سره زنجبیل چای

فیشن لپاره د جاپان د پخلې په زموږ د نوي سوځولو د دیګ اندازه د ژوند راوړل، يو جلا موقعيتونو کې چې هيوا زنجبیل. دا زنجبیل د ريښي د ټولو ښځو ته د خوند راغلل. دا مساله زياته ده چې څو لوښي او آن د څښاک. د تر ټولو مشهور - سره زنجبیل د چای. د خپل چمتووالي رازونه، موږ به په دې ليکنه کې خبرې وکړي.

د عبارت "د معالجوی چای" دی سره سره د توتانو او بوټو لکه لوبیا، rosehip او chamomile د امریکا د تر ټولو تړاو لري. دا نومونه موږ سره بلد او اشنا نه، خو د نور ډېرحساسیت نبات زنجبیل د ريښو په نامه په اړه ونه باسو. دا نبات نه يوازې په د څښاک د ترکیب ډېر خوندور ده، خو د طبي مال هم لري. دا د دې لامل زنجبیل چای په کلکه زمونږ په ژوند کې پياوړی شوی دی او د ډېرو gourmets د خواخوږۍ وګټله.

زنجبیل - ده د سوځولو، اوجالبو seasoning، چې کېدای شي په يو بشپړ توګه مختلفو لوښي زياته شي. په ځانګړې توګه په غوښتنه دا د ريښو په ختيځ کوزين، چې کېدای شي نه پرته دا تقریبا هیڅ یوه بېلګه وي نه.

کلسيم، پوتاشيم، فاسفورس، مګنيزيم، جست او اوسپنې، ويټامينونه - - زنجبیل د د د مصرفه عناصرو ماتو د لوړ محتوا له امله په ټول د انسان بدن ګټور اغيز اړخیزه A، C، د B1 او B2، او همدارنګه د اهم امينو اسيدونه دي.

سره زنجبیل، ليمو او د شاتو د چای دی په ټولو د عام سړې ناوړه نښې نښانې مقاومت تقریبا د بقاء لپاره. دا د څښلو به نه یوازې د یوه خوندوره څښلو، بلکې يو ښه چاره وي. او د ساړه نسخه کې، دا د وينې د دوران او د هضم ډیر ګټور دي. اوس، په حقيقت کې، راځئ په اړه څه ډول سره زنجبیل چای چمتو خبرې وکړي.

کلاسیک زنجبیل چای سره cinnamon

دا بېلګه کې د خپلو دوه ګرموالی اغېز د ساړه موسم په مننه د کامل د څښلو ده.

اجزاو:

• د اوبو - 2 ليټره؛
• هوارولو لپاره اودو زنجبیل - 3 tablespoons؛
• بوره - 6 tablespoons؛
• لیمو (نارنج) جوس - 4 tablespoons؛
• تور مرچ ځمکې.

په پیل کې، چې تاسو ته اړتيا لري چې د اوبو د ايشوئ، دا زنجبیل، بوره ور اضافه کړی او خوا کاشوغه منحل. ته چمتو چای ښه ډول سره نم، د زیاتولو خبره لیمو جوس او لږ مرچ. ګرم خدمت وکړي.

په خپل چمتووالي باید د نازکیو د ځينو په اړه ونه باسو.

لومړی، که تاسو په توګه د زکام د درملنې د يو درمل سره زنجبیل چای د چمتو کولو، د اوبو باید له سره پرانيسته د ريښو لپاره لږ تر لږه د 10 دقیقو خلاص وايشول شي.

دوهم، که د Beverage تولید دی وچ ځمکنیو زنجبیل نه او تازه کارول، دا ضروري ته د شمیر دقیقا دوه برابره لوړه ده. دانې دې چای لږ تر لږه د 20 دقیقو په کم حرارت ته اړتیا لري.

او دريم، که د پخلي نهايي هدف - یو نرم څښلو، نو دا ضروري ته لږ بوره، د یخ cubes، د ليمو شيره او نعناع پاڼو اضافه ده (هوارولو په لکیو کې).

سره زنجبیل او د شاتو د چای

اجزاو:

• زنجبیل د ريښو - 10 سانتي مترو په اړه؛
• د اوبو - 400 ليتره؛
• د شاتو - 3 tablespoons.

زنجبیل بايد په ښه توګه ومينځل شي، پاک او پرې په اوږدې نرۍ ټوټې. لیمو هم ومينځل او crosswise په دوو برخو پرې کړي. له یو نیم اړتیا لري چې د وړو او د نيتبل کړیو د جوس او نورو پرې ځبېښل دي.

د زنجبیل يو پليټ په لوښي وليږئ، ګرمو اوبو توی او په بشپړه توګه سره ګډ. مخلوط راځئ چې لږ تر لږه د 20 دقیقو (بهتره نور) ودرېږي، او ورپسې د لیمو ټوټې او د شاتو د زیاتولو خبره، په نرمۍ ولړي، او چمتو وڅښي شي پيالې واچول.

سره زنجبیل، cinnamon او لیمو چای

اجزاو:

• تور او یا شین چای؛
• زنجبیل (هوارولو په لکیو کې) - 2 قاشغو؛
• cinnamon لښته؛
• بوره (د شاتو کیدای شي) او د لیمو ته د خوند.

د چایجوش باید تور (شنه) چای، cinnamon امسا او د زنجبیل 2 قاشغو توی. ګرمې اوبه توی او اجازه د 10 دقیقو لپاره ودرېږي. چمتو دي د څښلو شي واچول ته کپونه، ليمو او بوره (يا د شاتو) ته خوند اضافه کړي.

خوند د ښه خوند!