څنګه کولای شو چی د حلقوي لرې

کړۍ_ګانې - ستاسو د ټولو د خوښې ګاڼې، پرته چې دا ناشونې د عصري سړی د ژوند تصور دی. دوی څه نه سمبول شي. که څه هم، د واده کړيو پر خپل لاسونه - په پرتله عام یوه پدیده نور. دوی د نکاح غوټه، د دواړو مينه مدني اتحاد د سنګر سمبول. او د زيان ډېر کله چې دغسې پاتې حلقوي (په هر دليل) ممکنه نه ده. ډیر وختونه د ګوتو په حجم له امله د اذیما زیات کړي. دا ستونزه ښايي څوک پراخي مظاهرې وسي. خو زياتره حامله ښځو، او يوازې هغه کسان دي او بلايټ لکه فيزيولوژيکي ځوابونه، په تېره بيا په اوړي څخه رنځ وړي،. څنګه چې په داسې يو حالت کې د حلقوي لرې، تاسو فکر وکړي، نه يوازې ځکه چې دا د مخه چې د کار هر ډول ترسره کړي، د مثال په توګه، بلکې د بشر د روغتيا د ګواښونو له امله. دا د ګوتې squeezes او خاوند ته د پام وړ ناراحتي راولي.

که لږ تر لږه یو ځل زما په ژوند کې داسې يو حالت سره مخ شو، نو تاسو پوه شي چې د پرله پسې هڅو ته ګوته څخه د حلقوي لرې کېدای شي چې د خپلې پړسوب زيات شي. که د ګاڼو ډير زيات د کورس ته د پوستکي تلل او آن د التهاب سبب ګرځي او،، هلته به درد وي.

د سره د ټولو خلکو ته چې نه پوهېږي چې څنګه د حلقوي لرې، چې هغوی پیل وارخطا ستونزه ده. بنده کړئ. تاسو بايد کرار، په ځانګړې توګه که د عادي لاره تاسو نه شي کولای چې د څو دقيقو کې د ستونزې د حل لپاره.

نو، راځئ چې په څه ډول د حلقوي لرې وګوري؟

1. ډير وختونه داسې کېږي چې د خلکو کلونو لپاره د ګاڼې اغوستې، پرته له هر ډول نا ارامتیا احساس. خو یو سهار هغه پوه چې د هغه نه لرې شي دا. او که د ګوتو ښکاري پړسوب، نو ښايي، چې تاسو هم تر اوسه پرون سره مالګينې خواړه تللي؟ آيا ژر تر ژره هڅه نه لرې د حلقوي د سحایا د ساعتونو کې يو څو انتظار، اوبه وڅښي، چې له بدن څخه د مالګې راوړنې. په زیات احتمال، د پړسوب کې د ورځې په منځنۍ ځای ارامیږي، او تاسو د ستونزو پرته د سينګار بېغمه.

2. آيا د تيره jerks د حلقوي نه لرې. نو دا ممکنه ده چی د پوستکي ژوبل. دا بايد په نرمۍ او ورو ورو له بعدې، په داسې حال کې په تدريجي ډول په سم لوري د پرمختګ.

3. که ستاسو د ګوتو ځکه چې د حده حرارت پړسېدلي دي، تاسو کولی شئ د لاندې میتود هڅه وکړي. دا ضروري ده چې د دوی انتظام ترڅو چې هغوی د زړه د کچې څخه پورته دي. وروسته په داسې حال کې چې د پړسوب ارامیږي، او تاسو کولای شي په اسانۍ سره دغه ستونزه حل کړي.

4. که تاسو نه پوهېږم چې څنګه د حلقوي لرې، هڅه راټیټ په يخو اوبو د ګوتې، نو خپل لاس پورته کړي او په دې موقف ولري دا تر لسو دقیقو. په پایله کې، د پړسوب به تللي وي، او سينګار به په اسانه له منځه وي.

5. لپاره په کور کې د موادو، چې دا به د یو روغنیات ګټور وي په لټه کې هڅه وکړئ. يو کولای شي مايع صابون، شامپو، لوشن، جیلې، سپری پر بنسټ د سابو غوړي، suds، د جراثيمو مرهم. مهمه نه ده هغه څه چې تاسو غوره کړي، تاسو د موادو د حلقوي او شاوخوا لاندې ګوتې lubricate. اوس د ګوتو د ګډوډۍ له فلزي يوه نسج رپيدنه واخلي او د حلقوي مخه د لرې کولو هڅه وکړۍ.

6. د استعمال عام مالګې. دا مرسته کوي چې له ګوتو پاړسوب رفع که تاسو دا په يخ او د اوبو اضافه کړي. بېرته مټ راښکته شي او د پنځو دقیقو وکړي. اوس دا شونې ده چې هڅه تمدید.

7. د یاد ولرئ چې دا ضروري نه ده چې هڅه کوي، د حلقوي لرې، نو د خبرو کولو، تر وروستۍ سلګۍ. که ستاسې ګوتې نیلي وګرځي او په کلکه پاړسوب، ته اړتيا نه arbitrariness کوئ. دا ضروري ده چې د امبولانس غږ او يا د نږدې بيړنۍ خونې ته ځي. که تاسو په وارخطایی سره د ډاکټرانو له ډاره، چې تاسو کولای شي د مرستې لپاره هر زرګر څخه پوښتنه. د لږ فیس، هغه به تاسو ته له کومې ستونزې پرته د حلقوي پرې کړي. او ښایسته کوي په اړه اندېښنه نه. دا په اسانۍ سره ورکوی، خو د یو نوي ګوتې هيڅوک به ګنډي. له همدې امله، تاسو بايد د تل لپاره د مرستې په خپل وخت پوښتنه وکړئ. خو د قطع کولو يا په کور کې د حلقوي ګيرا - دا یوازې احمقانه ده. تاسو بايد د شرم د ستونزو په اړه د متخصص ته نه وي.