څومره ورځې به د د انفلونزا د لاسه؟ د والګي ترلاسه څومره ورځو؟

ښه، دا پيل: تاسو ستړيا، تبه، د ستونې خوږ او احساس بهېدل پوزه. "زه داسې ښکاري چې ناروغه وي. د ښه کار وکړي، او یا ښایي چې د غږ او په کور کې؟ څومره ورځو نه د والګي تر لاسه کړي، وايي چې د چارواکو، او د دې ناروغۍ څنګه ژر بېغمه پاتې شه، وروسته د ټولو، د ماشوم د ده د وړو، زه نه غواړم او هغه ناروغه شوم" - تاسو فکر کوئ.

هر څوک کولای شي په اسانۍ سره د سړو ترلاسه کوي، خو بیرته به په ډیرو عواملو پورې اړه لري. او تر ټولو لومړی - په تاسو. راځئ چې وګورئ د والګي او څومره چې دا به دوام څه ده.

د والګي څه ده

زياتره موږ په هر دغه کلمه غږ زکام. خو په حقیقت کې، د والګي - یو حاد تنفسي ناروغۍ د ورته نوم، چې د ده څخه د بل کس ته او يا له څارويو له خوا هوايي څاڅکو لاره کس خپرېږي يوه ويروس له امله رامنځته. د انفلونزا ويروس د 2،000 څخه زیات ډولونه لري، او هر کال زيات نوي فشارونو شتون لري. له دې امله، چې په اړه څومره ورځو ناروغ سره د انفلونزا، تاسو باید د ېچ پیدا کوم ويروس ډول د عمده عوامل یې اجنټ وه چې د پیل، او په حقیقت کې چې ایا دا د والګي د پوښتنې په ځواب کې. د ناروغیو، چې د والګي نښې نښانې تر 200 زیات ژانر شته دي ډير ورته.

لکه څرنګه چې پیښیږي

په نړۍ کې چې د انفلونزا د معافیت لري نه سړی شته. ناروغ د ټولو، د عمر، جنس او د اوسیدو د ځای په پام کې. د هغوی ونيسي، هم اړتیا نه ځانګړي استعدادونه لري - ده یوازې په هغه ځای کې چې تاسو (يا بل تاسو ته) په مخ کې د ويروس د يوه وړونکې وه.

يو ناروغ کس ټوخل، sneezes، یا په ساده ډول د خبرو، او له هغې سره تر 90 ميليونه پټ microdroplets دي، او د دوي د هوا د تر 10 متره واټن باندې ويشل کيږي. بيا دي د يو روغ کس د اخته هوايي inhales، او له هغې سره د کوچنی انفلونزا ويروس. هغه د حل په اړه د تنفسي ارګانونو مخاطي غشا او په فعاله توګه ود پیل شي. هغه د حجرې له منځه وړي، هغوی مړه او ورستيدو د توليداتو د بدن مسموم، او له همدې امله د ساتنې د کچې د کمولو - خونديتوب. او د هغه د مشر ساتونکي او د روغتیا ملاتړ دی، او هم په څومره ورځو سره د انفلونزا يا بل خلکو ناروغ کې مهم رول لري.

په دې ناروغۍ د ويروس د بدن د ننوتلو وروسته له 12 ساعتونو وروسته شي حاد پړاو کې، چې اوس مهال د یو کس وړونکې ويروس چې د ده د نورو ساري شي څخه. دا ده د درملنې لپاره د لومړي وکړي ساعتونو راهيسې په ځانګړې توګه مهمه ده. د لومړيو کي ناروغي کشف، د اسانه به دا وي چې د جګړې دا.

څنګه کولای شو چی د ویروس په ګوته کړي

د دې لپاره چې پوه شي څه ناروغ یاست، چې د ناروغي به واقع شي، په پرتله چلند وشي او څومره د والګي ترلاسه ورځو کې، تاسو باید د موندلو څخه د ويروس څه ډول تاسو ترلاسه کړ. دوی په 3 ډوله وېشل شوي دي:

1. او - تر ټولو ستونزمن وي. دا نه يوازې د خلکو، بلکې د څارويو اغيزه کوي. دا شامل دي: "د خوګ د" او "د مرغانو د" والګي. د لږ فلش ده په اسانۍ سره تیاتر په ناروغۍ يا يميک. د بدن د حرارت څخه تر 40 درجو او د لوړو، خپل سخت منډې تندر لوړیږی. کیدای شي وهمي وي، کانګې، ضبط شته. جدي عواقب رامنځته کړه. دا د یو ډاکټر ته د لاسرسي، T خورا ضروري ده. د. د مړینې واقع کيږي.
2. ب - په اوسط ډول وزن، دوی یوازې په انسانانو کې. 38-39،5 د حرارت درجه له خوا درجو لوړیږی. ورځنۍ ناروغ، د بدن د سترګو، عضلاتو او هډوکو د درد شتون لري. دا د nasopharynx او ستونې، غږ بدلونونه، یو د ټوخي، یو بهېدل پوزه او اوچت. خطرناک لپاره د ځوان ماشومان - کولای شي کانګې او نس ښکاري. دا کولای شي په اسانۍ سره په يو ساري ونيسي. دا د اختلاطاتو سبب ګرځي.
3. ج - د ټولو متوسط فورمه او لږ تر لږه مطالعه. زياتره پر خپلو پښو د دې انفلونزا ترسره کړي، د تودوخې له انرژې څخه تر 38 درجو، یا نږدې د تېرې، د هغه نښې نښانې د ځان دلوستلو تر سترګو کیږي. دا جدي عواقب او يا د ناروغۍ خپرېدل ونه رسوي.

له سارس زکام توپير

د ناروغي د ډېرو ويروسي ناروغۍ ته ورته نښې نښانې لري، له دې امله دا مهمه ده چې پوه شي چې څنګه دا د والګي څخه توپير لري. سوړ څومره ده ساتل یا کوم بل ویروس، دا بايد روښانه شي لا د هر انفرادي قضیې پر بنسټ وي.

څنګه کولای شو چی د والګي توپير:

1. د دې ناروغۍ د چټک احساس. چې زياتره هغه کس هم په اړیکه کې شي چې، کله او د چا له خوا دا اخته.
2. لومړۍ نښه - يو د حرارت او لرزه په زياتېدو. سارس معمولا سره پيل stuffy پوزه او ستونې خوږ، د ټوخې او يا د ټوخي.
3. برملا مسموم سيسه: د بدن خوږ، درد، photophobia، د سترګو د پوټکو سره اړوي.
4. Exhausting د ټوخي وروسته له څو ورځو ښکاري.

څومره دي منزل ته ناروغه وي؟

څومره ورځې به د د انفلونزا د لاسه؟ په د ننه د يو يا دوه اونۍ اکثریت د ناروغۍ د بشپړ درملنې. خو سالم احساس، يو شمېر خلک ښايي 4-5 ورځو لري. دا دولت غولوونکې ده. د ناروغۍ په حقيقت کې روان، او د بدن منحل. او آن که تاسو د انفلونزا د پړاوونو کې دي، کله چې ستاسو د بدن لا پیل باډي توليد کړي، چې تاسو کولای شي ناروغه بيا سره یو لوړ احتمال ترلاسه کوي، خو مخکې له خوا د مختلفو فشار اخته. په شيبو کله چې ستاسو د وجود دفاعي سيستم کمزوری دی، دا شونې ده چې اخلي، او خورا بل سره تړلي ناروغۍ. نو ښه دا ده چې د ټولو پېښو وځنډوي، د سفر او د لږ تر لږه د 10 ورځو کار ته ولاړ شي.

کله چې ما د مخه چې ساري؟

دغه تر ټولو خطرناکه موده - په لومړۍ ورځ. ځکه چې که تاسو ناڅاپه په کار کې ناروغه احساس - پړاو د وخت او ډاکټر ته ولاړ شي. تاسو ته به نه يوازې به په پیل کې د والګي ونيسي، خو د ناوړه برخلیک څخه به د هغه د همکارانو وژغوري.

د والګي ترلاسه څومره ورځو؟ تر د دفاعي سيستم په توګه داسې وخت پيل فعاله باډي توليد کړي. دا واقع باندې څخه د دغې ناروغۍ د پېل پنځمه ورځ. خو موږ بايد په ياد ولرو چې د سوچه انفرادي ټولو قضيو. که تاسو څخه د دفاعي سيستم په اړه د ناروغيو اخته شوي دي، په دې وروستيو کې لري يې هم جراحي عمليات او يا تاسو ته يوه مزمنه ناروغي ولري، د بیرته ښايي وځنډول شي. ګرانه ته د زغم د والګي خلک دي زاړه او واړه ماشومان دي.

د شېبه په تلوار کله چې د انفلونزا د الزامي ساري وي، تاسو باید د خپل ځان او د بدن سره مرسته وکړي. ناروغ په هوا کې د ویروس هانداو غوره کوي، ځکه چې باید د کوټې په زياتره ventilate او ترسره لوند پاکول. ويټامينونه، وایرسي د استازو، او تازه ميوې به په ناروغۍ پر وړاندې د مبارزې خامخا مرسته وکړي. د مايعاتو د څښلو زيات کوښښ وکړئ، چې دا به د سيسه له بدن څخه وشړل، او له همدې امله د بیرته به په چټکۍ سره راغلي. شي چې د خپل ځان او کورنۍ ته پاملرنه، او داسې حال کې چې د روغتيايي ستونزو اکثریت کولای څخه بچ شي.