خبرونه او ټولنه, فلسفه
Tạo - څه ده؟ Tạo • کومه Ching: د تدریس. Tạo لاره
ارام اولمرين ورځ. روان شو ګيلاس سره د تازه باد الوتنه کوي. د معبد په يوه ثابت دريځ يو Monk ناست او یو وتلې دې د بيان د ځای ښکاري. د هغه بدن خواووته او تنفس ورو او اندازه. داسې ښکاري چې په ټوله تويې باطل او په ورته وخت کې د تېلو. هیڅ پدیده نه شي کولی چې د خپل د Monk "زه" رازونه ژوره تومان په اغیز وکړي.
نو د اوږدې مودې ځي. Sun، سره د خپلو وړانګو یو او یکتا شکل وکتل، لري په سختۍ پیل خداحافظ وايي. په دغه ټکی، د Monk بدن ژوندی راځي او پيل کړي. ویښتیا روژه نه وي، دا وخت په د کلمې په پوره احساس د ژوند راغلي نیسي. دلته هغه پاڅېده او تللي چپ د سوداګرۍ په لاره کې چې د یوه وړوکی کور ته رهبري کوي. هلته يې يو ساده ډوډۍ او د همدې کوټه سترګې په لاره و. څه نه شته د Monk کور راوسپړو چې نه یوازې د ژوند لپاره تر ټولو ضروري ده.
دا یوه کوچنۍ سفر په وخت کې وه چې د ستر فیلسوف لاو اوڅرگنده او د هغه د لارښوونو، چې شو د دریو عمده يو د ذات د انځور وګورئ د چين د دينونو.
لاو Tzu څوک و؟
د (legend) له مخې، دا يو زوی، چې د آلو ونې لاندې ښځه ولادت ورکړ. نوموړې په '81 پيدا شو د هغه، او د ورون له لارې پيدا شو. زیږیدلی، هغه زاړه او خړ سر راښکاره شو. ډېر دا ښځه حیرانه، او د هغې د هغه "کلن ماشوم"، چې دا مانا لري، چې د چين، لاو Tzu ژباړل غوښتنه وکړه. د هغه د نوم بل تفسیر هم دی - "کلن فیلسوف". د هغه د ولادت په 604 میلاد څخه رامنځته شوې ده.
دا بايد په نښه شي، د خپل ژوند او د هغه د ولادت شتون په اړه چې د اعتبار وړ معلومات. تر اوسه پورې، د څيړنې په اړه چې آیا د انسان د همدې نوم په ټولو وه روانه ده. له همدې امله، دلته دي د معلوماتو د هغې، چې په با صلاحيته سرچينې ليکلي دي هغه کسان.
لکه څنګه چې د لويانو، لاو Tzu د امپراتور دنده ترسره شو او د د Zhou dynasty د واکمنۍ پر مهال کړی له خوا روزل. د ډیرو کلونو لپاره، کار او لرغونو معاهدې په لوستلو، متفکر پاخه او حکمت ترلاسه کړي. په زاړه عمر کې و، هغه پرېکړه وکړه چې د خپل پلرني هیواد څخه ووځي او لویدیځ ته لاړم يوه شنه غويی سپور. په سرحدي پوسته ودرول هغه او وزیر امپراتور د لوی متفکر زده کړل. هغه د سيګي ته روان شو د هغه د حکمت حقد مخکې هغه پاتې غوښتنه وکړه. "Tạo • کومه Ching" - چې د د لاو Tzu مشهور کتاب په غوښتنه و لیکل شو. خپل اوږدوالي د ده پنځه زره خویونه.
د Tạo مفهوم
Tạo - دا لفظي "په لاره کې." د ټولو شیانو اساس او بنسټ او د قانون چې په دې نړۍ کې هر څه پېښېږي. دا مفهوم دی نو اړخیزه او ژورو، چې د کلمو نه شي مشخص ډول په ګوته کولای شي. کله کله د دې مفهوم دی چې د یو ځواک چې د نړۍ د حرکت په توګه راجع. دا لري نه پیل او پای نه لري. دا د ژوند په هره برخه ده، او د نړۍ له لارې ورننوزی. دغه ځواک پرته نه شي کولای د راتلونکې وي او په تېرو ټوټي. دا د "اوس" مفهوم په توګه د ژوند یوه لار ټاکي.
