سره د هغه په خپل لاس د کور د ماشومانو لپاره د ورزشي کمپلکسونو د: کتنې، انځورونو

له بده مرغه، د ټکنالوژۍ د پرمختګ سره د ماشومانو ته لږ حرکت پیل کړ. ښه چې په کمپیوټر یا د ټیلیفون ناست دا ده، چې تاسو ته د فوټبال او یا د دوهم ولوبوي. د دې لپاره چې د يو ماشوم شي په ورزش بوخت، تاسو بايد خاص شرایط برابروي. او د څه شي څخه چې د خپل اپارتمان د ارام په روزنه کې ښايسته وي؟ د ماشومانو د سپورټ - دا يو ډېر ګټور خبره ده چې د ماشوم به کړي.

دا څه دي؟

د کور د ماشومانو لپاره د ورزشي کمپلکسونو - دا يوه ريښتونې جمنازيوم. د هغوی مننه، تاسو کولای تمرین ساده او تمرینونه ترسره کړي. په داسې یوه پیچلې افقي bar، زينه، د حلقوي، رسۍ او هلته دی پړي زينه. ولې يوازې د ماشومانو دا جوړ شو؟ دا ورزش په سيمه کې اساسا په موخه د په منځ کې د ځوان ورزش په popularization. معمولا د دوی لپاره تر پینځو پورې عمرونه له له دریو څخه تر دیارلسو پورې ماشومان واخلي. د ماشوم، د عادي پرمختګ باید د توريو، ټوکر، ریندي، ټوپ.

د کور د ماشومانو لپاره د ورزشي کمپلکسونو د: کتنې

په حقیقت کې، د کور د ورزش په سيمه کې ډېر ضروري دی. دا یوازې د ده په لومړي نظر داسې ښکاري چې دا ممکنه ده چې د ماشومانو په کوڅه کې موټر چلوي، چې دوی کوي. ډېر په زړه پورې کله چې تاسو د ټول کور يو سپورتي سيمه لري. شته کیدای شي "poobezyannichat" ریندي او بل تفريحي.

د ماشومانو د لوبو د کور لپاره او دا امکان کمپلکسونو د سره په سمه توګه په عادي توګه وده ورکړي. جوړول هره ورځ د ساده فزیکي تمرینونه، د ماشوم د ستاسو د روغتیا پیاوړي کوي. برسېره پر دې، دا یو ډیر ښه ځای ته کار سره د اضافي انرژۍ د څه، په دې توګه په سم لوري دا لارښوونه. لکه څنګه چې عمل ښیي، چې د ماشومانو په رښتيا خوښيږي په دوامداره توګه د ختلو او ښکته، چې په يوه رسۍ نازل يا زوړند په crossbar. دغه فعاليت سره مرسته کوي چې د نخاع کش. دا په دې مانا چې د نخاع هر curvature ترلاسه کولو د خطر کم.

3 دلايلو سره د هغه په خپل لاس کور د سپورټ لپاره

څرنګه چې د تقاضا په وروستیو کلونو کې لوړه ده، د دغو سیسټمونو په دي ګران. دا څرګنده نه ده، چې ولې دوی دي کله کله یو سل او یا هم دوه سوه ډالره دی. د هغه څه، زه پوښتنه، ورکړم؟ د لرګي يا فلز يوه ټوټه؟ له دې چې دا په لاندې ډول چې د مناسب کار به د ماشومانو د سپورټ سره د هغه په خپل لاس کورونو لپاره وي.

که تاسو ټول وسايل لري، نو ولې نه.

1) د دېوال د ميلو ډول کار، چې تاسو کولای شي لس ځله وژغوري. دا یو ډیر ښه جمع، ځکه چې په اضافي پيسو يوازې لاس ونه وهي. لکه څنګه چې د متل، "د پيسو خوندي - دا د پیسو د تر لاسه."

2) د غوره ډالۍ - يوه ډالۍ سره په خپل لاس جوړ. د ماشوم به ډير ښايسته وي، که له خپل په خپلو لاسونو يو پلار ته دا يوه لويه ډالۍ.

3) د ازادو انتخاب. کله چې تاسو د څه سره ستاسو په لاس کې نه، دا یو لوی فرصت دی تر څو د خپل تصور څرګند کړي او دا په حقيقت راولي.

دا یوازې د لږ تر لږه درې لاملونو ته homebrew د پیوند نه. په حقیقت کې، د کور نه د ماشومانو لپاره د ورزشي کمپلکسونو د ده ډېره ساده ده. تاسو يواځې لږ هڅو ته اړتيا لري.

