څنګه کولای شو چی ډیر ښکلی شي. سپين پوستکي

ښه چپنه او سالم پوستکي - د هرې ښځې د ښکلا او استیناف د پټو. ته خاصه پاملرنه بايد د رنګ ورکړل شي، د کجهورو دا دی، د ځوان د هغې بادارې ښکاري. څو لارو د مرستې د مخ روښانه سطحه لپاره موجود دي.

د سپینې د پوستکي د لمر څخه ډاريږي، نو کله چې بهر ته ځي، خولی، چې دا به پر مخ يوه کوچنۍ سيوري جوړ واغوندي.

د رنګ د پام وړ نفوذ او د روږدو کسانو ته تاوان رسوي عادتونه. الکول او د نیکوتین د بدن د ننوتلو، دا يو زېړ يا خړ. له همدې امله، د هغوی د رد باید د واورو سپين پوستکي د لومړي ګامونه پورته شي.

دا به هم کتنه او د رژيم د بدلون، د ټولو رنګارنګ خوړو پرته، او ستاسو د ويټامين ج سربند زیات کړي

د پام وړ د مخ سره به مرسته وکړي سطحه سپک سينګار. دا عبارت له ځانګړو رپوهانو، ماليشونو او ماسکونه. آيا په ښکلا سالونونه رسی شي، چې به د peels او نورو د برق د کړنلارو بیلابیلو وړاندې کوي.

په پام کې اغیزمن او نامتو میتودونه:

1. نامتو سره بانجان د سربېره د ليمو او بادرنګ جوس ماسک ده. د 30 دقيقو لپاره په ودړدیدم دا Apply. سره د منظمو استعمال، د مخ د پوستکي د سپين دی کابو تضمین.
2. د ښه پايله ده د parsley د استعمال. په لومړي سر کې دا د وچو شوو ضروري ده او د سولوي او د مخ په سطحه د 20 دقیقو (تاسو کولای شي د يو غوښه grinder وکاروي). تاسو کولای شی هم په ورځ کې 2 ځلې، سره د پوستکي د پاکوالي د parsley یو decoction.
3. دا به نه یوازې ستاسو د پوستکي روښانه کړي، خو ډېر هم چکه ماسک moisturizing. د دې 2 tbsp سره ونښلوي. tablespoons د خالصو چکه او د شاتو 1 ساعت.. خپل کټ ته د نيم ساعت لپاره د روان اونۍ کې 3 ځله مخکې د مخ Applied.
4. Nourishing او whitening ګڼل د لاندی وسيلې وي: 2 tbsp. tablespoons جوار يا oat اوړو سره په يو غليظ فوم د چرګانو د پروټین وهل، د پوستکي د غوښتنلیک وروسته، د 15 دقیقو انتظار او د اوبو سره په بشپړه توګه پرېولل.
5. په يو ګيلاس لوښی 1 tbsp سره ونښلوي. د شاتو، يو ټول د مڼو د کاغذ او د powdered د شيدو د 20 ګرامه، په مخ په 25 دقیقو کې واچوي، نو په اوبو پريمينځی. دا وسیله د یو چټک نتيجه ورکوي.

د سپين پوستکي پاملرنې لاندې کړنلارو کی نیسی:

1. چاڼيزو. ښه سره جوش اوبو پريمينځی، نو سپين پوستکی به لږ ډارېدلي شي. که اړتيا وي، د یوه ژور غسل، تاسو کولای ماليشونو او peels وکاروي.
2. د مخ ارام سطحي Toning او خارښت رفع کوي. په tonic، تاسو کولای شی د کپړو وکاروي birch شيري. له خپل غوښتنلیک سپين پوستکي دی نه يوازې د مخ په ټول بدن خو هم. په دې پړاو کې، تاسو کولای شي د یوه ماسک څخه استفاده سپين خټې، چې دا به هم مرسته تر لاسه د freckles او نورو ټوټې پر پوستکی د سطحی بېغمه.
3. د تغذيې او د مایعاتو. د سپين پوستکي د ځانګړو خوړو ته اړتيا لري، د دې سره د دقت سره غوره رپوهانو یا ماسکونه، په کور کې د پخيدلو په مرسته ترلاسه شي. ښه وسيله ده د توت یوه ماسک یا blackberries. د توتانو په يوه لوښي ځمکې دي، او د یو نیم ساعت لپاره په مخ کړي.
4. د ساتنې د. لکه څنګه چې د يو بنجاری محصول چې د ورځې په ترڅ کې د عادلانه پوستکي ساتنه کولای شي، کوم فلتر څخه په کارولو سره ښه ده.

په پای کې، دا په ارزښت د دې معنا چې د اوړي - نه د ټولو لپاره د کپړو او مناسب، ځکه د پوستکي ښايي له امله صاف، رڼا ته زيات حساسيت رنګ ټوټې توليدوي.