مهم مفاهیم چې په دې ځای کې د مړوند او د درد د هډوکو اغیز

برس - ده تر ټولو د موبایل د مټ، برخه چې پرانيستل لپاره د فعاليت يو ستر ډګر سړی. سره د په لاس کې موږ کولای شو د یوه سخت کار چې د ځواک د غوښتنلیک ته اړتيا لري ترسره په مرسته، او د يوه نري، د لوړ دقت، کوچنی نازک برخو سره. او د لومړي ځل لپاره د دې بند د هډوکو په غاړه د ټولو.

د لاس - د دې د بدن څه ده؟

ځواب: tactile. د حجرې او د عضلاتو اجازه د تماس څيز ډول پیژني او د خپلو تعين کړئ، د مختلفو حرکتونه په ملاتړ پورې ترسره کړي، او لکه جګول غورځنګونو حس، نوبتي او د تثخين اکثريت.

اناتومي: د مړوند هډوکي

د لاس هډوکي په پنځو ډلو، چې کېدای شي په انځور په روښانه شي ليدلي ویشل شوي دي.

په د برس ډېر ښکته د اته هډوکي د هغې د (Carpals) د اسکلټ د جوړولو په یوه ډله ده. دا لاندې هډوکي شامل دي:

• capitatum؛
• ذوزنقه؛
• ته رهي شول؛
• navicular؛
• hamate؛
• semilunar؛
• pisiform؛
• trapezoid هډوکي.

د دغو څلورو (3rd، 4th، 6th، او 7th) دي proximal قطار. هغوی د بازو د هډوکو له څنګ نه دي. پاتې څلور، pisiform هډوکو پرته يو بعيده قطار، چې د metacarpus مخامخ جوړوي. Interosseous ligament په کلکه سره د یو بل carpal هډوکي ګډو. د هغوی د اناتومی ده چې د دوی دا ډول ودانۍ کلک يو بل ته نږدې او په حقیقت کې یو واحد سطحه جوړوي له امله ده.

(Metacarpals) په spotty بل carpal هډوکي حرکت. دا د برس اډه او د هغې د phalanxes تر منځ د انتقال د پل. هغوی ته د شاخي د لاس شا، يو نلوزمه جوړښت لري. اډې، د جسم او سر: په دوديز ډول يې په دريو برخو ويشل شوي دي.

دغه لانديني درې ډلو د هډوکي، چې په ګډه د لاس د ګوتو جوړ کړي: دا د proximal، منځنيو او بعيده phalanges.

د دندو چې carpal هډوکي رياست ترسره

مړوند هډوکي، د وړو بنسټونو په بڼه وړاندې شي، اجازه د بازو د خرما خپلوان قاتيدلو زاویه کې تقلب وکړي. برس موږ کولای شو کلک ونيسي او د شيانو د خوشې کولو، او د بدن څخه زیږنده ده. د نوي درجو زاويه د برس پوليسي، چې تاسو کولای شي دا په توګه handstand په ترڅ کې د Prop، چې په ورزشي فعالیتونو یا نڅا عادي خبره ده وکاروي. دا ټول manipulations واقع په ډېره چټکۍ سره او په یوه همغږي ډول، او د ټول سیستم، چې د مړوند او د لاس، او اسانه هډوکي جوړوي.

په لاس پین

ګڼ شمېر خلک د مشرانو د وسلو په درد تجربه. داسې کېږي چې د "whine" مړوند د هډوکو. د اناتومی دا جوته کوي چې د يو کس د لاسونو په عملیاتو کې په پرله پسې توګه، او له همدې امله وي غوره بار. البته، دا د فعاليت په ډول تکیه لري: ورزشکار-وزن په ژوره توګه د سرمنشي په پرتله خپل لاسونه پورته نکړای شو، بلکه د یو مسلکي لوبغاړي په لاس کې دي چې د يو novice لاسونو څخه زيات مقاومت. په دې صورت کې یو او په عین بار روا ده لپاره د لومړي او دويم لپاره ښايي د زخم یا درد سبب. په یقین سره چې د تشخیص د ناروغۍ د دليل چې د مړوند د هډوکو زيان، يوازې آسانه کار نه وو. د لامل ښايي کډوالۍ، sprain، کسر وي او یا هم د هډوکو برخو ونيسي. هم، لکه د يو درد کیدای شي: "یو زنګ"، د نقرس، د مفصلونو يا د Osteoarthritis په خبرولو. په دې ډول د درد په لیدو بايد يو podiatrist او / یا د neurologist مخکې په بشپړه توګه فکر، تاسو ته فشار څنګه بربنډ د ناراحتي را مخکې څخه د مرستې په لټه کې. کېدای شي تاسو پرېکړه وکړه چې په کور کې د يو permutation کړي او، پرته ټول فاسد خپل ځان، د SOFA، توشه، د ټټر د drawers، او داسی نور کډه؟ یا تاسو په پرله پسې توګه په کمپیوټر کې کار کوي، او ستاسو د موږک اسانه نه ده. غوراوي کیدای شي ډله.

پرته يې، نو بيا؟

د بشر د لاس - دا (په هر ډګر کې تقریبا) د بدن، پرته چې دا ستونزمنه ډوډۍ شي، فيزيولوژيکي اړتياوو کرارولو، کار کوي، او داسې نور هغه خلک چې د بېلا بېلو لاملونو له دې بدن پرته پاتې شوي دي، چې بیا ژوند زده کړي. ګڼ شمېر خلک د پښو د ګوتو د استعمال کړو، آن يو انځور، چې په اړه څنګه چې د هغه د خولې د کاشوغه راوړي هيڅ وايي. خو دا brushes، چې، د دماغ د هدایت لاندې دي کولای اریانونکی کارونه په کارولو سره په پرتله ډېر سخت دي. خو د خلکو ژوند، او کله کله لا په پوره ډول د نورو په پرتله، او د خوښۍ ډېر دي، چې په دې ژوند توان نه روغ کړو. او دا چې دوی باید د زده کړې او د قدر څه چې موږ د مور طبیعت څخه د ولادت ورکړل.