معدني اوبو - يوه ګټه او يا زيان د روغتيا؟

هرڅوک پوهيږي چې د انسان په بدن ده 60٪ اوبه دي. سره سم، دا د اوبو د توازن باید له خوا د مختلفو لارو وساتل شي، د بدن په انساجو کې د ميتابوليکي پروسې په د موادو د شتون په ځانګړې توګه ترسره کړي. مناسب ځای ناستی شيره، چای او یا معدني اوبو - د انسانانو ورځپاڼې مایع برخه، معمولا نه یوازې سوچه اوبو شامل دي. د وروستي محصول څه ده؟ څه یې دا دی چې د ډلبندۍ موضوع؟ ? که معدني اوبو د اورګانيزم غوره ګټه ده؟

تاریخي معلومات

دا relaxes، soothes، calms، او تیری او بد مزاج مخالفت: د قانون په توګه، د شرکت د دې اند دي چې د چينې د اوبو کولای د ناشونی کار دی. رښتيا ده؟

د کانونو د اوبو تاریخ د سلګونو کلونو د شتون له خوا ټاکل کيږي. دا د ټولو سره له دې چې په مقدس سرچينو د یونان د قومونو شول چې د خدای Asclepius د مقدس ځای د جوړولو ته نژدې د لرغونو وختونو کې (هغه چې د طبابت په حامی وه) پیل، او د روميانو په نوم خط کې د Aesculapius په نوم د درمسالونه د جوړولو عملي. په مهمه توګه، د یونان د لرغون کشف کنډوالو شوي دي، ظاهرا، سپاس، چې د جوړولو د شو په شپږمه پېړۍ له ميلاد ترسره. ځکه نو، د شفاهي دودونو څخه د نسل نسل د لیږد د معدني اوبو یوه رښتیا په کوډو او مال، چې د د په ځمکه بهر ته ماتې ورکړه ودروي رواج نه.

د معدني اوبو د جوړښت بهیر

вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. معدني اوبو - د باران اوبه د طبیعت، چې مخکې د ده د وخت یو تصور په اوږدوالي، ما ته د ځمکې بهېدل ژورې ته لاړل. د ګټ داخليدو هميشه اړخیزه کاني موادو منحل مختلفو طبقو له لارې د محصول د نفوذ په ترڅ کې، شته. په دې ډول، د معياري اوبو د طبیعي کرکټر چې په اوبو او خاوری د پرانستې ده سرچينو، د منرالي اوبو د ده په خپله د د کاني موادو اصلي جوړښت د شتون له خوا. سربیره پر دې، د محصول د جوړېدو په ترڅ کې مهم رول ژوره معدني اوبو پدیده غږوي: د نور، د ښه د محصول تزکیه او د کاربن دای اکساید او د منرالونو، چې پیدا شوي چې د جوړښت جيولوجيکي طبیعت له لارې د محصول د تيريدو په طبيعي جمع خپل اشباعي د درجو. , прежде всего, вода подземных источников. د مثال په توګه، د منرالي اوبو - ده، د ټولو، د ځمکې لاندې سرچینو څخه د اوبو د پورته.

د له کانتین د معدني اوبو ځانګړتیاوې

بې له شکه، دا ضروري ده چې د توان د څښاک او د منرالونو د اوبو تر منځ توپیر وي. د ملګرو ملتونو د اصلي معيار په غذايی،، وقفي سره د خوراکي توکو لرونکې معلومات د په لاندې پراګرافونه په مالومات برجسته بڼې په ګوته کوي:

• د کانونو د اوبو له سرچينو او د څاه ګانو له خوا د برمه جوړ طبيعي واقع وکیندل. د دې روش له لارې په بشپړه توګه دواړه د طبيعي منرالونو د محصول د جسمي او د کيميايي ځانګړنو بهرني نفوذ شامل ندي.
• продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ. معدني اوبو - د یوه محصول پکې د مالګي ټاکلې اندازه او همدارنګه مصرفه موادو.
• د معدني اوبو د راټولولو په بهیر کې د شرايطو چې یقینا په Microbiological کچه د اصلي اخلاص د ضمانت، او همدارنګه د د برخو او اجزاو په محصول کې شامل دي د یوه باثباته کیمیاوي ترکیب ورکړي توليديږي.

