د چرګانو څخه پاکه کړئ څنګه.

ډیری وختونه، په ځانګړې توګه د کمزوری جنسیت استازو څخه وپوښتل شول: "څنګه د چرګانو څخه پاکه کول؟". د وروستي لپاره د هغه د ازموینې یوه آزاده مظاهرې د پیسو یا د برعکس نښه وه، ډیری نارینه، پدې توګه، دا روښانه کړه چې ښځه وړیا نه وه. او د واقعیت ارزښت څه شی دی؟ او دا څه معنی لري؟ د فرانسوي جې لیګ څخه د جنسیت پوهپوه، په بوټ ډول محرم شوي، او په سیسټم کې هلته د چرګ لپاره یو ځای و. یو بوغ چې یو ډول چرګ ښکاري چې د هغې وروسته شاخ پریږدي.

مخکې له دې چې تاسو د غاښونو په جوړولو بوخت وي، اصلي شی، له خپل ملګري څخه وپوښتئ چې هغه به څنګه په دې ډول عمل وکړي. که ستاسو نیمه فکر ونکړي، تاسو باید لا هم پوه شئ چې دا څنګه کولی شي. دا مهمه نه ده چې د غاښونو کارولو لپاره، بل ډول، د جذب نښې پرته، نو بیا به هم د غاښونو نښانې وي. دا باید په یاد ولری چې چرګ یوه اونۍ دوام کوي، یا حتی نیمایي وي، او دا هغه وخت دی چې ستاسو ملګري باید د نورو نظرونو څخه پټ کړي. سره له دې، د داسې پایلو عامه مظاهرې خراب شکل ګڼل کیږي.

مګر، که دا کار وشو چې تاسو یو له بل سره لیږدول شوی و، تاسو باید پوه شئ چې په چټکۍ سره د چرګانو څخه ځان وژغورئ. په دې برخه کې، دا د هاماتوم دی، چې د نسجونو د زیان له امله رامینځ ته شوی، مګر په ورته وخت کې د اسنادو برقرار پاتې دی. په ساده توګه، دا یو خوند دی، او پوهیږي چې څنګه یې له ځانه لرې کړي، تاسو پوهیږئ چې د چرګانو څخه ځان وژغورئ. تل په لاس کې اړین درمل نه دی، نو ډیر وخت تاسو باید یوازې ستاسو په بدن باندې د جذب نښانې پټ کړئ.

مګر یو شی، که دوی د بهرنیانو او بل بل شی لپاره د لاسرسی وړ ځایونو کې واقع وي، که چیرې دا په ځینې پرانیستې ساحه کې لیدل کیږي. او بیا تاسو باید چټک عمل وکړو. د مثال په توګه، تاسو باید پوه شئ چې څنګه په گردن کې د سکشن څخه ځان وژغورئ . که څه هم دا یوه پراخه سیمه ده، خو دا ګولۍ د سکار سره پټیدل کیدی شي، په جامو یا بنسټ باندې لوړ ژوره. که تاسو وروستی کاروئ، تاسو باید یو رنګ واخلئ چې د مخ لپاره کارول شوي نسبت روښانه وي. د چرګانو د نښې نښانې له منځه وړلو لپاره، تاسو کولی شئ د درملتون یا د خلکو د درملنې څخه یو غوښتن لیک وکړو. په گردن کې سرد کمپریس ونه ښودل شو، دا به غوره وي چې د غوږونو او تخریبونو څخه د میوو څخه ګټه واخلئ، د بیلګې په توګه - Rescuer یا heparin.

او څرنګه د مور غذایی موادو څخه د شیدو څخه پاک کول؟

تناسب د بدن ډیره نازکه برخه ده، نو له دې امله د سرد کارول ناممکن دي، ځکه چې د سړې د مینځلو خطر، او پیاوړی مواد د نازک او نازک پوټکي لپاره مناسب ندي ، ځکه چې دوی د ځورونې سبب ګرځي. دا غوره ده چې د کریم کریم څخه ګټه واخلي چې د ویټامین K. لوړ ډوز لري.

او د چرګانو د لارو چارو څخه د لرې کولو څرنګوالی؟

دا سپارښتنه کیږي چې په چټکۍ سره د واورې یا د میسټ چمغ سره اړیکه ونیسئ، په وړیازر کې له مینځه وړل شوی، همدارنګه دا د انګورو د غوښتلو لپاره ګټور ګڼل کیږي.

او دا ممکنه ده چې د بدن سپاسم د پاؤډر په مرسته د چرګانو نښې له ځانه لرې کړئ؟

دا مخدره توکي په درملتونونو اخیستل کیږي، مګر دا باید یادونه وشي چې له هغه څخه ډیری وختونه د ځورونې سبب کیږي، بلکه، خورا قوي. د بدن غوښه باید د سبزیجاتو تیلو یا کریم سره مخلوط شي او د زیان ځای ته ځي.

او آیا تاسو کولی شئ د آلو سره د پوټکي نښې پریښودئ؟

هو، دا ریښتیا ده. د دې هدف لپاره، موږ د خام کچو یوه برخه اخلو او د چوکۍ ځای ته یې غوښتو، او مخکې، په چټکۍ سره دغه لاره تیره شوه. تاسو کولی شئ یو میوه لرونکی میوه هم واخلئ، د چرګانو ځای ته بیا یوځای کړئ او د اوږدې مودې لپاره پریږدئ. د شل یا دقیقو وروسته، کمپ باید بدل شي.

په هر حالت کې، یوه وسیله چې ستاسو لپاره مناسبه وي، تاسو باید په انفرادي ډول وټاکئ او د پوستکي ډول، د مختلفو موادو لپاره د الرجیک غبرګون شتون او ډیر څه ته اړتیا ولرئ. مګر ترټولو غوره لاره دا ده چې د دې په اړه فکر وکړو چې څه ډول ستونزې به تاسو د پټولو په وخت کې مخامخ کړئ یا یې له منځه یوسي، او ایا د څو ورځو جذب، چې د دې سروې ډکولو سره اشغال شوی دویم تسلط یې ارزښت لري.