په خپل treatise د لاو Tzu د Tạo تشریح کوي چې څنګه د ځواک په نړۍ کې حرکت کوي او ټول مخلوقات ډکوی. په نړۍ کې آله ده چې په بشپړه توګه د Tạo له خوا ټاکل کیږي، او بل ډول نه شي. خو په ورته وخت کې، د Tạo - ده د انتخاب په توګه چې لاره په مخ کیدای شي د یو واحد څيز شتون لري یو لایتناهی شمیره. له همدې امله، د محتویات سره د دې کتاب کې چې، د هر ژوندي مخلوقاتو کولای ددنياخزانې د تامين شته. دا ساقو څخه د حقيقت Tạo چې، چې باید یو کس پاس په لاره کې کولای شي چې د ژوند د تلپاتې سرچينه شي.
د "Dae" مفهوم
په نړۍ کې ټول بدلونونه د قوانینو له امله رامنځته شوي دي، او یا په بل عبارت، د پيغامونو د تېر او راتلونکی تر منځ سفر وکړي. دا لاره د Tạo استازيتوب کوي. • کومه - په ورته وخت کې، د دې ځواک د د نړۍ د نورو مخ له لارې نه معلومه شوه. نو له دې کبله د کتاب "Tạo • کومه Ching" په نامه.
د "• کومه" مفهوم دی د مال او یا د د په دې نړۍ کې هر څه د شتون غوره مفهوم. Tạo په حقیقت کې په خپله دعوا کوي، د فضیلت د شتون له لارې. دا د د موضوع مظهر، چې د ده لاره Tạo له لارې د يو بل څخه د يو ډول د ننوزي مطلوب. د دې مفهوم ځينې تفسير سره د ورته له خوا تشريح ده karma. Chi ټاکي د څيز به په څه ډول شتون لري، او په عام مفهوم سره د دې حده.
په خپل treatise د مناسب بشري شتون، چې د فضیلت استازيتوب تشريح کوي. که تاسو د مينه، ویاړ، extravagance او نورو دندو بېغمه، د سړي ترڅو چي يوه مکمله د ژوند، چې په هغه کې به شي فضیلت له لارې د انرژۍ ډکه لاره پرانيستل شوه.
د کتاب "Tạo • کومه Ching" څه؟
د نوم لفظي ژباړې مانا "د Tạo د کتاب." د لیکوال د آزادۍ د تشریح په نړۍ کې څه کنترول دي. دا treatise یو شخص په قول او کوچني Description ده. دا له خوا د چين د يو ډېر لرغوني خویونه دي چې د اوسني اوسېدونکي تقریبا هېر لیکل شوی دی. د treatise اصلي موضوع، نو د خبرو کولو، د څه ډول چلند کوي، ژوند او په دې نړۍ کې احساس کوي، چې یو سړی د نا ریښتینو په روڼ اندۍ کشف يوه Description په توګه عمل کوي.
د لاو Tzu، د Tạo د Description له مخې - هغه څه دي ودونوو، چې، که څه هم، ښايي د هر هغه څه چې شتون په بڼه واخلي. چې په یوه ځانګړي چوکاټ کې د دغه مفکورې inscribing هر ډول هڅه باندې تناقضات يولس. د پدیده لري یوه بیلګه ده، خو د هغه په لټه او نه ويني. په اړه Tạo لیکلي چې هغه کولای شي واورئ، خو کولای شي نه اوري، اخستونکي، خو تاسو نه وژغورل شي.
دا ډول تناقض د متنونو کې نفوذ وکړي. په دې حالت اصلي لامل دي چې د لیکوال د لیوالتیا د تشریح څه د منځنۍ کس د تفاهم، چې د هغه په ځان او فکر څخه بهر ده. که موږ هڅه کوي، د مفهوم تعریف کړي، نو هرو مرو روغ ووت، یو مختلف بڼه یا مظهر اخلي. په پایله کې، د متنونو دي هڅه وکړه چې د Tạo په توګه څه ګونګ او پيکه تشریح.
Taoism
د يو په همدې نوم ټول دين يو treatise، پر بنسټ. د دې دوکتورین پیروان دي هڅه وکړه چې د د د غیره له لارې چې مانا لري پوره ژوره پوه شي او د ژوند په لاره کې، چې د بیان سره متناسب وي. زیاتره وخت، د پورته تفسير مختلف وو، او ګڼ شمېر راهبانو د لیکل موادو د معنی په اړه د شخړې سره یوځای شول. دغه حالت ته د Taoism د بېلابېلو ښوونځيو کې، چې د بل ډول لیکل د جوهر پوه د خپريدو زياتېدو ورکړه.
