5 دلايل: ولې lonely وي د روغتيا لپاره ښه دی

زموږ په ټولنه کې، د يو تشويق چې د واحد د خلکو بدمرغه د تبعید احساس شته. خو په Santa Barbara کې Bella Depaulo د کاليفورنيا پوهنتون يو ارواپوه په اساسي ډول د دې سره موافق نه. د خپل ټول بالغ ژوند (او اوس Bella، 63 کاله)، هغې هیڅکله هم خپه کاوه، که څه هم هغه يې هيڅکله شوي واده او اولاد نه لري. په 10 کلونو کې د کارپوه د خلوت د روحي او فزیکي ګټې د مطالعې ورکړه. په دغه موده کې، ډاکټر DePaulo کولای پر موضوع 800 نه زيات علمي مطالعاتو د پایلو تحلیل. زده ولې loneliness - دا د خلکو لپاره ښه.

نور پراخ ټولنیز جال د

زيات شمېر خلک په غلطۍ دې باور دي چې واده شوې جوړې په singletons څخه زيات ملګري لرم. که څه هم، پر بنسټ د کتاب احصایوي مالومات د، يوه branched ټولنیزې شبکې په توګه ناواده د هماغه په څېر دي. دا ګټه وه په 2015 کال د ټولنپوهانو Natalie Sarkisyan او Naomi Gerstel، چې د امریکا د لويانو singles او د واده د خلکو په منځ کې څومره متنوع اړیکو په شکل سره کړې وې. د پایلې په توګه، دا وموندل شوه چې د واحد زياتره له خپلو ملګرو، خپلوانو، ګاونډيانو او يوازې د آشنایانو مفاهمه. دوی غواړي چې د خپل پراخ ټولنیز جال د غړو د ټولو ممکنه مرسته وکړي.

له بله پلوه، کله چې يو نفر له کومې ستونزې، د خلکو د چا يې ځل ته لاره بېرته ګام لپاره مرسته شتون لري. په بل عبارت، د واحد دی اوس هم د څنګلی، چې په سختو شرايطو کې ژوند مرسته کوي قوي حس. هېښنده ده، چې loneliness کې د نارينه او ښځو دواړو ټولنیز اړیکې شمېره زياته شي، د عوايدو کچه او یا فرهنګي شالید په پام کې.

د بدني روزنې مينه

دا نظارت لري ځینې حقیقت: څو جوړو، چې د اړیکو مشروعيت، "کرار" او نور نه وروسته په خپله وګوري. لږ تر لږه کله چې د جمنازيوم ته ځي راځي، دا يو ګټور تمرین، د روغتيا د پياوړتيا، دا د لومړیتوبونو د لیست په پای کې. کله چې د څېړونکو د 13،000 څخه زيات نارينه او عمرونه د 18 او 64 کلونو کې د ښځو د عادتونه وکتل، پوهانو کشف چې د لیسانس ساعتونو څخه زیات په جمنازيوم کې د ټولګيو په هره اونۍ کې ولګوي. يو بل په زړه پورې څېړنه چې په اروپا کې په 2015 کال کې ترسره شوې ده. کله چې د څېړونکو د بدن ډله د شاخص له نهو اروپايي هېوادونو 4،500 د خلکو په پرتله، دا وموندل شوه چې د خپل واده ځواب ورکوونکو په پرتله د 2.27 کیلوګرامه واحد اوسط سپک.

شخصیت پرمختګ

د کورنیو او کورنیو ملي مطالعه ارقامو د تحلیل وښودله چې lonely خلکو ته د شخصي ودې ډير تمايل. د نورو تر څنګ، د ځواب د لاندې جملو د غوره:

• زما د پاره ژوند - دا یو د زده کړې، کتابتون، او مسلک د ودې دوامداره پروسه ده.
• دا مهمه ده چې تل د يوه نوې تجربه چې ما ننګونې لري، زه يو چانس د شاوخوا د نړۍ د تصور بدلون لري.

Singles له دغو څرګندونو سره موافق، په داسې حال کې واده د خلکو له خوا د هغوی وفات شو.

له واده وروسته د خلکو لږ سخاوتمندانه شي

لومړی، په دې موده کې له 1987 تر 1988، او بیا بیا پنځه کاله وروسته: د ملي استازي سروې په دوو پړاوونو کې په متحده ایالاتو کې ترسره شوې ده. bella Depaulo د ارقامو د تحليل او موندلي چې د واده ځواب دي لږ غواړي دوستانو ته پيسې په قرض، په پرتله د هغو کسانو سره د ازادۍ تر اوسه بېله شوله نه. بايد يادونه وشي چې دا موندنې يوازې له نارينه وو سره عملي شي. په همدې ډول، د سرغړولو د امریکا په اوسط ډول په 1875 ډالرو په واده سړي څخه زيات د هغه د ملګرو او خپلوانو ته برابرې دي. خو دا د یادونې وړ ده یو سړی د طلاق د هغه د سخاوت بیا تقریبا د تیر ارقام له انرژې څخه (په 1275 ډالره).

د چارو کارپوه ورسېدې: "سره له دې چې د زوجینو دي واده، د عايداتو د څو سرچينو لري، چې دا په خپل سخاوت انعکاس نه. په مقابل، د واده خلک دي لږ غواړي چې له ستاسو د دوستانو او خپلوانو سره د خپل مال سره شریک کړي. تاسو او یکتا په اړه نه شي کولای وايي، دي زیات غواړي چې د پور د پيسو د ورکړي، چې د عايد يوازې يوه سرچينه ده. "

لپاره د دماغي روغتيا د ګټې

تهيراپسټ Emmi Morin څرګندوي، چې loneliness لري یو د دماغي روغتيا د ګټې شمیر. دا به هم تاسې سره مرسته کوي نور تولیدي او تخليقي کس وي. آیا تاسو نور وړيا وخت، چې تاسو کولای شي په خپل واک ولګوي لري. تجربو ښودلې ده، چې زياتره خلک په دې وخت کې چې د خپل ځان ښه پوه ترلاسه وقف. دغه موندنې د نورو ارواپوهان د کتنو چې د ازادۍ، پرواز، الهام احساس loneliness بوخت دي تایید کړي. د مثال په توګه، د هنرمندانو زياتره تقاعد د خپل راتلونکي masterpiece رامنځته کړي.