ستاسو د مخونو لاندې د پسونو لپاره درملنه غوره کړئ

دا د یو چا لپاره خورا مهم دی چې پوه شي چې پسې د پوستکي طبیعی سریزه ده. دا د بدن د اوبو توازن سره مرسته کوي او د دې لپاره اجازه نه ورکوي چې مخنیوی وکړي. نو له همدې امله، تاسو باید د خپلې برخې لاندې د پسونو بوی بې وسلې کولو په اړه فکر وکړئ.

انټرنټکاران او درواغات

د پیل کولو لپاره، یو باید د انټرنټ کارونکي لپاره د هټۍ ته لاړ شي. په خپل جوړښت کې، جست او ایلومینیم مالګې شتون لري، چې د پسې ګلان کموي. له همدې امله، د دې کارولو وروسته، په پوټکي کې د سریو اندازه کمه شوه. په هرصورت، د بندونو الندې د پسونو څخه دا ډول بسپنې بو بو بې برخې نه کوي، مګر یوازې د حوزې فعالیت بندوي. له دې امله، تاسو باید د سړک په سر کې د تګ دمخه مخکې په سهار کې کار واخیستل شي. او کله چې یو څوک مخکی لاړ شوی وی نو بیا د دوی غوښتنلیک معنی نه لری. مالداران د ناکامۍ ګند سره مبارزه کوي. د سیالیو لاندې د پسونو لپاره ورته درمل مختلف ډولونه لري. د پوستکي ډول سره یې غوره کړئ. ځینې خلک د ځان لپاره عادي سپری ټاکي. مګر دوی په ترکیب کې الکول لري او پوټکي خورا سخت کوي، ځکه چې دا په دې سیمه کې ډیر حساس دي. هغه خلک چې دا ستونزې لري، دا به غوره وي چې یو جیل، کریم، تالاشي یا د ګنډلو ګنډلو پاؤر واخلئ. دوی الکول نه لري، او دوی په پوستکي ډیره نرمه اغیزه لري.

په بدن کې ستونزې درک کړئ

که تاسو د سیالیو لاندې د پسرلي څخه د پیسو مینه لرئ، نو دا پدې مانا ده چې دا د مخه تاسو ډیرې ستونزې رامنځته کړې. او دا ښیې چې ستاسو په بدن کې، هرڅه ښه نه دي. پسې پخپله عادي اوبه دي، چې نه خوند لري او نه خوري. او ناپاکه ارامو د بدن غښتلي سلیمان څرګندوي. که دا ستونزه ستاسو لپاره تل پاتې وي، د یوه متخصص په مرسته غوښتنه وکړئ. هغه به تاسو سره د وضعیت په پوهیدلو کې مرسته وکړي او دا معلومه کړي چې د سیالیو لاندې د پسونو معنی به تاسو سره یوځای شي.

موږ د ملي وسیلو څخه کار اخلو

دا ستونزه کولی شي په خپلواک ډول په کور کې حل شي. ایا تاسو د خپلو لاسونو لاندې د پسونو څخه ستړې یاست؟ د حل لارې - د اوک د پوستکي څخه ضایع - تاسو به د دې ستونزې سره مخ کې مرسته وکړي. د 50 ګرام غوټکیو شاوخوا شاوخوا واچوئ ، د لیټ ګرمو اوبو سره ډک کړئ او هرڅه یې اور وژباړئ. د 30 دقیقو لپاره. بیا د ګاز له لارې ښه فشار ورکړئ، څو ځله په څو برخو ویشل شوی، او کله چې وروره مینځ ته راځي - د کار لپاره چمتو دی. دوی په منظمه توګه ستونزمن ځایونه وپیژني. سرک او غښتلي تور چای خورا اغیزمن دي. د داسې وسیلو په وسیله دا ممکنه ده چې نه یوازې د وسلو لاندې، زونونه هم پاته شي، ځکه چې دوی تل تل خوشحاله بو نه لري. د دې مقاصدو لپاره، د نښې رنګه کامل دی. دا چمتو شوی او د اوک په څیر کارول کیږي. حتی په پخوانیو وختونو کې، د چای فنګس د قوي انفیوژن څخه هم ګټه اخیستې وه. د پیل لپاره، ډاډمن شئ چې غسل یا شاور واخلئ، تولیه ښه کړئ د دې تیټینټ کې ښه کړئ او هغه زونونه وپیژني چې تاسو تیریږي. په هرصورت، د نورو شیانو په منځ کې، د اساسي اصولو په اړه مه هېروئ. په ګرم موسم کې، د طبیعي نسجونو لپاره غوره توب ورکړئ. جامې لکه څومره ممکنه بدله کړئ. ډیر ګرم یا کاربن شوي څښاک څښاک مه اخلئ. په بشپړه توګه د مسالې او مساله خواړه څخه ډډه وکړئ، او بیا د پسونو ستونزې به تاسو ته ډیرې لږې زیان ورسوي.