سره د ناک غذا خواندور casserole پنير

Casserole پنېر سره د ناک پنير - دا ډېر خوندور او سالم لوښي چې به نه يوازې ماشومان خو هم د لويانو خوښۍ. لکه یو dessert پاخه شي توپير لري. په دغه لیکنه مونږ به په يو څو ښه غذا وګوري. په يو يې به په multivarka ډوډۍ د چمتو کولو د ګامونه شرحه شوي.

سره د ناک چکه شيريخ. سره یو عکس مرکبونه

دا لوښي نه يوازې خوندوره، خو هم شافي وي. د خوړو د ده لپاره د چای غوره.

د شيريخ چمتو کړي، د hostess به اړتيا:

• د ترش cream او بورې درې tablespoons؛
• د پنير د یو پوند؛
• د سيمولينا پنځه tablespoons؛
• دوه هګۍ؛
• 0.5 سيپې cinnamon، vanilla بوره او سوډا؛
• پینځو پورې ناک؛
• نباتي غوړي (د غوړولو فورمه).

د له چکه او ناک ډوډۍ د چمتو کولو پروسه

1. ناک پريمنځئ، په cubes پرې کړي. یو څو cloves پريږدئ ترڅو د سينګار.
2. بيا د پنير د يوې کاسې کړي، ترش اوموندل اضافه کړي.
3. د پخلي سوډا او د بورې وشيندي. د ډله مخلوط کړئ.
4. بيا، د هګۍ ماتې ورکړه، توی په يوې کاسې.
5. بيا يو ښه قمچينو پنير د مخلوط او یا د یو میکسر.
6. وروسته تر هغه چې د سيمولينا اضافه کړي. د ډله مخلوط کړئ.
7. بيا ناک اضافه کړي.
8. بيا په پخلي سوډا، cinnamon او vanilla ولړي. د ډله، په یوه پېر فورمه کړي مخلوط کړئ. د ناک ټوټې د سينګار. په preheated تنور پخوي. څومره باید چکه شيريخ سره د ناک چمتو؟ په اړه څلوېښت دقيقې. په پای پنير محصولات ruddy قشر باید ښکاري.

مرکبونه دوهم. سره کيله Casserole

په دې ډيش ناک څنګ د یو بل خوندور او سالم ميوه ده.

چمتو تاسو باید:

• بوره 150 ګرامه؛
• د پنير د یو پوند؛
• کوچ (10 ګرامه)؛
• دوه bananas؛
• د vanilla نیم کڅوړه؛
• پنځه هګۍ پوټکو؛
• ناک؛
• نیم سيپې نان پوډر؛
• د سيمولينا دوه tablespoons.

خوندوره او خوشبويه لوښي د پخلي د

1. لومړی سره د پنير او د بورې د سيمولينا ګډيږي. بيا اضافه نان پوډر او vanilla. بيا تر ملایم مخلوط whisk.
2. د هګۍ د پوټکو (درې هګۍ) ارام، یو جامد فوم په whisk.
3. احتياط ترکیب د ډله (چکه) وروسته.
4. بيا پرې په ټوټې کيلې او ناک - نری يزي.
5. فورمه د پخولو د برس سره د تیلو. نيمايي ته دا مخلوط توی.
6. بيا بېرته ټوټې او د ميوه ټوټې کېږدي. د ډيش پاتې ډله ډک کړئ.
7. کړي د casserole په یوه preheated تنور لپاره یو ساعت.
8. په دې وخت کې، د آيسکريم څوکه چمتو کړي. د دې، له دوه هګۍ د پوټکو ته ماتې ورکړه. بيا د بورې 50 ګرامه اضافه کړي. د مخلوط ښه Whisk، د يوه واورو سپين اوموندل ترلاسه کړي.
9. بيا د تنور څخه د محصول د لرې. غوره casserole سره د ناک آيسکريم اوبه پروتين پنير د.
10. بيا بيا، دا ضروري لپاره د شل دقیقو په تنور ته واستوي ده. وروسته، سره د ناک او د آيسکريم خوند casserole پنير په جدول کې کار کاوه. دا سره د بوټو د دعطرو ښه ځي.