د کاني اوبو په زړه پورې بڼې

достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. معدني اوبو - دا په طبيعت محصول چې احتياط کارولو ته اړتيا لري خورا پرستو. یو نظر چې د طبیعي د اوبو ډېر نرم قيمتي شراب دی. او دا په حقیقت کې په صورت کې، ځکه چې د منبع څخه اوبه بايد ډېر په احتياط سره پورته شي، چې د ده د تولید ډیر ستونزمن، ځکه چې د کيفيت د ژورې غږوي یو رول لري. په یوه مناسب او خورا خوندي لوښی د محصول د بسته - هم نه يوه آسانه دنده، ځکه چې د دې عملياتو په ترڅ کې باید د کانونو د اوبو، چې په اصل کې د مور له خوا طبیعت ځای ساری مال وساتي.

د طبيعي اوبو پوره جذب د بدن په وسیله: که تېر دا کیفیت سره د معدې جوس غبرګون، د کاربن ډای اکسايد د ورکولو او د هڅونې کار secretory څانګه ده. البته، د دې "جادو" اشتها او مزاج په پایله کې د پام وړ ښه والی. معدني اوبو، ګټه او نقصان رسولې چې موږ د یو زموږ په بدن ګټور اثر ګڼل کېږي. همدا لامل دی چې، د مثال په توګه، د فرانسې، د ډوډۍ خوړلو میز ده اجباري اقامه د معدني اوبو بوتل، معمولا بل ته د ډوډۍ.

ارقام

تر اوسه پورې، د يو دریښتینو کاني دی په روسیه کې غوړېدلی دی. دا حقيقت تاييد شي د دولت د احصائیې د کمیټې د شمېرنو له خوا، چې په پایله کې چې د ټول هېواد کې د معدني اوبو ډول د شمېر سره برابر 700. حال کې، چې کله د سړي سر د نفوس محصول حدود د مصرف د معیار له خوا قضاوت د صنعتي هیوادونو د پام وړ د تحمیل شوي ده. د احصائیو له مخې، اوس لپاره چی د هر کال په اړه یو سوه لېتره د معدني اوبو حساب په يوه اروپايي. د اتریش د دی وړتیا ولري چې د ورته وخت لپاره د 72 ليتره اوبه وڅښي، د فرانسوي - 80 ليتره، ایټالوی - 116 لېتره، خو د یو د جرمني په اوسط ډول اوسيدونکي د طبيعي اوبو د لګښت، 129 لېتره په هر کال کې رسیږي. او اوس د يو اساسي حقيقت: د روسي تبعه د څښاک د کال په اوږدو يوازې 10 ليتره د معدني اوبو، چې ده څه نه متاثره، که څه هم د شکل کې د شوروي اتحاد نيمايي وه. دا بايد له خوا د په روسیه کې د طبيعي اوبو د بازار چې بشپړ شي اټکل په هر کال کې 1.2 میلیارده. لېتره ده. برسېره پر دې، هر کال هلته له خوا 10-15 په سلو کې د دې د بازار د ودې ده.

