کله چې د ويټامين B 12 خطرناکه ده، او د اړتيا پر مهال

او همدارنګه د نورو غذايي موادو د بدن ويټامين B 12. دا پروګرام د د ژوند د ضروري انرژۍ د راغونډېدنې ته اړتيا لري، وده حجره اتومي، د عادي دندې د معافيتي سيستم ملاتړ کوي.

که خواړه چې مونږ يې نه دا چې په کافي اندازه تر لاسه کړي، که د ويتامين د جذب د پروسې خنډ (د مثال په توګه، د ويټامين C په ډیره اندازه سره د خوړو د B12 ترلاسه کولو په پروسه کې لاسوهنه وکړي)، که چیری ناروغ د 50 کالو په عمر دی او د زده کړې د عمر اړوند بدلونونه له امله کې ستونزه لري، نو تاسو باید د درخواست د درملو په کارولو سره. بیا "Cyanocobalamin" د مخدره توکو اخلي. په لپاره intramuscular، subcutaneous او یا د رګ زرق امپوله ويټامين B 12 دی پوه، د سور رنګ د يو شيشيي پوډر او د ګولۍ، کپسول په بڼه.

نښې نښانې

د لویانو له پاره هره کچه د ماشومانو لپاره 3 mg په روسیه کې 1-2 عمومي ګرامر د ژوند د (لاندې 2 ځله د باندېنيو). ويټامين B ځيګر، غوښه، کب، هګۍ، شیدې، پنیر، herring، oysters: په عمده توګه د حيواناتو څخه د محصولاتو 12 دی شامل. خو د نبات په غذایی مواد شتون لری: د ايوډېنو د، د سويا، خميره. د کب (د بيلګې په توګه، salmon) یوه کوچنۍ ټوټه به لپاره د 3 ورځو د ويټامين د اړتیا جبران کافي وي.

د د ويټامين A د نشتوالي سيګنال کولای شي په توګه د هضم (قبضيت، د خوړو د بې وزلو پیوستون)، د عضلاتو د ضعف، وچ خولې، د وینې، د معدې زخم، لید نظمی، immunodeficiencies، د پروسې څخه سرغړونه خدمت اندامونو حسي. د رواني مظاهر کېدای شي عبارت دي له: ستړيا، ژر، بې هوشي، خپګان، پرله پسې سر دردی، سردرد، د tinnitus، او حتی د وهمي وي، او کوالی شي په gipovitaminoze څرګنده شي حافظه له لاسه. دا ټول کولای شي د عصبي سيستم د پام وړ زيان د غوښتنليک (پرته د ويټامين د اعصاب د ساتنې له تیغی شړیدلې) لخوا بدرګه شي. پوهانو یادونه کړي چې په کې د زړه د ناروغيو او د خطر د زياتوالي په الزهايمر ناروغۍ هم سره يوه کوچنۍ کسر B12.

که تاسو په نښانې معلوم نه وي، خو ډېر اندېښمن دي، دا ممکنه ده چې د هوموسيسټين د ازموینې لپاره (10 mmol، په سلو کې د وينې د 1 ليتر - نورم) په لابراتوار او يا په ادرار کې methylmalonic اسيد شخصي منځپانګه (باید تر 4 mg creatinine وي).

کې د اميدوارو او شيدې ورکوونکو ښځو، له وخته ماشومان، زاړه، vegetarians، او همدارنګه د شراب او سګرټ مکرر ناوړه لوړ دوز د ویټامین B12 ته اړتیا ده.

دا سره د ایډز د ناروغانو، د مزمن انیمیا، ترضیض، د پوستکي د ناروغيو، هيپاتيت، سيروز، مزمن نس اشاره ده، د عصبي سيستم پاړسوب دي sclerosis، د دماغي ريږدېدو، Down سندروم. او د دې لپاره چې د سره ويټامينونه (د معدې رنځپوهنه، کولمي) د جذب د ستونزې په صورت کې د مخنیوی وکړي.

ويټامين B 12 د عصبي سيستم له ناروغيو، د وړانګو د ناروغيو، د ځيګر ناروغۍ، مزمنه د پانکراس، حساسيت غبرګون لپاره اسانتیا برابروي.

خطرناک په لاندې تشخیص د نشه اخلي: انجینا، دواګانو، erythremia، polycythemia.

دوز

ويتامين B12 ګولۍ توليد دواړه په انفرادي او د ویټامینونو کمپلکسونو د یوې برخې په توګه. د يوه روغ بالغ په بدخشان او Biocomplex په کافي اندازه د هغې محتوا. د معالجوي دوزه د وختونو د سلګونو لوړو.

د زرق دی طبيب 0.1 يا 0.2 mg (سره د درنو وسلو د ناروغیو - 0.4 يا 0.5 Mg) له خوا اداره د ورځې په توګه د ويټامين B 12، ووب ته د په بدن کی ټولیږی.

په پوډر جوړوي دا ضعيفه هضم، نو دا سپارښتنه سره فولیک اسید پورته شي. د اوږدې مودې د استعمال په ګډه سره د پوتاشيم (همدارنګه کورټيکوسټېرويډونه او neuroleptic) ويټامين صفر درملنه وشي.

د سرطانونو د ډیر خطرناک دی: د anaphylactic شاک کړي. جانبي عوارض هم ناوړه دردی، درد، الرجی، کارديا. آيا روښانه معالج پرته نه په خطر کې. که څه هم، د دې مشوره کوي چې په ترکیب biocomplex د ويټامين د استوګنې په نه تطبيقېږي.