د کور د ماشومانو لپاره د د سپورټ: عکس

او اوس تاسو کولای شی پیل ته په خپله کار وکړي. لومړی تاسو باید ټول وسايل او مواد چمتو کړي. هم دا ده چې تفصيل، څنګه چې دا به د بل کونج وګوري ارزښت پاملرنه.

غوره دا ده چې د تر ټولو عادي دیوال ميلو نه. دا د اوږدې مودې او په خپله د موادو نه اخلي. له همدې امله، دا د هغې موږ به هغوی ته وکړو. دا به لکه د سپورټ څه، خو په یو ګډ وي. دا په ځانګړې توګه په کور يوه کوچنۍ سيمه ده د کور مطلوب،.

بڼه

څنګه به د کور لپاره د ماشومانو د سپورټ؟ عکس ښکلی څرګندوي کولای شي هغه څه وي دیوال ميلو. د اسانه انتخاب، د ښه دا به مخه کړي. اړتیا نشته چې څه دې، اختراع کړي. اصلي خبره - چې د ډیزاین قوي وه، لکه په دا بار به خورا لوی وي.

او دا ټول به د دې په شان وګوري: د معمول په لرګيو staircase تر چت، دا د افقي پټه ده ځوړند، او دا لا ممکنه ده چې د وصل د جمناستيک او کړيو، پړي زينه او رسۍ. دا د ځليږي او ډیزاین به د لوبو لپاره د کور څخه په یوه ښه پیچلې وي.

تاسو څه ته اړتيا لري؟

د ټولو نه اول، موږ بايد په سمه توګه هر څه اندازه کړي. دا مهمه ده چې له پوړ ته د چت د کره لوړوالي پوهېږم، لکه په راتلونکې به په زينه دا استراحت وکړي. وروسته چې دا به ممکنه وي چې د موادو له خوا تعقيب کړي. د جوړولو لپاره یو دیوال ميلو به اړتيا: دوه بیمونه 150 40 ميلی اوږد او د چت، لس ټوټې د بېلونو د قلمو سره د پنځه ویشت ميلی قطر، د مصرفي (پيچ، زاويه Irons) د ټولو ډولونو سره. داسې ښکاري چې په دا بنسټ شي. د وسیلې تاسو به یوازې یو یپ اقدام، تطبيقات ته اړتيا لري او د 25 ملي متري (لرګي)، يو وليدل، يو screwdriver لغوه کړ.

يو سپورتي پیچلې جوړول

لومړۍ خبره تاسو د اصلي بیمونه اړتيا پرې د ټولو ضروري ندی. دا ده چې، د چت د اندازې عیار. بيا ولاړه يې ښه د پالش. د صلیب بیمونه په ځانګړي slots هر 24 سانتي ثابت دي. له همدې امله، تاسو باید د یو پنسل او يوه اندازه ټیپ واخلي او اندازه د بیمونه هر په لرې واټن کې پړاو، په نښه کړي. په هغه صورت کې د تطبيقات داخليږي. هره نښه ده کیندل د یو سانتي میزابه ژوره. هغوی به د crossbar وکړي.

تاسو کولاي شي crossbars پیل شي. يو ځل بيا، له قلمو ته اړتيا لري چې ټول ضروري پرې کړي. آيا له يوه څخه زيات متره نه ووځي. بيا ولاړه يې ښه podshlifovat.

اوس موږ بايد د بیمونه یو ورکوی. دا سره د anchors او برخو په مرسته ترسره (کولای شي سره پيچ وي). د لومړي مټ نصب وروسته کولای شي د دويمې برخې ته لاړ.

په یوه پراخه لازیاد ته د قلمو وليکی. د يو څټک په کارولو سره ښه ننوتلو. وروسته له هغه، چې د مخالف اړخ د پيچ ټومبلو اوس دا ده چې لازیاد چمتو دي. دا سره د لا جوړ د دوهمې برخې سره نښلوي، تاسو بايد په احتياط سره د کندې ته د مدافع وکیالنو د وليکی، او بیا سره د پيچ کړی.او. دوهمه برخه چې تاسو په لومړي توګه د همدې لاره اړتيا ورکوی.

Optionally، تاسو کولای شي د يوه افقي پټه کړي. دا له خوا د عادي پيچ وسيلې څخه د عادي پایپ د ویلډنګ ده او د د اوسپنې پليټ ثابت. بيا، په ټول جوړښت په غوښتنه کړيو، پړي او رسۍ زينه ځوړند.