مرکبونه دریم. د ټيټې کچې کالورۍ casserole

دا لوښي به هغه کسان چې د شکل تعقیب غوښتنه. په 100 ګرامه د ناک پخپله - یوازې 50 کیلوکالوری. د دې د شحمو لږ او يا د شحمو لږ puddings (٪ څخه 5 نه) پنير غوره. تاسو کولای پر ځای د قند د یوه ځای وکاروي. د چڼاسکې کولای شي پر ځای د زيتونو تېل کوچ وکړي lubricate.

د د چمتو کولو تاسو ته به اړتيا:

• د پنير د 400 ګرامه؛
• د کوچ 10 ګرامه؛
• هګۍ؛
• tablespoon بوره؛
• د oatmeal 50 ګرامه؛
• د شيدو د 150 لیتره؛
• د ناک 200 ګرامه؛
• د آيسکريم (10٪) د 25 ملی لیتره.

د پنير د غذايي خواړه برابرول: ګام په ګام لارښود

1. په پیل کې، ګډ پنير، ترش اوموندل، شیدې، هګۍ او د بورې. دا ټول په بشپړه توګه ماتې سره میکسر.
2. بيا د flakes اضافه کړي. ولړي. راځئ چې د په اړه د پنځو دقیقو ته flakes پړسوب د مخلوط ناست.
3. بيا پرې په منځنیو ناک. د سخت، خو خوږ نوعي انتخاب کړي.
4. بيا پري ټوټې ګډ وزن سره.
5. چکه سره په يوه تنور preheated ته دوه سوه درجو ناک پاخه شيريخ. د پخلي وخت - اړه څلوېښت دقيقې.

په multivarka Casserole soufflé

داسې يو ډيش چمتو ځانګړې توګه ستونزمنه نه ده. دا ضروري نه ده چې د دغه بهیر په خپله کنترول کړي. دا لوښي پوره دواړه مادي غورنۍ او د رخصتي په کې برابر شي.

د شيريخ لپاره، تاسو بايد:

• پنځه لوی هګۍ؛
• د چکه (منځني تیلو د) 450 ګرامه؛
• د مستې يوه پياله؛
• vanillin (نیم پالنه)؛
• بوره 250 ګرامه؛
• یو لیمو پوټکي په؛
• مالګې غونج؛
• سيپې نان پوډر؛
• 100 ګرامه د سيمولينا.

د پنير د خوندور او خوشبويه لوښي د پخلي د

1. لومړی توی kefir سيمولينا. ولړي دا، پرېږدي چې د غلو رښتياوو.

2. له هګۍ yolks د پروټينو جلا. پروتينونه په يخچال کي د واستوي.

3. د اوس تاسو د yolks ته اړتيا لري. هغوی د پنير، vanilla، بورې، مالګې او د پخلي پوډر اضافه کړي. ټول مخلوط مخلوط کړئ.

4. د بل، چې د پړسوب د سيمولينا او د لیمو د سياټل په اضافه کړي. بيا ولړي.

5. بيا سوړ پروټينو whisk. وروسته په دقت سره admixed سره د نورو برخو.

6. د کاسې آله د تیلو د آيسکريم. بيا سره د سيمولينا وشيندي.

7. د بيا پاس د ناک د ټوټې جوړوي. Spread د هوايي ډله سر.

8. په multivarku د کاسې کیږدی. "پخوي" اکر وټاکئ. سره multivarka یو ساعت کې د ناک چکه شيريخ چمتو کوي. په دې وخت وروسته، د بل لس دقیقې د تودولو د لوښي څخه ووځي. بيا دابرخه پوښ. اجازه لپاره پنځلس دقیقو په casserole يخ.

په پای کې، یو کوچنی

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه چکه شيريخ سره د ناک چمتو کړي. د خپل چمتووالي بېلګه موږ معاينه، یو نه. موږ هيله لرو چې تاسو به یو مناسب انتخاب غوره کړي او تاسو ته په پخلنځی کې لکه a mess کړي.