ليمو د شاتو: د ګټو، غذا، د پخلي طريقه، او کتنې. سره د ليمو او د شاتو زنجبیل - روغ غذا

دا حقيقت چې په نامه د لیمو د شاتو ګټور، د ډیرو. د يو طبيعي Antioxidant - لیمو د ويټامين C لوی مقدار لري. له پخوا وختونو راهيسې د شاتو کارول شوي دي لکه د يو طبيعي خواږه، په منرالونو شتمن، ويټامينونه، Trace Elements:. سره په کوډو او مال دغو توليدات ته په پراخه کچه په طب، د سينګار، د پخلي لپاره کارول. د ليمو او د شاتو د استعمال څه ده؟ څنګه کولای شو چی د ترتیب پایلې ته د رسیدو لپاره د دغو محصولاتو استفاده کوي؟ راځئ چې د دغو پوښتنو د ځوابونو په ګډه وګوري.

په طبابت کې د شاتو

په طب، د شاتو د یوه محصول په توګه کارول، لري وایرسي، د التهاب ضد، معافيتي هڅونه، تجارتونو، فنګسي ضد عمل دی. د مچيو د توليداتو د خلکو يو فعال ژوند مخکښ لپاره ګټور، په توګه لري د زياتوالي موثریت د ملکیت دی. MED لپاره اسانتیا برابروي د بدن د مایعاتو او کولسټرول وتلو لري په ميتابوليزم ګټور اغيز، ښه هضم. کتنې دا محصول دی انحصاري مثبت نشه يي توکو په منظمه توګه. د خپلو ټولو سپارښتنه. د یوازې استثنا ده د محصول د یو حساسیت او idiosyncrasy.

په سينګار د شاتو

د شاتو لپاره زموږ د ستر-د انا او غوره-انا نور په cosmetology کارول شوي دي. د سينګار عصري جوړونکو هم تصویب دغه بې ساري محصول دي. ثابته او د پېړيو ازمویل چې د مخ، بدن، د ويښتانو په ګټه پر خپل حالت او بڼه د اغېز د شاتو ماسکونه. دا خوږ محصول یوه rejuvenating اغېز لري، چې دا په غوړېږي پر وړاندې د مبارزې، له لیمو bleaches رنګ ټوټې ګډو مرسته کوي او ښه والی د پوستکي د رنګ. له لوړ پوړو سره د جراثيمو، دا د غوړو د پاملرنې د يوه اغيزمن جبران، او بلايټ د اکنی د پوستکي د جوړښت.

په پخلي شاتو

د شاتو د اوږدې مودې کارول شوی په توګه د طبيعي خواږه. د روغتیا د بورې عوض کې د شیرینی محصولاتو یو زیات شمیر د غذا کارول: بسکټ، خواږه، pastes، کيکونه، مربا. تود او سوړ دعطرو، milkshakes، نرم څښل: د خپلو ځانګړو بوی او مننه په فعاله توګه د مختلفو مشروبات په برابرولو کې کارول. د شاتو زياته کړه دی چې د دیګ چرګانو لوښي، په پنير د مغذی desserts، د شيدو د دمیوه. هغه کوي کوم لوښي يو masterpiece.

ليمو او د شاتو - د زکام يوه بېلګه

ليمو د کوليګن ډېر. د شاتو - د ويټامينونو او منرالونو د يو دساقو. د زکام د مخنیوي سپارښتنه ته هره ورځ ليمو او د شاتو وکاروي. تاسو کولای شی په ساده اضافه د لیمو جوس کې د شاتو د مچيو او یا د محصولاتو د يو spoonful کې د تودو اوبو يو ګيلاس منحل او د ليمو په ويناد اضافه کړي. د شاتو-لیمو څښلو به د روغتيا د دولت د ښه والي، خوشحالوي، به د تسکين او ترميمي اغېزه ولري.

کله چې د سړې سپارښتنه د مايعاتو زيات څښي. د شاتو لیمو چای هلته به یو لوی انتخاب وي. يو عام اشتباه - د شاتو په ګرمو اوبو کی واچول. د اوبو د عالي حرارت ښکته معالجوی، بې ساری مال pcheloproduktov.

