سنجویه رواني درملنه

معلولیت لرونکی رواني درملنه د یو خورا مشهور او بریالي میتودونو څخه دی، د دې بنسټ اساس د شخصي او شخصي دواړه دواړه - د شخصي عقیدې په بدلولو سره چې د دې موافقت مخه ونیسي د مراجعینو تطبیق اسانه کوي. بې له شکه، د دې رواني ناروغۍ کارول د ډاکټر څخه د پام وړ کار ته اړتیا لري، مګر دا بریالیتوب تل په الره اچوي.

د سنجینیک روانی درملنه د شلمې پیړۍ په لومړیو کې د ارون بیکک لخوا په کار پیل شوې وه. دا شخص په دې باور وو چې ډیری پیرودونکي رواني ستونزې د دې حقیقت څخه راځي چې هغه غلط پایلې رامینځته کوي چې د نړۍ رښتیني انځور اخته کوي. د دې لپاره دلیل - د "اتوماتیک فکرونه" - هغه اندیښنې چې یو شخص یې د وضعیت تجربه ارزوي. او دوی کولی شي ناکافي چلند رامنځته کړي.

د "د اتوماتیک فکرونو" په پایله کې، ډیری خلک کولی شي ناسم سټیټیوپټونه جوړ کړي. د ماشومتوب په جوړښت کې د هغوی لویه برخه، او دا د دوی د ورانولو ستونزمن کار دی.

د پوهی د رواني درملنې هدف داده چې د سټیټایټس څخه د خلاصون سره مرسته وکړي، د وضعیت سم تحلیل زده کړي، ترڅو د مختلفو شرایطو او د هغې علتونو خپل تفسیر مشخص کړي.

رواني پوهان چې د سنجويکي تګلارې کاروي، اوږد وخت لري چې د ناروغ مطالعه وکړي، ځکه چې د هغه سره د غلط عقیدې څخه د خلاصون لپاره مرسته کول، تاسو باید پدې پوه شئ چې دا کس څنګه فکر کوي، ولې او هغه څنګه داسې عقیدې پراختیا کړې.

د پوهی د رواني درملنې بنسټ ښه پوهیدلو لپاره، دا مشوره ورکول کیږي چې لږترلږه یوه بیلګه مطالعه کړي چې په نفسیاتو کې د سنجویسي چلند څه ډول کولی شي د انسان ژوند آسانه کړي.

راځئ چې ووایاست یو کس د رواني ناروغۍ لپاره راځي چې د سر درد سره مخامخ کیږي چې کله د ځینې احساساتو تجربې تجربه کوي. د هغه سره د مرستې لپاره، ډاکټر له مراجعینو څخه غوښتنه کوي ترڅو تفصيلي دره وساتي - هغه څه وکړل، کوم چې په ورته وخت کې د سر درد پیښې رامنځته شوې. اوږده اوږده دی، ساتل آسانه دی، دا پوهیږي چې ولې ناروغ د سر درد لري او ورسره مرسته کوي.

راځی ووایه چې پیریدونکي یو زړه بوخت دی مګر پیچلې دندې لري چې پدې کې هغه د هرڅه کولو لپاره هڅه کوي. د کار په جریان کې تجربې او فشار لا دمخه د ځان احساس کړی، او که کار لاهم په بشپړه توګه کار نه دی کړی، نو دلته دا یو د سر درد دی. ښه، او په هغه وخت کې چې چارواکو د کار په اړه نا رضایه څرګنده کړه، پیرودونکي یوازې یوازې همدرد کولی شي.

نو له دې امله تاسو د دې ناروغۍ په اړه د ریکارډونو څخه، تاسو پوهیږئ چې دا احساسات دي (د کار په اجرا کې تجربه، د دندې ناکامۍ کې مایوسه، د چارواکو لخوا محکوم شوي غیر شرمنده شرم) هغه د سر درد رامنځته کوي. هغه څنګه مرسته کولای شي؟ تر ټولو لومړی، تاسو باید د "غوره کارګر پېچلو" له منځه وړلو په کار کې کار وکړو. د لوبو لپاره هڅه کول ښه ده، مګر هرڅه باید محدود وي. د دندې د عامل فعالیت څخه وروسته د ناروغ لپاره تر ټولو مهم وي، نو حالت به یې په پام کې ونیول شي. یوازې یوازې د دندې ډیرې معناوې له ځانه وژغوري، نو ځکه چې پیرودونکي د شرم څخه ډډه کوي، د باس رنځونې اوریدل.

په حقيقت کې، د پورته ذکر شويو هرڅه کولو لپاره دا خورا اسانه نه دي او دا به د کار په ځای کې به دا کار اسانه وي.

مګر، له بده مرغه، په بشپړه توګه نظرانداز شوي وضعیتونه دي چې په کې کې سنجویتي رواني درملنه نږدې هیڅ نتیجه تولیدوي، او درملنې ژمنې اوږد مهال لپاره اوږد مهاله وي. وروسته بیا یو پوهان باید څه وکړي؟ په رواني ناروغۍ کې، د سنجویتي رواني درملنې سره ورته میتود شتون لري، ډیر اغیزمن دي، مګر خورا ډیر سخت.

دا طریقه د هایپوزیزس پر بنسټ مشورتي رواني درملنه ده. د درملنې په وخت کې، ډاکټر پدې ناروغۍ اخته کیږي چې په هغه کې مراجعین هیڅ اقدام نه شي کولی. ارواپوهنه په لنډه، خورا روښانه څرګندونو کې وړاندیز کوي. د یو قاعدې په توګه، دا شخص د خوشبینۍ څخه ژغورل کیږي، دا ویل کیږي کله چې هغه راځي، نو باید د خپل ناروغۍ / ویره / تیري / ناڅرګندتوب څخه ځان خلاص کړي.

د رواني درملو درملنه د ډیرو رواني ستونزو او همدارنګه د فزیکي ناروغیو لپاره کارول کیږي.