د مخ مالش قاشق: sly معما cutlery

د 30 څخه وروسته د هر ښځه ده په ځانګړي توګه مهم مالش مخ. دا چې د حقيقت له امله ده چې د پوستکي د elasticity پیل تدریج سره راکمه شي او د subcutaneous نسج شي ډیر برجسته دي. د ځوانانو د ساتلو او ښکلا شي مالش سره مرسته وکړي. د دې طرزالعمل موده ټاکل فشار دی: مخ لپاره د 10-15 دقیقو کافي ګڼل کېږي.

طب نامه څو لارو د مالش: تشه، cupping، مالش. او د وروستيو يو مالش قاشق ډېر مشهور کس شي.

دا تخنیک له خوا Rene Kohom اختراع. چې ځان د يو نامتو beautician اعتراف کړی، د سره cutlery یو مالش د رامنځته کولو د لامل په توګه د ماشومتوب خاطرې دنده، کله چې زما مور سوړ کاشوغه د هغه داغونه dabbed.

داسې طرزالعمل ترسره هیڅ ستونزې ونه رسوي. له خوا په لاره کې، د مالش د کاشوغه، دا په زړه پورې د سپينو زرو واخلي، خو که نه، نو تاسو کولی شئ هر ډول وکاروي. اصلي خبره - د په پام کې ونیسي د هغوی په اندازه.

نو ځکه، د ورنونو-cellulite ضد مالش کې به د شاتخته او بطن مخېږئ dessert کاشوغه راشي - سلاته، او مخ زياتره واړه قاشغو وکاروي.

دا کړنلاره تخنیک ساده ده. کاچوغې، د مالش کارول، دا ضروري د آيسکريم lubricate ده. پوری اړه د طرزالعمل په موخه کولای-cellulite ضد، nourishing، moisturizing رپوهانو، او همدارنګه د معالجوی ګرموالی او يا یخولو مرهم وکارول شي.

دا چې کله چپ حرکت باید هم نه ده چې په کلکه د امکان تر فشار هېر شوی وي. که تاسو د يو-چپ ضد حرکت ترسره کوي، د فشار باید آسانه وي. په دې حالت کې، د پوستکي ده massaged او stroked.

د مالش کاچوغې کولای شي د دواړو سړه او توده وي. د سړې مرسته کوي د پړسوب او د سترګو په شاوخوا کې bruising څخه ځانونه بېغمه کړو. په ګرمو بل هدف: دوی ددې وړتیا لري چې د غوړېږي او هموار شي.

مخکې له تاسو مالش پیل، دا غوره ده چې د شاور واخلي، د پوستکي پاک دی، او د داخليدو - دابرخه. که تاسو وخت نه لري، دا ممکنه ده چې د مينځلو د کړنلارو له خوا د اوبو د محدود کړي، خو د تل په اوبو او صابون. یو ښه پورتني ده سره د آيسکريم د سربیره یوه ځانګړې توګه ځرګنده وي. يو کس بايد وچ منځه شي او پر دا هر تغذیوی وسیله چې جفتي برابر شي.

د مالش کاچوغې باید ځانګړي، نه هغه چې تاسو په منظمه توګه استفاده د خوړو د مصرف کله. د پيل مخکې، نو بايد سره د الکولو یا ودکا منځه شي، او بیا سره د آيسکريم معاينه.

د چمتووالي پړاو بشپړ کړ. اوس تاسو کولای شي د کړنالرې په خپله پيل کړي.

سره د جبهه يي په سيمه کې ښه بیا یو مخ مالش قاشق، د درمسالونه له مرکز څخه د کاشوغه له چدن لوري حرکت کوي. کله چې د پوستکي لږ ګرم شوي، چې تاسو کولای شي او د غورځنګ له پاس نه لاندې: له د چې د وروځو د ويښتانو د ريښو. په ځانګړې توګه او همدارنګه د دغه تخنیک مرسته کوي، که تاسو د تود مالش يوه کاشوغه واخلي. لومړی تاسو باید د ورو حرکت د ترافيکو وکړم، ورو ورو چټکتيا زياته شي. د وروځو تر منځ د مخ غوړېږي موضوع مالش ځای، جوړولو قاشق کړۍ. پرته له هغه فلج پر وړاندې - چپ - زور: او نه هېر شوی وي.

کله چې په دې سیمه کې پای ته، دا ممکنه ده د پوزې د وزرونو او د پوزې ته ولاړ شو. د مخ مالش په دې سیمه کې قاشق بايد د غوږونو د پوزې څخه ترسره شي. ښه مرسته لرې په سترګو لاندې کړیو او د پوستکي د تمرین: "اته" تازه. د پزې د بېخ ته د سترګو او پای کونج غورځنګ د وروځو سر پای څخه پیل، ته ولاړ شي.

د مالش وروسته ډاډه اوسئ چې د پوستکي آيسکريم د پاتې شونو لرې. کله چې د طرزالعمل د بشپړیدو، تاسو کولای شی هر ډول وسايل، چې معمولا کې وکاروي.

د مخ مالش قاشق به د پايلو شاهدي یوازې که تاسو په منظمه توګه نه. د دې طرزالعمل ګټې دي څرګند: بیا راژوندی اغېز کولای شي په کور کې تر لاسه، د مالي پانګه نه، د دغه ميتود نه غواړي.