سره د لارښوونو په مرسته کولای شي پوه شي چې د Tạo - سره د طبیعت د عقل د انسان د ذهن د تړاو. دا د ډېرو پلويانو چې د تخنیکونو په بیلابیلو پلي د بهير د ګړندي يوه ستره موخه ده. موږ د فزیکی تمرینات او د تنفس تخنيکونه ټولګه وده. دغه ډول ميتود د لرغونو لیکنو په اړه فکر عصري لاره غوره شهرت ترلاسه کړه.
د Taoism پیتزبورګ
د Taoism د ارمانونو ارزونه، يو پرې پوه شي، چې په هغې کې د اساسي رول د انسان په چلند کې د آرامۍ او ساده، او همدارنګه د آهنګی او طبیعي خوا لوبولی دی. ټول هڅو فعالیت بې مانا ګڼل کیږي او د انرژي د کثافاتو. کله چې د د ژوند د څپو د جريان د شتون هڅې نیسي، دوی یوازې لاسوهنه وکړي. د آرامتیا ټولنیزې سولې او د هر همغږه ژوند ډډونه.
کله کله کړنو د اوبو چې هيڅوک له غورځنګ سره لاس وهنه کوي او د جریان په شاوخوا کې د خنډونو په پرتله دي. هغه شخص چې د قوت او قدرت غواړي، باید د یو مثال په توګه له اوبو څخه چې بهېږي خو نه لاسوهنه وکړي. ددې لپاره چې په خپل ژوند کې ښې پایلې ترالسه کولو لپاره، تاسو باید سره جریان ته ځي او نه هڅه وکړي چې د خپلو کړنو د جريان له خنډ سره. همدارنګه، د treatise له مخې، یو کس باید نه پورې تړلی وي. ړانده هغه او د وهم رامنځته کړي چې د هغوي پرته ده، ژوند نه شي کولای.
د هر په Taoism لاره
که چيرې يو کس له خوا د مينه هڅول او یا په خپلو کړنو او هیلې لري اضافي، دا خپل ریښتیني د لار څخه لرې ده. د ځمکې هر ضميمه د شرایطو کې چې يو څوک د ځان د خدمت نه پيل شي، او د ځانګړو شيانو پيدا کوي. دا شونې ده، که تاسو ته د روح د هیلو غوږ نه، او د هغه له لارې نه کتل.
مادي شيانو او د ښکلا په لور وتلې دې چال چلند، تاسو کولای شي د هغه د روح د غږ واوري، او په سره سم د خپل Tạo Tzu پیل - د سيګي لاره. په دې ډول په اړه چې ایا دا سمه ټاکل پوښتنه نه شته. يو کس شي هوسا، او د هغه ذهن روښانه. که تاسو په دوهم په کېکاږلو سره پاتې شي او د خپل داخلي غږ ته غوږ، به په پای کې د هر ژوندي مخلوقاتو د ژوند د يو نړيوال موادو په توګه د نړۍ د يو تفاهم راشي.
د حذف مدیریت
کله چې د چين د واکمن د هان dynasty، د پرمختګ د ډاډ وړ او په هېواد کې آرامه وه. مشرانو تصویب د Taoism یو اصل دا مانا چې موږ باید د ټولنې د پرمختګ سره لاسوهنه ونه کړي،. انفعال قدرت د سمبالښت د پلان اجازه خلکو ته د سولې او سوکالۍ کې ژوند وکړي. د هغه ځواکونو ته د پرمختګ او د ژوند د شرايطو د ښه والي د اجرا وړ دي.
عصري ليکوالو او Taoism
د شخصي ودې او بریالیتوب ډیر روزونکي دي د هغه په عمل کې د Taoism اصول ومنل. په خپل کتاب "د ژوند Tạo" Hakamada ایرینا د اصولو چې له دې دين څخه اخستل کيږي، تشريح کوي. د هغې په وينا، د هغې د ټول متن د تقطیر يوه ننداره کړې. د ټولو بستونو د مساوي کې د روسیې او د چین د بشر د استفادې لپاره مناسبي ندي. له همدې امله، لکه محفوظی لارښود دي اوس په پرېمانه شته. د لارښود - "د ژوند د Tạo" يو کتاب دی. دا په ځانګړې توګه د تر ټولو لرغونې اصول چې باید د یوه همغږه ژوند هدايت شي تشريح کوي.
