ګوجي توتان یا Lycium Barbarum Diet: د حقیقت او یا افسانه

په اوږدو کې د انسان د اوږد تاريخ لري ستړي هڅه شوې تر څو د "جادو" د موندلو مانا د مختلفو غمونه څخه ځانونه بېغمه کړو. د بازار د اقتصاد په توګه ژر د خپلو خلکو په ارمان ته نږدې ځلې، د احزابو په ښکلې او ځوانه، وي ته د ځواب ورکولو. ته تر ټولو خلکو خوب شي یو حقیقت دی، چې موږ وړاندې د ځينو خوراکي رژیم بشپړونکي او د بوټو د درملو، چې د خوړلو وکاروي، نو موږ مکلف دي څو چې مطلوبه بڼه خپلوي.

بل اعلانونه محصول په دې کرښې د Lycium Barbarum ده. (berry) وړاندیز لاغری ته چې دواړه په لويديځ او په روسیه کې وکاروي. د رسنيو په فعاله توګه وده دا. د انټرنېټ ده سره یوازې د کارونکي غبرګون او مشهور خلک د طو ډک. مثبت whoops له خوا لوبغاړو، لوبغاړو او سياستوالو وموندل.

توليدونکي د ورکړل محصول یوازې د وخت د شمېرنې د شمیر د ستر خرڅلاو. څنګه کېدای شي په حقیقت کې کارونه دي، د نباتاتو د ميوو، چې زيات شمېر يې په نامه څومره ګټورو دي wolfberries، ګوجي او تبتي barberry؟ آیا دا مرسته کوي Lycium Barbarum لپاره د وزن د بايللو، او دا چې څرنګه د ډیرې مودې انتظار وروسته هم آهنگی تر لاسه کړي؟ او که دا چې یوازې په یو افسانه؟ راځئ چې وڅيړي.

د بوټانيکو تفصيل او د کرلو په سيمه کې

د چين د تولیدوونکو اداره ته يوازې د يوې وتلې نبات ميوې څخه کړي. دا د حیرانتیا خبره نه، چې د علاج د جوړښت، د بیولوژي بشپړه مطالعه له مخې دی. دي د عامو خلکو "طبعي Viagra"، د مغزو او د ښیرازه کولو لپاره یوه وسیله بولي.

د مخه د يوه څخه د زياتو پیړۍ، د لرغوني چين، اسيا او د جاپان د Aesculapius کار اخلی وچ توتان د ډيرو ناروغيو د درملنې لپاره. يوه خبره څرګنده ده، چې د نبات زهرجن نه ده او یو ډېرحساسیت ميوه نه ده، لکه چې په د نړۍ په زياتو سيمو کې موندل. په روسیه کې، امریکا، اروپا، آسیا، افریقا او چین Lycium Barbarum او نمو کوی.

دا undemanding نبات راولي غوره کم حرارت، چي د خاوري picky، او کوالی شي په وچو سيمو کې شتون لري. د هغه باغ په خپلو باغونو په توګه زينتي تهودريږي بوش وکرل. د ونو د ودې په چټکۍ سره، د ټول thicket جوړولو. د اوړي په مياشتو، دا پيل سره شنه، بانجاني او سپين ګلونه غوړیږي. عمومي خواص: د سپتمبر په لومړيو څخه د جولای تر واقع دی.

ګټور مال

د غذايي، منرالونو او flavonoids، چې په بدن ميتابوليکي پروسې مثبت اغېز ولري شتون Nutritionists تبتي barberry ارزښت. په حقیقت کې، دا یوه طبیعي Antioxidant، فعاليتونه د ميتابوليزم. له همدې امله د کيفيت د وزن د بايللو لیدل شوی دی.

دا سپارښتنه د خوړلو پر مهال د يوه رژيم، کله چې وجود متاثره څخه د نه شتون د عضوي عناصر او ويټامينونه. په خپل ترکیب داني ګټور امينو اسيدونو، مصرفه عناصرو او ضروري منرالونه لري. د برخو لپاره مناسب ميتابوليزم ضروري د ټولو لپاره د لاغری کس شامل دي.