څنګه بل شي له تاسو سره د شاتو د یو لیمو پخوي؟ د بېلګه ده ډېره ساده ده. دا اړينه ده، چې د شاتو او د 1 لیمو جوس 0.5 جام ولړي. دا خوندور او سالم dessert تاسو باید ګرم چای څښي. دا ګټور نزاکت دوکانونه ښه، دا دې ته اړتيا نه په وورکړی کړي. د سره د دې dessert يوه سيپې چای ښیښه سپارښتنه تر هر 2 ساعته وڅښي.

ليمو او د شاتو - په ټوخي پر وړاندې د مبارزې د ماشومانو د ښه وسیله ده. د شربت چمتو کولای شي په کور کې ځان وي. د 7-12 دقیقو جوش اوبو 1 لیمو کې ننباسئ. په يو ګيلاس د ليمو شيره ځبېښل دي. په ترکیب کې 3 tablespoons ګلایسرولو. دریم عنصر - د شاتو. دا اړتیا په توګه څومره د شربت يو ګيلاس تر لاسه کړي ده. یوه ورځ 3-6 ځله وخورئ، تکيه لري چې د يو ماشوم د ټوخي حده.

سره د ليمو او د زيتونو تېل د شاتو

د شاتو لیمو، د زیتون تیل - معجزه ترکیب، لري چې د ښیرازه کولو په موخه یو مثبت اغېز لري. د محصولاتو العاده مال کې د مختلفو ملتونو د ډیرو غذا کارول شوي دي. موږ تاسو وړاندې د ځوانانو د بېلګه په ختيځ کې elixir. په کتو سره دا، نو تاسو به د ښايسته بدلونونه لیدل چې: روغ پوستکي ورانو سترګو، غوړېږي کم، د انرژۍ د لوړولو، پاملرنې او د حافظې د ښه والي، د هضمي ستونزو په له منځه. د پخوي تاسو د شاتو، ليمو، د زيتونو د تېلو ته اړتيا لري. لومړی عنصر تاسو باید 200 ګرامه، د ليمو شيره واخلي - 0.5 جام او 1/4 پياله د زيتونو تېل. ښه مخلوط کړئ. په پایله مخلوط مخکې سباناری، 1 سيپې په سهار کې پورته شو.

همدا راز تاسو کولای شي د ایټالیا کوکتل پخوي، تيزولو. یو څو نعناع پاڼي، د ګرمو اوبو په يو لېتر، لیمو پوړ، د شاتو 2 قاشغو واخلئ. نعناع په چايو کې، دا په چايو کې ورکړي. د تاوده انفيوژن د پاتې اجزاو اضافه کړي. دا سپارښتنه ده چې په مني او پسرلي په بسترې کې مخکې وڅښي.

د یونان د ویښتانو ماسک

کړلم ويښتان غواړي؟ تاسو کولای شی د زيتونو تېل، ليمو او د شاتو سره مرسته وکړي. 2 dessert قاشق، د شاتو درې tablespoons او د 1/2 لیمو د جوس - د ګرم شوي تېل واخله. ټول ولړي او پر پاک ويښته دي. د 15 دقیقو څخه ووځي. بيا سره د تودو اوبو پاکېده.

سره د ليمو او د شاتو زنجبیل (د روغتیا لپاره بېلګه وي)

زنجبیل د ريښو په ويټامينونه (A، C، ډله د B)، او همدارنګه ګڼ شمېر منرالونو او امينو اسيدونه د شتمنو. هغه د وینې liquefaction سره مرسته کوي، په مثبته توګه د هضم اغيزه کوي، مبارزه د پرازيټونو. د د ریښی په زنجبیل ويټامين C شامل لوی مقدار په فعاله توګه سره د حاد تنفسي ناروغۍ کې مرسته کوي.

څنګه کولای شي د چمتو کولو سره د ليمو او د شاتو زنجبیل؟ د روغتیا غذا - په دې نوم د خلکو د شربت دی. 1 منځني لیمو، زنجبیل 250-350 g د شاتو 150-200 G: نو، د لاندې اجزاو واخلي.

چمتووالی:

• پاک زنجبیل د ريښو، هوارولو shinkuem؛
• د ليمو څخه د پوټکي غوڅ، هډوکي او ريتاړه لرې؛
• موږ سره ضمیمه د شاتو، ولړي.

