د غسل لپاره د وزن د بايللو - ټول باید د سیسټم وي

د پوستکی - په د انسان په بدن لوی څانګه ده. دا له لارې چې د دوه میلیونو څخه زیات غدوات د زهري موادو د اطراح لري. اکسيجن د جذب پروسه هم د پوستکي په ګډون سره ترسره کیږي. دا او د طرزالعمل د اغیزمنتیا له امله ده لکه د وزن له لاسه غسل. دا مننه د انساجو په لمفاوي او د وينې د microcirculation له خوا اداره، د داخليدو نه پرانيستلو. البته، د غوړو حجرو اندازه کمه چې یوازې په یو حمام اخلي، دا ناشونی کار دی. خو د دې کړنالرې په پوره ډول په ټوليزه توګه د وزن د بايللو کورس بشپړوي. د هغې د پوستکي څخه مننه taut، ښه چپنه او ملایم ښکاري. د سيسه او شبهو څخه له منځه وړلو ډیر سخت. برسېره پر دې، د دې حمام اجازه د وزن پر مهال relieves تشنج.

سوډا او مالګه - د بدن ښه

د وزن له لاسه غسل چمتو کولای شي له پداسي توګه چمتو محصولات وي. د مثال په توګه، مالګې، شين چای، horsetail. د دې لپاره چې د طرزالعمل د موثریت د زیاتولو، غسل اخلي مخکې، د ټول بدن سخت برس يا د mitten حرج.

دا حقيقت چې cellulite ده د مالګې، مشهور څو ډاريږي. د حل لپاره به د منظم جدول مالګې پوره پالنه اړتيا چمتو کړي. یوازې د مالګې منحل او په حمام زدکړوعمومی تر څو چې د اوبو د خپل ملا کړ. هوسا د حرارت درجه غوره. د درملنې وخت 15 - 20 دقیقو. سوړ douche بشپړ کړئ.

سوډا حمام لپاره د عمل د مالګې ډېر ورته له خوا د وزن د بايللو. برسېره پر دې، په دې صورت کې د حل د ترکیب دی تقریبا سره ورته وي. د سوډا حمام ته اړتیا مالګه او سوډا. د خوښې د حل تمرکز د ترلاسه کولو په توی کافي دی د معياري غسل په اندازه نيم په پاکټونو مالګه او سوډا.

که تاسو غسل تاسو نه شي د روغتیا لپاره د دلايلو او يا ځکه واخلي - له امله د وخت کمښت، د هغوی سره د ماليشونو او يوه سړه شاور ځای. له خوا په لاره، دا ده چې نه یوازې د وزن له لاسه ډیر اغیزمن وي او ګټور دي. خو هم د اورګانيزم عمومي دولت لپاره. سوډا سره ترش cream او مالګه کولای شي د شاتو او يا د زيتونو تېل ورسره ګډ شي او همدارنګه د ترکیبوي.

د وزن له لاسه cellulite او اضافي وزن د بوټو د حمام

Horsetail نندارې ته د اضافي مایعاتو د بدن، nettle ډیر ګټور مواد لري، Rosemary د پوستکي ډير. که تاسو ته د اغیزمن وزن له لاسه یو مخلوط دغو ټولو برخو واخلي. د اغېز د لوړولو، د دغو بوټو او همدارنګه د چایو وکاروي. البته، د بوټو د حمام - د تفريح نه ارزانه ده. د طرزالعمل د د شنو د هر ډول د 100 ګرامو ته اړتيا لري. د وزن له لاسه غسل دې وکړي باید هره ورځ او یا هره بله ورځ وڅېړئ،. انفيوژن ترتیبول، سره په يو ګيلاس او يا porcelain ware جوش اوبو مخلوط راځي. دا باید په شان موجود وي، د يو توليه د کاسې ته ورسېد او د 20 دقیقو څخه ووځي.

د شیدو او شاتو په غاړه سيندونه

د نامتو کلوپاترا حمام دی احتمال په اصل په پام کې cellulite د مبارزې، خو د شيدو او د شاتو د يو مخلوط د اغيزو عصري cosmetology مننه وکړه، وړاندې هر څوک چې د وزن د شاتو-د شيدو د نغاړل له لاسه ورکړي. په کور کې، د دې کړنالرې په بریالیتوب سره د حمام لاغری شیدې او د شاتو د ځای. دا په توګه د عادي شيدو، او وچ وکارول شي. دویمه برخه به درې ځلې لږ ته اړتیا لري. 0.5 لیتره شیدې او د شاتو د 150 ز ته اړتيا لري او د لوی به زيان نه خو لږ نه لري احساس کولای شي د یو زیات اندازه واخلي.

حمام د هر چا لپاره نه دي

Turpentine حمام لاغری کې خورا مشهور او خورا اغیزمن دی. د جوهر لري د خارښت يو اغېز، چیرې چې د وینې په چټکۍ سره د پوستکي د پورتنۍ طبقو ته بهېږي. د دغو حمام په اشارې سره، موږ نشو کولای ووایو چې دغه طرزالعمل د contraindications ډېر اوږد لست یو لري. برسېره پر دې، turpentine حمام دي د کټګوريو سره حساس د پوستکي د خلکو لپاره مناسب نه. له همدې امله، که تاسې نه غواړۍ چې د روغتيا ته زيان رسوي، د يو لږ د مداخلې کړنلاره غوره کړي.

Sun، هوا او اوبو د ده د خپل ښه دوست

عادتی د اوبو د کړنلارو دي بې له شکه د هغو کسانو لپاره چې غواړي د وزن له لاسه ګټور دي. د هوا او د لمر - خو د دوو نورو متحدینو لاغری په اړه هېر نه کوئ.
د لمر د ګټو په نامه دی چې د ټولو. د هغوی مننه، فعاله schitovitki کار، او آن tanned د بدن نور د بصري مناسبه ښکاري.

د هوايي حمام دي چې زموږ د بدن ګټور هم. د غوړ سوځولو په شتون کې اکسیجن وروسته اخلي په چټکۍ ځای. پردې برسیره، د تنګو جامو د بدن خلاصون، تاسو به نه یوازې د اجازه د هغه تنفس، خو د وينې جريان او د لمفاوي جريان هم هواروي.