نوعې تنوع

نن ورځ، ځیني هغه شاخصونه چې د طبيعي اوبو د ډلبندۍ پر بنسټ دي. له همدې امله، دا پرېکړه وکړه چې د لاندې محصول ډولونه تخصيص:

• د نوعی په mineralization slabomineralizirovannye، د کم، منځنی او لوړ شوري د ګرڅی معدني اوبو او طبيعي اوبو krepkorassolnye.
• له له نظره balneology انزوا tableware، طبي او روغتيايي-جدول معدني اوبو.
• پوری د کیمیاوي جوړښت: bicarbonate، کلورايد، سلفيټ، سوديم، کلسيم، مګنيزيم او ګډې معدني اوبو.
• د حرارت شرايط: ډیره سړه وای، سوړ، يخ، بې پروا، ګرم، ګرم او overheated (- vysokotermalnye بل نوم) (بل په توګه د حرارتي راجع).
• د اسيدي د کچې له مخې: بې طرفه، لږ تيزابي، تيزابي، په کلکه تيزابي، لږ القلي، القلي.

نن نامتو کاني اوبه

لکه څنګه چې دا بدل کړي، چې د منرالونو د اوبو نېټه لړ خورا شتمنو. نو، دا مصلحت وي چې د محصول تر ټولو مشهوره برانډ نظر کې ونيسي:

• "Borjomi" carbonic hydrocarbonate سوديم د اوبو ده. данного производителя заключается в лечении болезней печени, желудочно-кишечных заболеваний, мочевых путей, а также в предупреждении и нормализации последствий нарушения обмена веществ. د معدني اوبو د تولید څخه استفاده ده چې د ځيګر د ناروغيو، د معدې د ناروغيو، ميتياز قنات، په همدا شان د مخنیوي او د ميتابوليکي اغیزې نورماليدو چلند وکړي. د منرالونو د اوبو منبع موقعيت لري په ګرجستان ده (د بحر د ليول 800 متره پورته).
• "Essentuki" (4، 17، 20) - د معدني اوبو د يوه سيستم، پکې د لومړي غړي - لښتيال معالجوی محصول، د دوهم - دریم معالجوی او - په ځانګړې جدول. دا محصول دی ساری دواړه د شفا مال په برخه کې، او په خوند. د کانونو د اوبو د ده پر ټول د بدن فعال سيستم د يو جامع تمرکز نفوذ (د کتاب "پر ساتونکو روغتیا معدني اوبو" له خوا AA نظروف).
• "Narzan" - د اوبو د اوبو carbonic-سلفيت-کلسيم اصلي. د دې سرچینې په Kislovodsk ورته نښې په نامه. دا محصول شي اشتها لوړه، د هضمي سيستم secretory د فعاليتونو د ارتقا، د ادرار کمي شاخص او داسې لوړه کړي.

معدني اوبو د ګټو او زيانونو په

د معدني اوبو د لومړنیو پړاوونو کې خپل انتخاب نښه په توګه د لومړني معالجوي مقصد لوري استدلال محصول استعمال. له همدې امله، په درملتونونو د معدني اوبو په انحصاري د خرڅلاو به ډېر عادلانه وي. ? د معدني اوبو ده ستاسو د روغتيا لپاره ګټور دي؟ په نړۍ کې شته دي هیڅ معلومات نلري چې د اعظمي اندازه اجازه او د کانونو د اوبو د کیفیت تعریف کړي - په انفرادي توګه د ټولو! که څه هم، د معدني اوبو د مصرف په پروسه باید د لاندنیو اصولو پابند یو: دا ضروري ده چی د طبيعي اوبو د منظم سربند څخه منع کړي او یوازې په ترڅ کې د بدن د مالګي فعال تاوان دا کار واخلي. د دې لپاره چې د قناعت وړ اغېز ترالسه کولو لپاره، بايد په دقت سره په لیبلونه معلومات ولولي او د کیفیت د محصول د اخيستلو په لور تکيه شوي وو، او، د امکان په صورت سره د طبيعي اصلي عناصر د کاني اوبو غوره کړي.

