څنګه ژاړم په ځانګړې توګه او په چټکۍ سره؟ لکه څنګه چې د هنرمندانو په فلمونو او تیاتر کې په ژړا دي؟

د توان په اراده بهونکی تويې ده ورکول د هر چا لپاره نه ده. خو نه پېژندگلوي ستونزې شته دي. د میتودونو او تخنیکونو ټولګه چې به مطلوب اثر تر لاسه مرسته شتون لري. دا ميتودونه دي لپاره د خلکو د پراخو مناسب، چې آیا دوی په یو تیاتر ولوبوي او یا د theatrics ژوند څخه لرې ژوند کوي په پام کې. د لاندې لارو ځينې نورې ډيرې آسانه د کارولو او کیدای شي د یو فوري اغېز سبب شي. نور په يوه ژور په کچه فعاليت کوي او د خپل ځان د انسان د ځينو هڅو ته اړتيا لري.

د خپل منځې hypnosis میتود

څو فلم او تياتر ممثل مخکې يوه آسانه دنده تر لاسه - په ځانګړې توګه د ژړا او په چټکۍ سره د صحنه؟ دا د ځان hypnosis ښه مناسب میتود. دا تشکيل کې د انسان د بدن د ځانګړو سازونې. د دغه تخنیک څخه ګټه اخستنه، دا مهمه ده چې د شاوخوا فضا څخه د ځان د ګوښه کېدو او باطني ډوبېدو و.

که یو لوبغاړی څومره له لاسه کارول د رول ته، هغه پيل په توګه د هغه د شخصیت، چې د همدې احساس کوي. د د د د ميتود په ښه فعالیت کولای شي د عضلاتو د حافظې درخواست. که تاسو يې په مخ، چې په ژړا د عضلاتو د دریځ سره متناسب یو grimace جوړ کړي، چې د بدن د عصبي سيستم په توګه د يو سيګنال ده چې عمل احساسوي. بيا د اوښکو پيل پر سترګو عمل وکړي. دغه غبرګون ته د روزنې د کلونو په اوږدو تولید او د تل لپاره د تجربه فعالینو کار نه کوي.

د وقعاتو

هر یو کس په خپل حافظه ساتي يو د بېلابېلو شيانو، زما په ژوند کې ډېر. دا ثانیو کولای شي په دې موضوع کې مرسته وکړي. همدارنګه د هنرمندانو په فلم کې په ژړا دي کولای شي او عادي خلکو ژړا، د خاطرې د تخنیک درخواست. دا پوره کوم حالت چې د اوښکو له لارې د احساساتو لامل په اړه فکر کوي. هر یو کس په خپل ژوند څو شیبی تجربه.

دا به د یو غمجنه پیښه، چې د فلم او یا برعکس، خوشحاله احساس پرېږدي، تر څو د اوښکو خوښي ورکړي لويږي چې ترلاسه کړ. دا ضروري ده چې نه يوازې د خوښې پيښې په ياد دي، بلکې زما په سر له لارې دا د کوچنیوالي څخه تفصیل شئ. تاسې باید له حافظه د ځينو خبرو، کړنو، د خاطرې ډېر فضا وباسي. بيا، په سترګو کې اوښکې خامخا ښکاري. دا طريقه داسې ده چي زيات شمېر ښځو کارول، د مخالف جنس د افرادو د واټمور د مهارتونو. نجلۍ ژړل وروسته کولای شي چې د نږدې هر سړی بې وسلې کړي.

درمل

د نشه يي توکو د استعمال - بل ښه هرکلي. خو چې څرنګه لپاره خپل ځان لپاره په دې لاره هیڅ دلیل نه ژاړي؟ دا مهمه ده چې د نشه يي توکو د ځان پر حساسيت مظاهر کارولو مخکې وګورئ. خوندوره، چې د ده د ځينو نشه يي توکو یوه برخه ده، کله چې د ولسي لېمو پلي کولای شي د اوښکو سبب شي. د دغو موخو لپاره، کولای شي د زړې او د اشنا نشه ستوري لاړ. که څه هم، ځکه چې د قوي بوی دا به ستونزمنه وي چې ثابته کړي، چې د طبيعي اوښکو.

سربیره پر sprocket د نعناع د تېلو او يا د ورته نورو نشه پکې خوندوره ورته اغېز لري. دا باید په ذهن کې چې په هر حالت کې د نشه يي بايد د eyeball پخپله نه راځي زېږنده شي. د مرستو د هم راغلي eyedrops "sulfacetamide." دوی له امله د خپلو فعالو اجزاوو د اوښکو طبیعي بڼه د سبب شي. امونیا هم کولای شي چې د خوښې وړ د بهیر د رامنځته شي. که تاسو د امونيا د لوګو تنفس، د اوښکو سيند وغزول شو. د دغو موخو لپاره کېدای شي چې له جالیو موادو دستمال او يا نورو موادو کارول. تر ټولو مهمه - ارام د هغه په مخ راوړي.

