. او فولکلوريکي ټکي اکثره درملنه یو ځانګړي ناروغۍ کې مرسته وکړي.

د معیوبینو د خونديتوب نښې:

• ويده؛
• پرله پسې سر خوږ؛
• ستړيا؛
• پرله ناروغي ده.

په یاد ولرئ، چې ماشوم باید نور ويټامينونه لاسه!

څنګه کولای شو چی د ماشوم د خونديتوب د پياوړتيا په اوړي او ژمي کې د M

Lemna کوچنۍ - اوړي کې به د نبات، چې کېدای شي په ډنډونه کې وموندل شي مرسته وکړي. کنګال، وچ دا، چې دا د شاتو سره ګډ. وروسته له هغه چې تاسو کولی شئ. Chamomile او د ګلابو په ورنونو مرسته هم. په اړه څنګه په ژمي کې د ماشوم د خونديتوب د پياوړتيا ډیرې خبرې شته. تاسو کولای شی پخوي cranberry جوس خوندور او ډير ګټور -. او تاسو د ماشومانو لپاره cranberry جیلې، چې دی هم د سړو په موسم کې د بدن سپارښتنه پاخه شي. Echinacea purpurea، شات، هوږه، د کبانو د تیلو، aloe - دا ټول به د روغتیا د پرمختګ لپاره مرسته وکړي.

ټکي Komarovsky

چې څنګه د ماشوم د وجود دفاعي سيستم د پياوړتيا، Komorowski (مشهور اطفالو معالج) لاندې وايي:

1. تاسو باید هڅه وکړي تر څو د هر حرارت څخه ډډه وکړي. آيا د بستر تر څنګ يو د ریډیټر يا بخارۍ نه ګرځی. 50٪ - د شپې د حرارت درجه د 18 سانتي ګيراد درجې، رطوبت وساتي. مه د ماشومانو ونغاړئ، خطرناک حرارت اوخولې.
2. بهتره به دا وي که ماشوم به يوه جلا کوټه لري. د دې خاورې د ساتلو - د کتابونو او د لوبو په ډک کړئ. د مخه او د خوب وروسته د کوټې Ventilate، نه لوند پاکول.
3. د کمکیانو لپاره د ډاډه د خپل ماشوم د غیر carbonated اوبه وڅښي، د میوو څښاک، دعطرو او compotes. دیهایدریشن - په لاره کې د ناروغيو.
4. آيا نه په زور خپل ماشوم لري، که هغه دا نه غواړي.
5. زياتره مزل. په ترڅ کې د ناروغۍ تاسو مزل کولای شي، کله چې ماشوم لا پیاوړي شي. تازه هوا به بیرته سره مرسته وکړي.
6. په ځایونو کې په ویاړ په صورت کې لږ. سره کمزوري معافیت سیستم ماشوم د يوه ويروس په اسانۍ پورته.
7. د ذهن Revitalizes. ډېر خلک فکر کوي چې د اړتیا ته د درياب سفر وکړي. دا ډول پاتې مصونیت depresses. اوړي باید په کلي کې ترسره شي، barefoot. په اوبو کې، لوڅ او چټل ماشوم چې په سره د بهرنیانو د هوا او لږ تماس دی د شګو څخه حامله، يو څو اوونيو لپاره به قوي او به ستاسو د خونديتوب، ضايع ښار ته وروګرځوي.
8. موږ باید د بندېدو کله چې د ماشوم د لا پیاوړي شي. مه بيړه چې د وړکتون د ماشوم ته واستوي، په کور کې د يوې اوونۍ لپاره ناست دي، له دې امله هغه قوي کړ. دا ډول امکان ټول شته نه دی، له دې امله له پوخوالی معافیت سیستم د ماشومانو د ورځې ناروغ يو څو بيا لري.
9. بهېدنې څخه لرې ويروسونو. د هغوی زيات شمېر د پزې او ستونې د مخاط "ناست". په منظم ډول gargle، پوزه مالګې د حل ومينځي. د دې د اوبو د يو لېتر وکړم، پوډروي د مالګې سيپې.
10. کوښښ وکړئ ترڅو په سمه توګه چلند وشي. د اورګانيزم په خپله په لوړ حرارت انتان، په کافي اندازه په مالګينو انفی څاڅکو او پاراسټامول مبارزه کوي. ډډه د مخاط وچولو - دا ستونزمن معافیت جوړوي. انټي مه احساس کله ويروسونو نه کړي.

ډیرو مختلفو لارو د دفاعي سيستم د پياوړتيا شتون لري. ته غوږ، دا به د ماشومانو او لویانو د روغتيا وساتي.