هغوی په مرسته سره دا ممکنه ده چې د زهري موادو، سيسه په کولمو کې د جهاز په اسانۍ سره ونیول شول او اسيدي عادي حالت. علمي مطالعاتو د ميوه معالجوی اغیزمنتیا منلې. په منظم ډول د ميوو ټاکلې اندازه خوراک، تاسو کولی شی چې خپل دفاعي سيستم د پياوړتيا او د وازګه بېغمه، خو یوازې که، په خوړو سربېره او نه لږ تمرین.

Lycium Barbarum د مبارزې د يوې نسخې پرته پلورل، د هغه د ارزښت به د سیمې پورې اړه لري. د ځینو کتنو له مخې، د نبات هڅوی دماغ فعاليت، ښه روغتیا، لرلید، د وينې جريان، د تورونو قوت او کولسټرول کموي. توتان هم د التهاب ضد او انتاني ضد اغیزې ولري. اصلي خبره - د دوز پوه او په کلکه دا تعقیب کړي.

Lycium Barbarum رژيم: څنګه د ميوو لپاره

البته، چې موږ نه به دا استدلال کوي چې د انګور د چاغۍ د هر مرض دوا ده، خو د هغې د واک لاندې د هضمي جهاز او ميتابوليزم جوړ کړي. لوی اغېز له خوا د ميوو د تازه خوړلو ترلاسه کېدای شي، بلکه د یو غذايي ټولګه وساتي وچ. سربیره پردې، د توتانو يو کم لري ګليسمک، چې په چټکۍ سره د بدن او اوږد هضم ته saturate.

په لا پیاوړتیا د درملنې پوره Lycium Barbarum ده. د وزن له لاسه او بیرته باید د محصول 15-45 G وکارول شي، چې د خوراکي توکو، مشروباتو، يا زياته کړه اکسيجن کوکتل.

toning انفيوژن

د جوش اوبو ستره کاشوغه (15) G د تبتي barberry، یو thermos ساعت يو بيکر وځنډوي. د خواراک د مخه او په تشه معده کې د نيم ساعت وڅښي. د اعظمي ورځنی دوز د - درې پيالې. سربيره پر دې، چې تاسو کولای شي د ځينو ميوه وخوري، لکه د غرمې د مرغانو. دا د څښلو پوره invigorates، ښه مزاج، energizes، چې فعال د خلکو لپاره مهمه ده.

احتیاط

دا ضروري نه ده چې د اشتباه باور د ميوو کښېنئ چې د لوړ دوز ښه پايله ورکړي. ټول طبي بوټي په شان، په همدې contraindications ګوجي او جانبي عوارض ولیدل. احتياط ته يوسئ لپاره د خلکو سره د بې وزلو د وينې د ټېنګېدو. سره د شکرې، د وينې ټيټ فشار، اميدوارو او شيدې ورکوونکو ښځو ناروغانو بنديز د تبتي barberry (تقلصاتو سبب ګرځي). په یقین سره ته اړتيا لري څو د ميوو د دمې او خلک څوک دي او بلايټ الرجی پرېږدي.

د عالي دوزه کولای شي، ژر ژر، عصبي حرکت، بې خوبي، له ډيرې کانګې العمل او زړه بدوالی. د معالج ډاکټر به تاسو ته ووايي چې آیا تاسو Lycium Barbarum اجازه. د درملتون توتان په وچ فورمه پلورل کيږي، په کارتنونو یا بسته بسته شوي وي. هر بدن د فيزيولوژي مختلف دی، نو دا د مصلحت ته يوسئ په پام کې ټول مشخصات.

Lycium Barbarum لاغری: د عادي خلکو د کتنې

کارن کتنې او ډاکټرانو د پام وړ توپیر لري. د خلکو د غوڅ اکثریت کې د توتانو يو مثبت لاره وايي. ټول هغه کسان چې د ميوو وچ شوه، راپور چې دوی د پام وړ اشتها کموالی، د یو vivacity، د انرژي د پوړئ هلته وه او د هضم عادي حالت. چای د معدې د فعالیت هڅوی، د دې شمیر پیرودونکي کتنې ښيي.

که څه هم، Lycium Barbarum رژيم نه د ټولو نه برابر شي، بلکه دا ده اخیستې ترڅو د ميتابوليزم جوړ کړي. او دا په خپل وار سره مرسته کوي چې د بدن د وزن کم کړي. د څښلو یو ښه بدیل خواږه او ډکيږي. برسېره پر دې، دا د يو په زړه خوند، ښه خوند او لږ کالورۍ لري.