ډېرحساسیت ميوه - د ويټامينونو او منرالونو د يو دساقو

Globalization هغه پروسه ده چې د نړۍ د پرمختګ په ګړنديتوب. په دې حالت کې د بشر د موجوداتو د فشار سره مخامخ. برسېره پر دې، زموږ په وخت کې، د خلکو په زیاتیدونکې څرګندې دي د beriberi نښې نښانې. دا د د ګټور عناصر او منرالونه لامل ناروغۍ او حساسیتونه په اړوند شمير نشتوالی دی. البته، د حل لاره دا ده چې د عضوي خوړو، د ویټامینونو او منرالونو د بشپړ خوړلو یې واچوه. اوس مهال، عجیبه ميوه ده لکه يوه سرچينه ده. په امريکا او د آسیا د ژوند او طبيعي ويټامينونه يو ستر مبلغ او نمو کوی. نو، د یو په ټوله نړۍ کې شهرت ډېر د تايلنډ او هند، او د هغوی د ډېرحساسیت ترلاسه ميوه. دغه نومونه د هغوی د ډېرو اروپايانو سره بلد دي، خو ځينې رښتیا د حاره او معلوم.

د ميوي Fantastic خوند دی rambutan. لږ دا روښانه (berry) سره سره د اوږد پارټۍ لاندې چې کې وي چې خوشبويه او خوږ خميره، په بیلابیلو ویټامینونو، منرالونو او انتې شتمنو او اسيديک تر پوښښ لاندې. اسیایانو پوري دي د دې ميوه ډېر خوږ، او د fantastic علاج ملکیتونو لپاره دا ستاینه کوو. Rambutan د دفاعي سيستم د پياوړتيا، سره د رګونو د ناروغيو او د وینی د لوړ بوره کې مرسته کوي.

ډېرحساسیت ميوو تل ښايسته بوی نه دي. ځکه نو، د اسیا، په ځانګړي ډول په سنګاپور په ډېرو برخو کې، په عامه ځايونو کې نه شی کولای چې د ميوو د durian په نامه وخوري. د هغه تيره او ډېر ناوړه بوی دی، دا نرم کړي، بد احساس. خو د ډیرو دغه ستر او د پام وړ غټ زيان سره سره، durian د مصرفه عناصرو، امينو اسيدونه، نياسين، پراخه اندازه يو رسېدونکې ده ويټامينونه د B، C، پرووېټامينونه یوه ډله او نور ګټور عناصر دي. د تالو د ميوه ده خوږ او ډېر ښايسته. په دې صورت کې بايد د تړلو پوزه لري.

زياتره ډېرحساسیت ميوو په هند کې کرل کيږي. د مثال په توګه، jackfruit. دا giant ميوه، چې کېدای شي د 35 کیلو ګرامه وزن، د ونې وده کوی او د هند دا په توګه د سبو وکاروي. که څه هم په حقیقت کې د ميوه - خوږې ميوې سره شرکت غوښه، د کاربوهايدريتونو شتمن. همدا لامل دی چې د اکثریت د هند نفوس، چې د vegetarians ته اشاره کوي، د خوړلو دا، چې د کاربوهايډرېټو اړتيا اندازه چې نه شي کولای د نورو سابو ورکړي ترلاسه کوي.

پردې برسیره، په هند ډېرحساسیت ميوو په شان Annona، lychee او توتان وکري. لومړۍ ميوه د خنډونو په بڼه، د يو ګڼ پوستکي تر پوښښ لاندې، چې د واورو سپين غوښه لاندې پټ دی سره د تخمونو ډېر جوس. په دې حالت کې، د تر لاسه د د د د د هند د ميوو د برخمن کيدلو په سره شيدي د کوکتل دا کار واخلي. دا ميوه له لورې یو اندازه د ګټور بڼې او عناصر دي. ډېرحساسیت ميوه Annona په پراخه توګه په طبابت کې کارول کيږي.

Lychee - د چين د آلو. رنګ ميوه - د روښانه سرې او سپين غوښه په دننه کې د یو elongated بيضوي ډبره نصواري caramel کې وي. د توتانو زموږ په ذهن کې یوه د لوړېدو په ورته، خو لکه د اشنا (berry) لکه د يو شتمن او روښانه خوند نه لري. دا ميوه د انتې، منرالونو او ویټامینونو زيات شمېر.

بل fantastic ميوه ده ښامار ميوو يا pitahaya، چې هم کور ته آسیا ده. دا روښانه crimson سر میوه لرونکی د سپين غوښه، په يو د منرالونو د ستر مختلفو شتمنو او Trace Elements:.