سره به څنګه دبڼوالې په ځانګړې توګه او په چټکۍ سره ژاړي؟

هرڅوک پوهيږي چې کله چې پياز دبرابرولو پرې ټوټه پروسه پيل شوه. دا ورکوي په ورځني ژوند کې د نه خوښې خورا ډیر. خو که تاسو دا محصول د خپلو موخو لپاره د شتمنۍ څخه د څه؟

که د یو عاجل ضرورت ته په کور کې ژړل، تاسو کولای شي يوازې د پياز پرې او په مختصر ډول په دا تنفس. ته تر اوسه له کور څخه په یوه چاپیریال کې د اوښکو سبب، تاسو بايد په يو ګيلاس جوس ویال پياز راټولولو او کلک پرانيسته وتړي. دا کار بايد ژر تر ژره ترسره شي. که نه نو، د فعالو اجزاوو جوس خپل توان اوښکې توليدوي له لاسه ورکړي. په حق شېبه د پرانيسته دابرخه او تنفس کړی. دا طريقه ډېره ښه ده، ځکه په دې کې د طبيعي اوښکو ډول ګرځي، د پوزې او سترګو سوروالی.

د باد او د ټوخې او

ته په سترګو کې قوي باد جريان، سبب د eyeball overdrying. په ځواب کې، د بدن شامل محافظوی ځواب. بيا پيل ته په فعاله توګه lacrimal غدي کار وکړي. داسې ښکاري چې د مايع د قرنیی احاطه. د دې اغېز درخواست، په عمل کې، ده چې کولای شي په هوا کې له مينه د سترګو ته متوجه، د سترګو په وړاندې د خپل والوزول شو او يا د يو مينه وال په فعاله رپولو.

څنګه ژاړم په ځانګړې توګه او په چټکۍ سره؟ د ټوخې، چې موږ پوهېږو، هم، د اوښکو ګرځي. دا په دې مانا چې د دغه ميتود بايد استعمال شي. د فعال بهير څو لارو سپارښتنه. د پزې له خوا د بڼکو د ingress مرچکو مقابل کې د انفی ممرونو د مخاط د ساتندویه ځواب یا ټرننګ tickling خارښت.

یون

کله چې د ارګمي، زياتره خلک غيراختياری پيل اوښکې ښکاري. دغه بهیر په خپله ده ته د د بدن لپاره ضروري اکسيجن د بشپړولو سره تړاو لري. په ورته وخت کې د د lacrimal غده د کار د مخ عضلات د کمولو، د وينې جريان لوړه شوې او د فعالولو شته. د قصدا یون، تاسو کولای شي د یو کس یا د ارګمي حیواناتو انځور وګوري.

دا به په توګه که بل تاسو ته چا د ارګمي په ورته اغېز ورکړي. اوښکې د هغه په سترګو وې او به خورا طبيعي وګوري. اصلي خبره - دا نه overdo او نور یون ته دوام نه کوي. بيا تاسو کولای شي چې د خوښې وړ انځور ویجاړې شي.

د عضلاتو فشار

څنګه ژاړم په ځانګړې توګه او په چټکۍ سره؟ مصنوعي اوښکو هم سبب ممکن د سترګو عضلې اغېزمن کوي. که د اوږدې مودې لپاره او يا يې د تشنج lacrimal مرغړي نه د دولت وساتي پراخه راوي پيل زیات فعاله کار کوي. تاسو کولای شی حتی د تل لپاره لاس ته په سترګو کې د تړلو د مانع په توګه وساتي. وروسته چې څومره رپولو. د سترګو سخت پیل غسل lacrimal مایعاتو.

اغیزې

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه ژاړم په ځانګړې توګه او په چټکۍ سره. د پورته میتودونه هم څو منفي اغیزې ولري. سره د يوه پياز او درمل مکرر استعمال کېدای شي د یو حساسیت او آن د کیمیاوي زيان د مخاط لري. دا ډول میتودونه کولای شي د ناروغيو سبب. هم د lacrimal مرغړي نه د نجماالجهاد د ده د یوې ځانګړې اوښکو سبب اړخ اغېز. تاسو ممکن ډېر زړيږي، ترلاسه کړي.

زیات overdrying سترګو غشا کېدای شي هم په روغتيا ناوړه اغېز لري. ژړا نجلۍ خلکو، یا ممثل، لوبولی بهر د غمیزې د پړاو سمبالوي، قوي احساسات سبب شي. خو موږ باید نه په ورته وخت کې ستاسو د روغتيا ته زيان ورسوي.

پایلې

اوس تاسو کولای شي پرته په هر وخت کې له کومې ستونزې ژاړم. لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، د ميتودونو ډېر. خو هغوی باید سره احتياط وکارول شي. وروسته د ټولو، د لید ده ډير اهميت لري.