برسېره پر دې، هر کال لږ تر لږه يو د لرغونې ژبې ته د عصري د treatise بشپړه ژباړه راځي بهر. د دوی ټول دي تر اوسه د رښتیاوو چې د زيات دوه نیم زره کاله مخکې لیکل شوي دي یو بل تفسیر.
د هغه کتاب دی: "د ژوند د Tạo" Hakamada ایرینا، هم، په توګه د ژباړې یو وړاندې کوي، خو دا دی د روسیې د هغه کس لپاره زياتره.
پيروان، چې د کتاب "Tạo" وليکل
يو د Taoism مشهور پیروان دی انا Averyanov، چې د مستعار Lin باو لاندې کتابونه خپروي. نوموړې د Taoist متنونو deciphering يو ستر کار وکړ. دا د خپل دين خپل درک لري او د کتاب په دوام لیکلي "Tạo." د ډیرو کلونو لپاره لارې چارې سوپر بشري شعور ترلاسه سپړل باو لینګ. برسېره پر دې، دا هم له subconscious او د انسان د ذهن ددنياخزانې سره سروکار لري.
د "Tạo" باو Lin رازونه په توګه د لاو Tzu د اصلي متن د همدې ډول تشريح کوي. د هر اړخیز پرمختګ او اوږد عمل په ټوله نړۍ کې دا مننه خپل د دې دين تفاهم خپل سیسټم انکشاف. دا د ایرینا Khakamada، "Tạo" چې دی نور د عملي مخې ده څخه د چې د اختلافاتو یو،.
رزمي
د معنوي بشپړتيا بنسټ راغلل او رزمي. د يو ټي Vovinam Võ DAO، چې په معنی وه: "د جګړې Viets په لاره کې."
"Tạo" د انرژۍ د
دا د انرژۍ د "Qi:" په لاره کې په زړه کې ده. نوموړې، چې د اهل کتابو له مخې، په دې نړۍ کې د ټولو ژوند کارونه مطلق انرژي ده. د "Qi"، د سړي او نړۍ چې هغه احاطه مفهوم شتون لري. دا د انرژۍ د يو کس د يوه ذهن او د هغوی په شاوخوا کې د نړۍ تر منځ د پیوستون په جوړولو کې مرسته کوي.
د ټول ځواک "Qi" فهم تخنیک له خوا Taoists جوړ کړي دي. دا په مناسب د تنفس پر بنسټ ولاړه ده taytszytsyuan کاروي. دا تمرینونه او تخنیکونه چې د انرژي په کیمپ ته عياره د بدن سره مرسته ټولګه. تر ټولو تکړه daostsy چې دا تخنیک عملي شي د اوږد پرته د اوبو او خوړو شوي دي. کله چې هلته هم د پېښې ثبتې شوې دي ترسره ساه تصور حدودو ته رسېدلي.
په Taoism، څو تخنيکونه چې د ورکړي سره Qi انرژۍ reconnect شتون لري. هغوی د د "Qigong" تر ټولو لرغونې ميتودونو برخه ده. په د Taoism د تنفس عمل سربېره، رزمي او څېړلي کارول. د دغو سيستمونو ټول طرحه شوې دي چې یو هدف ته خدمت - د د Tạo qi او فهم د انرژۍ ډک کړي.
د شخص د انرژۍ د کانالونو د ډکولو
د دغه تړون له مخې، یو کس کولای شي د انرژۍ د هر وخت تر لاسه کوی، هر ځای. د دې ځانګړي چینلونو کاروي. خو د ټولو خلکو نه په ښه کچه کار کوي. زياتره د انرژۍ سره وتړل خوارځواکۍ او د ژوند ثابت لاره. د بشر د عصري ماډل په موخه د تکنالوژيکي پرمختګونه د کارولو implies د خپل ځواک د ضایع ډډه وکړي. د ژوند په دغه لاره ډیر منفي عواقب ونډه ورکړل شي. سړی شي غیرفعاله، او د هغه مينه د پراختيا نه ده. د هغه، د ټولو شيانو او آله ترسره کړي. هغه یوازې د مصرف شي.
