ځان وژنه, ارواپوهنه
څنګه خپل پخواني خاوند ژر تر ژره وباسئ؟ د رواني پوهانو مشوره
په هر عمر کې برخه اخیستل دردمن دي، او د تاسیس، پیاوړی ودانی اړیکو ماتول بې رحمه دردناک دی. څرنګه ښځه طلاق پریږدي؟ خپل پخوانی خاوند څنګه هېر کړی ؟ د رواني پوهانو شوراګانې، د اړیکو له مینځه وړلو وروسته د دوی د ځواکونو بیا رغونه سپارښتنه کیږي.
آیا د طلاق څخه مخنیوی ممکن دی؟
د طلاق لپاره ډیری دلیلونه شتون لري . دا کیدی شي د قامونو، د میړه خيانت (خاوند)، الکوليزم او د نيشه يي توکو روږدي، قمار کول وي. د دې دلیلونو لپاره طلاق پری کول ناممکن دي، او که واده لاهم دوام ومومي، نو اړیکې به نورمال وي. له دې امله، راجستر ته تللو دمخه باید ستاسو ملګري ښه پوه شي.
د اړیکو خرابولو څخه ډډه وکړئ یوازې د کورنۍ سره د ژغورلو لپاره د دوه اړخیزو غوښتنو سره وي. که پخپله خپله دنده ترسره کړي نو د میړه سره د دوه اړخیز تفاهم سره مرسته نشي کولی، نو د کورنۍ د رواني پوهاوي مشوره به ورسره مرسته وکړي.
کله چې بله ښځه هم وي نو څه وکړي؟
"زه خپل پخواني خاوند نه هیرم، څه باید وکړم؟" - دا پوښتنه د ښځو لخوا پوښتل کیږي چې د خپل پلار مېړه له خيانت او د خپلې مالې لپاره د هغه له خولې سره مخ دي. ولې دوی نشي کولی چې خپل میړه ځي؟ دا یواځې ګډ ماشومان نه دي او د پخوانۍ مېرمنې احساسات. کله چې یو سړی کورنۍ د بلې ښځې سره د اړیکو لپاره واوري، نو پخوانی عاشق حسد دی. او دا د خپل معمول څرګندونې کې ډیر حسد نه دی، ځکه چې د هغه څه څخه حسد دی چې نور یې "مالکیت" نشي کولی چې مخکې یې اصلي شخص شي.
هغه ښځې چې د ملکیت لوړ پوهه احساس لري د طلاق تجربه ممکن وي. د یوې ټاکلې مودې لپاره د برخې اخیستنې درد پای ته رسیدلی، مګر د پخوانیو میړه یادونه یا د هغه سره لیدنه وروسته، ښځه بیا د حسدۍ دردناک درد تجربه کوي.
خپل پخواني خاوند څنګه هیر کول غواړئ؟ د مور او قریبی دوستو لارښوونې تقریبا بې قانونه دي. یوه ښځه چې د خپل میړه مېړه پریږدي وروسته بل ځان ته اړتیا لري، د دوی نیمګړتیاوو پوهه او پوهاوی ته اړتیا لري. په هرصورت، هغه باید دا فکر ونه کړي چې د دې ښځې څخه یو څه بد دی. هغه باید پوه شي چې هغه د هغې څخه غوره نه ده، هغه یوازې توپیر لري. د ژوند مختلف شکل، ظاهري او د ژوند لار.
د پخوانۍ خاوند میړه څنګه هیر کول غواړئ: د رواني پوهانو مشوره
رواني ناروغۍ د نوي اړیکو او عادي ژوند لپاره د طلاق څخه د ګړندۍ لاره په بریالیتوب کې مرسته کوي. د کمزوري جنسیت تړل شوي استازي، او همداراز غیر ضروري احساسات، د یوې رواني پوهې سره خبرې کول اړین دي. مشوره به د منفی احساساتو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته وکړي، ځان ځان باور ترلاسه کړي.
دا اړینه نه ده چې د مسلکي خدماتو ته بیا ځای ورکړئ، دا دومره بسیا ده چې د مینه والو سره خبرې اترې ترسره کړئ. د ځان تشخیص د لاندې لارښوونو کارولو سره به هم ستاسو سره د برخې اخیستنې وروسته په چټکۍ سره مرسته کولو کې مرسته وکړي.
