څه دي لپاره preschoolers خوځنده وقفه او دوی څه

Preschool عمر ماشومان - د جسمي او رواني روغتیا اډو جوړول مهم دي. په دغه موده کې، یو کس د پرمختګ يو ستر بې سارې لاره له لارې ځي. دا په ماشومتوب کې ده ډیر سخت ځان او د نړۍ له ټولو ارګانونو او سیسټمونه جوړ شخصیت، چلند پراختيا. اوس مهمه دا ده چې د يوه روغ ژوند، منظم تمرین د ورزش د هر ماشوم د لیوالتیا د جوړښت دی ځانګړی کړی.

په وړکتون د روغتيا په اړه اندېښنه

Preschool تعليمي ادارې د ساتنې د اقداماتو يوه لړ برابروي او د ماشومانو د روغتيا ته وده ورکړي. په دغه ودانۍ کې دی "د روغتیا ساتنې د تکنالوژۍ." سره د ګډې موخې د ډاکټران، ښوونکي، مور او پلار او ماشومانو په اتحادیه کې د هغوي په معني. دا د د روغوالي، د مخنیوي او د اصالحي فعالیتونو د ښوونځي څخه مخکې زده په اوږدو کې ترسره یو سیستم.

په وړکتون څه ډول پېښو کې ساتل کیږي؟ دا فرقه د کار، workouts او د جمناستيک، ورزشي او د کور د لوبو، استراحت غونډو او د preschoolers خوځنده وقفه. برسېره پر دې، د ګوتې او د تنفس تمرینونه او همدارنګه د سترګو عملي.

د preschoolers خوځنده وقفه څه دي؟

د ورځې په ترڅ کې دا کوچنی فعال غونډې ترسره کړي، د په خوځښت کې هر ماشوم طبيعي اړتيا د قناعت وړ. د چې د عمر د کوچینیانو اړينه ده څو د پرمخ، ټوپ، حامله په يوه پښه، نور کاپي، انځوروي مرغانو او حيواناتو. پلان ورزشي او د کور د فعالیتونو د دې اړتیا پوره کړي، د يو حاکميت په توګه، شتون نلري. د نن ورځې ماشومان زياتره سره ګټور خو په بدوکې د شیان بار: انځورګری او ماډل، د لیکلو او د شمېرنې د اساساتو زده. دغه ټولګي باید د حرکت alternated شي.

د preschoolers خوځنده وقفه څه مانا دي؟ دوی تفريحي ماشومان، يوه مساعد د زده کړې چاپیریال رامنځ ته دي، د استراحت عناصر، رفع عصبي تشنج زور راځي، د ماشومانو له يو بل سره يوشي، د متقابل عمل ته وده ورکړي، د زده کړې او ټولنیز مهارتونه زیات کړي، نوي مهارتونه او پوهې د زده کړې، پرمختګ ته پاملرنه، د بيان، فکر او حافظه. دوی هم کولای یالب کې د ماشوم د سلوک د احساساتي ستونزو عیار، رواني اختلالاتو د مخنيوي، بیرته وده ورکړي.

څنګه دي؟

څه په حقيقت کې د preschoolers یو فعال وقفه استازيتوب کوي؟ دا د کور د لوبو، نڅاوې، د حالت د کنټرول، د فزيکي تمرين دقیقه او تمرینونه ګوتې لوبو، او د rhythmic موسيقي او د ځانګړو ټولګيو valeology د لاسونو او مخ تمرینونه یو مالش. دغه ټولګي کولای شي په سهار کې پيل شي. د مثال په توګه، په یوه دایره د ماشومانو د جوړولو، د هر بلنه تر څو د ګاونډیانو ته ورسيږي او وايي سلام. تاسو کولای شی د ماشومانو په جوړو په ګډه او بلنه ورته وي څنګلی ته د وريځو، اوږه په اوږه، بېرته بېرته. ډول وقفه نه يوازې ماشومان، آله سرګرمه کړی او اجازه په پای کې د سهار له خوبه، خو ته هم د لوبډلې په یوه دوستانه فضا رامنځته کولو کې مرسته وکړي.

دا په دې عمر کې د غږ تلفظ مناسب پرمختګ ډېره مهمه ده، نو د ټولګي لري سره خبرې وي. د preschoolers 6-7 کاله خوځنده وقفه بايد حتمي متلونه او ويناوو، په مختلفو موضوعاتو، د وړو لپاره منظومی متنونه شامل دي. تاسو کولای لري ماشومان په ګډه سره لږ څاروي په اړه د ښودونکي مسخره شعرونه لولي، تاسو کولای شی د حرکتونه د دې نوعه هم ضمیمه وي.

حرکي مهارتونه ښه تمرين

د ښه حرکي مهارتونو لارښود د پرمختګ کچې - د ماشوم د تر ټولو مهم نښې نښانې د عمومي پرمختګ یو. له لارې د پرمختګ ټول میتودولوژي او د روغتیا د ساتلو شته ګوتې لوبو او د لاس مالش. پخوا د دوه تنکي عمر کولای شي د ځان مالش تخنيکونه وښودل. شتون لري د مسخره او ګټورې شعرونه وقف ته د ماشومانو د خرماو پرېمانه او د هرې ګوتې جلا جلا، کوم چې غواړي د ياده کړي، له خوا د تفريح تمرینونه سره مل وي.

مساژ د ګوتو ته اړتيا لري چې له لويو د لږ ګوتې اړوي. د اډې، چې له څوکې څخه هر ګوتې سکتې وخت لټون او وړکتون لټون Puzzles تلاوت. پالم کولای شي د مختلفو اندازو توپونو مالش، یو hexagonal پنسل يا يو rosary - د preschoolers یو فعال وقفه هم ده. د لوړ پوړو ډلې (له 5 کلونو د پیل) لا کولای پوه شي چې څه د مخ په ځان مالش د انفلونزا او حاد تنفسي ويروسي ناروغۍ د مخنیوي لپاره. ماشومان تدریس لپاره د مخ او څټ مفرد ټکو ته وګورو، او فشار مالش چې کولای شي د زکام د پرمختګ مخه ونیسي.

نور لوبو او تمرینونه

د ورزشي تمرینونه په خوځنده وقفې کارول پیچلې، چې موخه يې سمولو د هوارو پښو، د عضلاتو د پیاوړتیا او د پرمختګ د همغږۍ د تبسم، Prevention. مترینونه دي وخت سره د شعر، موسيقي، ملګرتوب لپاره، نمره، او یا ditties د لوستلو ترسره. ته د موسيقي په preschoolers خوځنده وقفه ډلې پر ماشومانو، ته چې د حرکت، نڅا او ټوپ ډېر مثبت اغېز، د ګوتو ریتم ټايم پړاو په tambourine یا drum هم ده.

د د موټربم په همغږۍ او د هغه د بېرته مخ ګرځي، توپ لوبه وويشته او سره یو skipping رسۍ د کارولو په پرمختګ. د لوبو کې چې ماشومان لري د ځانګړو تورو انځور، او یا هغه څوک یا څه په خطر کې ده، د ځانګړتیا غورځنګونو فکر شته دي. د روزنيزو غونډو ناست ماشومان کېدی شي چې د "وچ مينځلو" لپاره وړانديز په ترڅ کې - د لاستي حرج، "د ومينځي" مخ، خپل ويښتان د تاج، د هغه د وروځو، Pat demonstrative سپږمو سره ستاسو د ګوتو massaging، د شونډو او دغوږ حرج.