سره د انرژۍ چینلونو کم مصرف Tạo • کومه سره وتړل او د کس لفظي شي په بهرنيو ذريعه ده پورې اړه لري. دا کیدای شي د کیمیاوي موادو او يا د نورو ميتودونو.
د ځانګړو تخنيکونو چینلونو کارول فعال او پراخ کړي. هغوی د يو خاص رژيم او د هغې د جوړښت استازيتوب کوي. ځانګړي تمرینونه د نخاع او د بدن په نورو برخو کې د پرمختګ اجازه. دا تېرېږي نخاعي اصلي او په ټولو د انرژۍ د جريان له لارې. له همدې امله، دا ځانګړې پاملرنه ورکوي.
له خوا د بدن د غوږ وسيلې په ځان د علاج
زيات شمېر کارکوونکو د "Tạo،" يو کتاب څخه د څه ډول د خپل بدن د غوږ او د داخلي ارګانونو د فعالیت پوه رازونه زده کړي دي. دا مهارت دی یوازې هغه کسان چې د Taoism د تخنيکونو له اوږدې مودې کې ښکیل شوي دي موجود. رسيدو وروسته د يو کس په مشخصه کچه پيل شوه چې په کې د کلام لفظي احساس د هغه د بدن احساس کوي. ټول ارګانونه بدل يو سيستم چې کولای شي د علاج بدلون موندلی شي خوښوي.
کله کله بادارانو ته د نور علاج د عمل او بيارغول. د دې، چې د بديل درمل، چې ناروغان دي ځانګړي مرکزونه پرانيزي.
د Taoism سمبول
د "Yin او yang" مشهور سمبول دی چې د Tạo د ماهيت تشريح لپاره بايد وکارول. له یوې خوا، د سمبول چې هر څه د بدلون په ګوته کوي او له يو ډول څخه بل بهېږي. له بلی خوا د مخالف متمم. د مثال په توګه، بې وزله کولای شي د یو ښه او برعکس پرته نه وي. د یو عنصر دی مطلق برياليتوب نه شته، دا ممکنه ده چی د هغوی تر منځ د توازن ترلاسه کړي.
د سمبول په دوو عناصرو تر منځ د مبارزې او د توازن په عين وخت نندارې ته. دوی د یوې دورې له چې د پای ټکی نه په ډول وړاندې کيږي. په عین وخت کې کیدای شي د تور او سپين برخو مطلق نه وي، ځکه چې د ذرو په دي په ځان opposites.
خالونه
د Taoist دين سره د شخص د تشخيص لپاره، د tattooing یو تخنیک دی. دوی دي انتزاعي ارقام او ملایم کرښو. زیاتره وخت، دوی symmetrical دي او د چوپړی خویونه انځورونه لري. فرهنګ دا د بېلوونکو درخواست لرغوني چین څخه راغی چې دوی ډېر مشهور دي.
علاج د سيستم
د تش په نامه ښوونځي هم شتون لري: "شا Tạo." په لفظي ژباړې دا په دې مانا "د سولې لاره ده." دا يو د اقداماتو ته د روغتيا او واقعي ارام ښه ټولګه. دا دواړه د جګړې او د تنفس کړنو چې د ښې روغتیا او د ذهن د سولې په تامين کې مرسته وکړي شامل دي. "Shou Tạo« دا سيستم چې د Taoist فلسفه ډېر نژدې دی او له همدې امله ده چې دا به د دا برخه وي. د زده کوونکو د ځان د "چپ جنګيالی" او د احساساتو انډول خپلو مهارتونو د ښه تشریح.
پر Taoism عملي مشوره
په نړۍ کې د عملي لارښوونې چې روغ د روحي او رواني ژوند د ساتلو سره مرسته ډېر شتون لري. د مثال په توګه، ټکي ته په خپل ژوند کې د سولې او اتفاق پیدا شته دي؟
- داخلي موسکا له لارې فشار Relieves. تاسو نه شي کولای د بهرنۍ کچه دا وښيي، خو دا بايد په کس ښکاري.
- لږ خبري کوي. هره کلمه په چټي او يا نامناسبه د لګښتونو د انرژۍ Qi خبرې.
- تشويش په عمل کې منحل. د سره د هغې لاسونه عصبي clasped پر ځای، تاسو باید د پیل ته فعال وي.