آيا 1 ساعت. L. د ورځې په پایله شربت، يا سره چای او یا یوازې په یو کاشوغه.

لیمو، وچ زردالو او مغز د شاتو

مقاومت او د بدن د جمیل صبر، دوديزو درملو سپارښتنه کوي چې د يو ساده او خوندور هرغوښتنلیک، اجزاوی چې به وچ شي زردالو، چارمغز، ليمو، د شاتو وساتي.

دا به د عادي هیموګلوبین، د وینې د فشار د درملنې لپاره. او ماشومان به د معالجوی dessert خوند.

مرکبونه ګټور ډاليو:

• د شاتو 100-150 ګرامه؛
• د وچ زردالو 70-120 ګرامه؛
• لیمو؛
• 70-120 ګرامه مميز (اختیاري)؛
• د غوزانو 70-120 ګرامه.

ومينځل لیمو په جوش اوبو کې غوټه. د وچو ميوو په تودو اوبو د پاشلو، ښه ومينځي. د څرخونه ټول اجزا، توی د شاتو (که د شاتو د یوه ډبلي ثبات لري، دا سپارښتنه یوه اوبو په حمام کې تاوده). په يخچال کي د يو ګيلاس لوښی ښه وساتئ. روژه د سپارښتنه د يوه سيپې وکاروي.

د شاتو Lemon Diet

سره د عادلانه جنس څو اوسنۍ ستونزه - وزن. دا هم کولای شي چې د شاتو او لیمو په مرسته حل شي. تاسو ته اړتيا نه لري چې د خپل ځان سخت رژيم Pace. بس تش د معدې ته د ګرمې د شاتو د څښلو يو ګيلاس وڅښي. دا په علمی توګه ثابته شي چې خلک چې په منظم ډول خواړه په ويټامين C لرونکو مصرف، د پام وړ کم احتمال لري چې له چاغ رنځ وړي. سره سم، که د اوبو د شاتو د اضافه د ليمو شيره، د څښلو به د هغوی کیفیت او ګټور ځانګړتیاوي ښه کړي. د اضافي وزن د جوړېدو لامل اکثرا په ميتابوليکي تشوشات پټ. نو په تشه معده کې د شاتو د لیمو د څښلو مستی به د هضم د ښه والي، سيسه نندارې، چټکتیا د ميتابوليزم. ميتابوليزم عادي راګرځي، او د وزن به د عادي ته ستون شي.

شات او لیمو - لاغری محصولات يوازې کامل. د دغه ميتود مهمه ګټه داده چې کلک محدودیت رسولو لپاره اړتیا نه شته. پر اشتها Mead منفي اغېز، د خوراکي توکو د ترلاسه کمه وی. که په چټکۍ سره له امله پریکړه د خوړو ته محدود کړي، د شاتو په توګه antidepressant کار کوي، سره د ضروري مصرفه عناصرو او ويټامينونه د انرژۍ د زیاتولو، د بدن saturate. څه موضوع د اوبو د کیفیت دی. د اوبو د استعمال یوازې پرته ګاز، کلورین ژوند، فلتر. aerobics، ميدانونو، د لامبو: د ټيټ وازګه او سپکو خوړو، طبيعي محصولات، او همدارنګه د ورزشي فعاليتونو په ګټه د رژيم ته ښه راغلاست بدلون. سره د احتیاط د کارولو علاج د سېټريک اسيد، که تاسو ګاستریت یو کمزوری غاښ enamel لري،.

څنګه په سمه توګه د شات او لیمو غوره

غوره لیمو اسيديک رايو دولت (رنګ، ظاهري، زيان). پخه لیمو باید نسبتا سخت وي. د ميوو د زيرمه مطلوب ځای - ښکته مېزه په يخچال.

کله چې د شاتو د ټاکلو لپاره دا خوند وګورئ. طبيعي مچيو توليداتو د ستوني خوږ احساس ورکوي. د شاتو سپارښتنه ده سره د کارپوه يا د باور جوړونکو واخلي ځکه د محصول اکثرا counterfeited.

د شاتو لیمو وخورئ او سالم او ښکلی وي!