د ورانو معدني اوبو د استعمال

دا وموندل شوه چې د طبيعي اوبو سره مخلوط ډول جوړښت، وقفي چې په بيالوژيکي فعال موادو ډیره د خپل مصرف معالجوی اغېز د پراختیا په ګډه:

• اوسپنه د وینې د وړاندې د مبارزې په یو پیاوړی خنډ دی.
• آيوډين په عادي دندې د تايرايډ مرغړي سبب کیږي.
• کلسیم لپاره د وينې د ټېنګېدو د پروسې سره د بدن د ایون توازن، او همدارنګه یې ښې اغېزې د ساتلو یوه ښه وسیله ده.
• مګنیزیم ده د کاربوهايدريت د انرژۍ د ميتابوليزم د پام وړ تنظیموونکی او د، د دې ترڅنګ، چې دا د عادي فعاليتونو د عصبي سيستم سره مرسته کوي.
• سوديم - ښه د وينې د فشار د ملاتړ عادي خبره ده.
• د پوټاشیم لپاره د زړه او پښتورګو کړنو کې ډېر ضروري دی.
• فلوئورو ده د هډوکو او غاښونو د تر ټولو مهم عنصر دی، سربیره پردې، دا د حامله نجونو ډېر ګټور دي.

د انسان د بدن د اوبو د منرالونو زیان

: так ли это? معدني اوبو ته د روغتیا لپاره زیانمن دی: رښتيا ده؟ د دې پوښتنې په ځواب ډېر ساده دی: هغوی د دغه محصول د استعمال د کمي او کیفي ځانګړتیاوې دی. په همدې ډول، د منرالونو معالجوي ډول د استوګنې په فریکونسۍ او همدارنګه د ورځنی دوز د ډاکټر د سپارښتنو پر محصول د جوړښت او کیفیت پورې اړه لري، په طبيعي،. په خاصه توګه، د معدني اوبو ته په یوه مناسب ترشح کې د معدې ترشح لږ کچه په صورت کې او د 45-60 دقیقو د خوړو د خوړلو څخه مخکې د 15-30 دقیقو وڅښي. که د بدن د ترشح ده زیاته، دا باید د منرالونو د اوبو یو نیم ساعت ډوډۍ مخکې وڅښي.

دا مهمه ده چې چې نن ورځ په ياد ډېر عام مصنوعي gasification اوبه چې د وخت په تېرېدو د محصول د معالجوی شتمنيو د تاوان لپاره دلیل په بشپړه توګه ورکوي. که څه هم دلته یو workaround ده: د له منځه وړلو د کاربن ډای پرانستل بوتل بايد په ښه توګه خوړلی شي، او بیا مصنوعي ګازونو evaporate. که نه نو silnogazirovanny شي کولای د معدې تيزابيت په بهترولو عامل وڅښي.

د کاني اوبو انتخاب - دنده چې د یو شخص روش ته اړتيا لري

? کوم معدني اوبو ښه ستاسو د روغتيا لپاره؟ د دې پوښتنې په ځواب ډیره پیچلې، ځکه په توګه او همدارنګه د انسان د بدن د بڼې، د معدني اوبو شخصي ملکیتونه دی. دا وګرځي چې کاني اوبه په طبيعي واقع - دا د مالګي په اوبو او د يون منحل یو مشخص ټاکل شوی وي، نو د يو مصنوعي جوړښت جوړ کړي اوس کولای په آسانۍ سره شي، د يو ارادې او اړونده پوهه شته. يو ځانګړي خطر یوازې د خالي جعل (د اوبو، مالګې، د پخلي سوډا)، چې ښه دي، په عملي توګه له منځه ترسره.

غوره کله چې د یوه محصول، تاسو باید لکه د بسته بندۍ د بشپړتيا، د بوتل په اخلاص او په اوبو شبهو څخه د منځپانګې عوامل نژدې پاملرنه وکړي. که په ترڅ کې د منرالونو د کارولو احساس د سوځولو یا اغیز خورا تریخ بوی د کیمیاوي طبيعت، ښه دا ده چې د دغه محصول ځانونه بېغمه کړو. په عمومي توګه، د طبيعي اوبو دا مصلحت راوړلو یوازې ډګر ثابته کړی ده، د بیلګې په توګه، درملتونونه.