څنګه د افقي بار لپاره پاټونه جوړ کړئ: ګټورې لارښوونې

د افقی سلاوانو په اړه د تمرینونو مینځل او مینه کول د روزنې بهیر کې ډیری خطرناک عنصرونه ترسره کوي. او د زخمونو د ترلاسه کولو څخه مخنیوی لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې مخکې له مخکې بیمه ونیسئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مناسبې سطحې امنیت کولی شي ځانګړي پاټونه، چې په بالټونو، ریپسونو، تارونو کې هم ویل کیږي. او اړین نه پیسې مصرف کړئ او په سپورټ سپورټ کې یې واخلئ. تاسو شاید فکر وکړو چې څنګه د افقی بار لپاره ځانونه جوړ کړئ. که په ځینې وختونو کې ستاسو لاسونه د وزن ضایع نشي کولی، دا وسایط به مرسته ونکړي چې مات شي.

د موادو اخیستل

د بارونو لپاره پاټونه د خپلو لاسونو سره اسانه دي . یوازې د دې موخې لپاره به دا اړین وي چې د درست موادو غوره کول. یو څوک خوښ دی چې د لچکدار بندیز خوندي کولو او کارولو لپاره کار واخلي. دا غیر نامناسب دي، ځکه چې پښې باید پیاوړې وي. د پښو یا پښو څخه د بکسونو څخه مه اخلئ. غوره لار دا ده چې د تاو د رسی یا بټ ټاپ واخلئ. تر ټولو مهم معیار چې د کار کولو لپاره یې د موادو قوت دی. دا غوره نه ده چې په امنیت باندې ژغورل شي.

د چمتوالي کار

که تاسو غواړئ زده کړئ چې څنګه د افقی بار لپاره پاټونه جوړ کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې د چمتو کولو کار ترسره کړئ. کیبل ترلاسه کړئ، تاسو دې ته اړتیا لرئ چې د حاالتو سره یې وکړئ. دوه اړخیز محصول ممکن د امکان وړ وي. د مساحت اندازه باید له 65 څخه تر 75 سانتي مترو پوري وی. مشخص کړئ، د افقی بار د چوکۍ پر بنسټ چې تاسو به مصروف شئ، او ستاسو د کلت چوکۍ. که تاسو نه پوهیږئ، لنډ یا اوږد پاڼي به ترلاسه شي، د کارولو ارزښت شتون لري. د جامې یو پای ونیسئ، بیا یې د کلکې شاوخوا درې ځله لرې کړئ (په دوه پوړونو کې شپږ ځلې - شپږ ځلې)، اوس تاسو کولی شئ له مینځه یووړئ. کله چې تاسو یو شی لرئ، دویم څوک کولی شي لومړی تر سره شي. د محصول چوکۍ په اړه: هر څه دلته انفرادي دي. مګر د دې شاخص منځنی ارزښت له دریو څخه تر پنځو سانتي مترو پورې دی.

څنګه د افقی بار لپاره پاټونه تاوان کړئ

اوس تاسو کار پیلولی شئ. دا اړینه ده چې مواد پریږدو، بیا څو ځلې تکرار کړئ او یوازې یې ډک کړئ. دا غوره ده چې د دې لپاره ماشین وکاروي. په هرصورت، که داسې وسایل شتون نلري، السونه وخوځوئ. مخکې له دې چې تاسو په عمل کې پټې وګورئ، تاسو باید ډاډه کړئ چې دوی د ناامني رامنځته نه کوي، فشار مه کوئ. خو دوی باید پاته نشي. دا اړینه ده چې د "سنګین معنی" لټون وکړي.

د کار شرایط

کله چې تاسو پوهیږئ چې څنګه د افقی بار لپاره پاټونه جوړ کړئ، کار به بشپړ شي، تاسو کولی شئ د دوی کارولو پیل وکړئ. که تاسو دې ته اړتیا لرئ چې بار د مستقیم گرفت سره ونیسو، نو سپارښتنه کیږي چې خپل لاس د پورتنۍ برخې څخه په پښو کې داخل کړئ. که تاسو یو ټیټ گرفت پلان کړئ، بیا - د شا له خوا. کله چې ستاسو محصول د منظم کارونو څخه ډک وي، یوازې د هغې لپاره بل پرت ته اړتیا لري. تاسو باید د دې لپاره پوه شئ چې پټې ستاسو د لاسونو سره جوړې شوې باور لري. ستاسو روغتیا او امنیت تکیه لري.

که تاسو پوهیږئ چې څنګه د افقی بار لپاره پاڼي جوړ کړئ، او ټولې کړنې په سمه توګه سرته رسیدلي، بیا روزنه به نورمال حالت کې ترسره شي. اصلي شی دا دی چې ستاسو پاڼي خوندي او آرام دي. په هرصورت، لږترلږه ناڅاپه ټولګي خرابوي. ښه انګور کولی شي د اغیزمن وزن سره مخ شي. نو ویره مه کوئ