څه که سوړ پښو

"يخه هوا او د لمر؛ یو عجیب ورځ! "د غوره روسی شاعر الف S. Pushkin ولیکل. ورځ څه عجيبه، خو دا هغه څه دي چې که تاسو يې کوئ سوړ پښو ترلاسه کړی؟ کله چې سخت کی Frost په توګه په عام ډول ترسره: بوټان، واغوندي ګرم، او لاړ! يو بخښنه لپاره تل مرسته نه کوي. د دې پوښتنې په ښه توګه پوه شی، نو تاسو بايد د کنګل پښو په لاملونو پاملرنه وکړي.

د مشرتابه دريځ لپاره د ځانګړو هوا غټ يونيفورم نیسي. د دې حالت ساده جملې: تود جامې - د روغتیا او د کلیوالي چېني احساس وژغوري.

که ستاسو د روغتيا په اړه پروا تاسو او تل تود جامې، د کنګل د پښې کېدای شي په لاندې ډول وي د دلايلو:

1. د تايرايډ د ناروغيو، او، په ځانګړې توګه، د خپلو دندو د کمښت. هم دا د تايرايډ د ناروغۍ د نښو کولای شي د بدن د حرارت او ورو نبض راښکته شي.

2. د په وينه هیموګلوبین ټیټه کچه. دا له خوا نور خواړه کوم چی مشتمل په اوسپنې (چې دا مرسته د هیموګلوبین د کچې د تنظيم) د خوړلو د طبيعي لاره زیات کړي.

3. vasoconstriction.

سره د ټولو عام لاملونه پوه: دوی وژونکي نه دي (دا ډېر خوښ يو). راځئ وګورو، چې څه که سړې په پښو کوي؟

کړنې چې د تنګوالي او يا د رګونو د اختلال سبب رد کړي. په دې کې د څکولو څخه، د الکولو او نشه يي توکو د استعمال، د تجربه اندامونو (د بيلګې په توګه، کلک بوټان)، او داسی نور همدارنګه سپارښتنه ده چی هره ورځ د پښې مالش، ګرم حمام کوي، د يو برعکس شاور اخلي، زياتره ولاړ barefoot - .. دا ټول به نه رګونه ورکړي " د بشرې حقوقو "او تاسو به د ښه والي احساس کوي.

همدا اوس ډېر مشهور دوديز درمل کاروي. د دې پوښتنې په "څه که سوړ پښو؟" دا لوري ښايي ځینې زموږ معقوله ځوابونه ورکړي. په دې ډول، د دوديزو لارو څخه سوړ پښو مبارزه وکړي.

د لومړي میتود - شراب-نښتيځيل. په دې ترتيب سره پلې وې:

- پخلی مرچ tincture (2 قاشغو سور مرچ او ودکا يو ګيلاس دي مخلوط او په يوه تياره ځای ويستلو دقیقا 10 ورځو)؛

- راکشوو پښو tincture، بيا سره يو توليه وچ او پر تاوده جرابې له بېخه. دا ښه په ماښام دخوب دوخت نه مخکی هره ورځ کار. یوه اونۍ وروسته تاسو به د پايلو احساس، او نور نه لري چې د دې پوښتنې په ځواب لټون د انټرنټ د زده کړې: "زه باید څه وکړم که زما په پښو شوي کنګل؟"

مالګې حمام - د دوهم ميتود. د دې لپاره چې د دوامداره کنګل څخه د هغه د پښې د ژغورلو، په ارزښت د 10 پرله پسې ورځو په حمام اضافه د آيوډين لرونکې مالګې 1 کيلو. ايوډين د بدن د پوستکي له لارې د جذب، د کمښت جبیره کړي. دا د تايرايډ مرغړي نه د فعالیت ښه والی، او په پایله کې، د هغه د پښو نور سوړ نه.

دريم میتود - د قدرت د تنظیم. د مثال په توګه، د ځينو پوهانو وايي، چې د کبانو د تېلو د خوړلو، تاسو کولای شی چې کنګل ودروي. وڅېړئ تاوده دننه زنجبیل چای، او که زياته کړه چې د خوړو د horseradish او خردل باندې، بيا لوړه او عمومي معافیت.

د څلورم ميتود دې چې به د پوښتنې په ځواب کې مرسته وکړي: "که څه ساړه پښو؟" - یو عمومي د بدن سخت. barefoot پر واوره مزل، يخې اوبه واچول. ددغه ډول پیښو څخه وروسته د بدن (د بدن طبيعي غبرګون) د ګرمۍ تيره خپریدلو ځي. وساتئ دا د امکان تر اوږدې مودې د تياريو. دا نه يوازې ګټور د تفريح ډېر ده، خو هم، او د لومړي ځل کارنامې به د ژوند له پاره له تاسو سره پاتې شي.

که د دغو لارو د غوښتنلیک وروسته، تاسو نه د یو ښه ګورې، ستاسو ډاکټر سره تماس ونيسئ. دودیزه میتود - دا ښه، خو د مسلکي ډاکټر په لټه کې هیڅ alcoholate یا مالګې حمام ځای نه.

که ته د ځان د يخ - نه ښه مفکوره. آن که دا متوسط يخ، دا پاملرنه وکړي. په اړه چې څه وکړم که د يخ وهلو د پښو، د انټرنټ دا ښه نه دی، او په چټکۍ سره د يوه تکړه متخصص چې به د درملنې يو کورس تجویز ته ولاړ شي.

د خپل ځان او د خپل عزيزان پاملرنه. عجيبه اولمرين ورځو تاسو.