- د ذهن باید وده وکړي. که هغه ده بوخت نه، د انحطاط پيل شوه.
- دا ضروري ده چې د خپل کمېدنه د کنټرول.
- په خوړلو معتدله وي. له جدول تاسو ته اړتيا کله چې تاسو اوس هم لږ وږي دي حرکت لرې.
- کې د بدن د ټولو اغیزې اعتدال.
- په ژوند کې د ډیر خوښۍ، د نور د انرژۍ Qi راځي چې سړی. له همدې امله، دا ضروري ټولو شاوخوا خوند دی.
Taoism او مينه
د "Tạo" مفهوم بیلیدونکی تړاو له مينې سره. د مخالف جنس دوه تنه د اړیکو له لارې د ژوند د ونې وده کوی او دواړه د انرژۍ ډکوی. Daostsy فکر لرلو جنس ده نو طبيعي او ضروري څه دي چې د دې د عملي لارښود ولیکل. د انځور فرانک د شهوت او بیا احیای سيوري نه نصوص. د treatise "د مينې Tạo" په وینا، د سړی باید پیل شي چې د خوښي د هغه د احساساتو په بشپړه توګه د کنټرول او هغوی ته په موثره توګه اداره کړي. دا ضروري لومړی د ټولو چې ښځې ته چې د ځانګړو ګډون ته اړتیا لري پوره ده.
د مينې د پیتزبورګ درې اساسي مفاهيمو لري:
- سړی یو لوی قوت او حکمت شوه، که په سمه توګه اکر حاصلوي خپل ejaculation چلوي او. هغه به د نوي امکاناتو دابرخه، کله چې ده ته -پرهيز تمرین. له دې امله هغه به کولای شي چې په پوره يوه ښځه د قناعت وړ.
- د چين د لرغوني دې باور دي چې د تفريح شدیده سړی په جنس تر ټولو خوندور شېبه نه ده. یو ژور تجربه، په "د مينې Tạo"، چې ورکوي خوښي تشريح شته. د دې مهارت ترلاسه کولو، تاسو د اوږدې مودې له تمرین ته اړتیا لري.
- په د ښځو فرض خوښي په ګټه مرکزي مفکوره. دا د دواړو ملګرو د خوښي يوه سرچينه ګڼل، او ولې دا دومره مهمه خبره ده.
ترجمه daosizma
له امله د خپل شهرت Taoist ښوونځي ته د نورو وچه نفوذ او په بیلابیلو ټولنو کې پلې شوې ده. ځینې کره په ناسمه توګه د نورو په نامناسبه دا نظريه رد کړي. د هغوی په نظر، دا د چين د رامنځته شوه لري يې د نورو هېوادونو د خلکو لپاره هیڅ د پام وړ ګټې او. سره له دې، په ټوله نړۍ کې زيات شمېر خلک د Taoism د اصولو عمل او د بدن د بڼې، ذهن او معنوي پرمختګ په برخه کې په استثنايي پايلې ترلاسه کړي.
لکه څنګه چې دا بدل کړي، دا نظريه کولای شي په توګه د چين، او نورو ټولو مليتونو وکارول شي. خپل اصول دا دي نړیوال، او په دغه څیړنه کې چې د هر چا لپاره د ژوند د کیفیت د ښه والي کې مرسته وکړي. دا په موخه د تعقيب، او لاو Tzu، کله چې هغه د راتلونکي نسل ته د هغه د معاهدې ولیکل.
د چین دا بدلون موندلی دی ټول دين چې په پیړیو پیړیو د ټولو په توګه مرموز او څو اړخیزه توګه پاتې دي. د خپل ترلاسه کیدای شي ژوند وکړي.
د روسیې د خلکو د لرغونو لیکنو چې د دې کلتور ښه مطابقت ځينې کیدنی نسخه کړې. په عمومي توګه، داسې لارښود پر اروا او د خپل ځان د ښه والي د عملي مشوره لري.
پایلې
د عصري Taoism په رڼا کې دا د روحاني عمل په بڼه چې مرسته يو کس سره د هغه ستونزې چې نن یې د راپاڅېدلو سره مقابله کړ. په کتو سره د یادو شویو اساساتو په کتاب کړي، د هر کس کولای شي په خپلواکه توګه په څو لارو ښه شي. دا کیدای شي د فزیکي روغتیا، رواني او معنوي.
Similar articles
Trending Now