که چیرې ماشوم وي نو څنګه به مېړه پریږده
کله چې ودونه ویجاړ شوي، ماشومان ډیر ځوروي. دوی نه پوهیږي چې خپل پلرونو ته څه پیښیږي، پداسې حال کې چې دوی د درد او احساس احساس کوي. په دې حالت کې ښځې باید آرامۍ وي او په ماشوم کې د طلاق په اړه خبرې اترې کم کړي، ځکه چې منفي اغیزه یې وده کوي.
د طلاق څخه وروسته، د پخواني ملګري سره اړیکه مه ورکوئ، حتی که خپل میړه هېر کړی ستونزمن وي. ماشوم شتون لري - پریږدئ چې ښځه د ماشوم سره خبرې وکړي، د دوی د ملګرتیا مداخله مه کوئ. د خپلو احساساتو په اړه بخښنه غواړئ او مجرم مجازات وکړئ. د ملګرو ملتونو پخوانۍ عاشق سره خپل ځان وساتئ او تاسیس کړئ. هغه ته تشریح کړئ چې تاسو یو بل ته د اعتبار وړ نه یاست، مګر تاسو دواړه باید ستاسو د لور (زوړ) یو عادي بچپنۍ ته وده ورکړئ، او د اختلافاتو سره سره به وده ومومي.
د ماشوم جنسیت پرته، هغه به تل د پلار ته اړتیا لري. بې له شکه، که د طلاق لامل د شرابو یا د میړه مخدره توکو تکیه وي، نو د ماشوم سره د هغه اړیکه باید کمه شي. لږترلږه تر هغه چې پلار په بشپړ ډول د روږدي کیدو درملنه وي.
که یو سړی له طلاق څخه وروسته ماشوم پورته کړي او په بشپړه توګه ستاسو له ژوند څخه غفلت وکړي، نو تاسو باید هغه ته ونه ګورئ او هغه مجبور کړئ چې د خپل زوی یا لور سره خبرې اترې وکړئ. دا ډیر وخت او اعصاب لیږدوي، او کولی شي د ماشوم مفکوره ته هم زیان ورسوي.
د پخوانیو مېړه لپاره احساسات څنګه هیر کول: یو څو ساده ګامونه
طلاق هیڅکله نه پاته کیږي. ښځې د مستحکم، وخت په ازموینې اړیکو له امله حساس دي. په ځانګړي توګه هغه حالتونو کې چې دوی یوازې د خپل ځان سره پاتې کیږي. که د خپلوانو او نږدې دوستانو څخه ملاتړ شتون نلري نو بیا خپل ځان ته رواني مرستې چمتو شي.
د ګام په لور ګام تاسو به ډیر ډاډه احساس ولرئ، او د پخوانیو ښځینه میرمنو لپاره به په تدریجي توګه نه راځي. مګر هیله مه کوئ چې هرڅه به ژر پیښ شي. د "ترلاسه کولو" لپاره اوس هم د فکر کولو یو له مینه مینه شوی، او د نوي اړیکو لپاره هم پرانیزي، وخت ونیسئ.
لومړی ګام: "د لید څخه بهر - د ذهن څخه بهر"
خپل پخواني خاوند څنګه هیر کول غواړئ؟ د هغه شيانو او شیانو څخه پاک کړئ چې د هغه یادونه کوي. د عمومي عکسونو سره پیل کړئ، هغه ډالۍ، خطونه او شعرونه چې ستاسو لپاره لیکل شوي وي. بیا کتنه وګوره، بیا لوستل، او اوس یې په یاد ولرئ چې څنګه یې ستا درملنه کړې ده. د منفي جذباتو طوفان د هر هغه شي د منځه وړلو هدف دی چې یوځل تاسو یوځل متحد. د کمپیوټر څخه ډیجیټل انځورونه او ویډیو له مینځه تللي دي، د دې د ډایټاپ له انځور څخه لرې کړئ.
د کاغذ انځورونه ټوټې شوي او د کڅوړو غلا، خطونو سوځولو ته اچول شوي دي. په اور کې وګورئ، تصور وکړئ چې څنګه د سوځولو کاغذ سره، ستاسو احساسات سوځیدلي. که تاسو غواړئ - په زړه پورې ژړئ، غذایي مات کړئ. مګر په یاد ولرئ چې تاسو د ماشومانو په نشتوالي کې دې ته اړتیا لرئ. ایا تاسو یوازې نه غواړئ؟ تاسو ته نژدې د یو کس په مرسته غږ وکړئ.
دوهم ګام: د کور چاپیریال بدلول
څنګه کولای شم خپل پخواني میړه ژر چټک کړم؟ په اپارتمان یا کور کې ترمیم کړئ. فرنیچر، پردې، وال پیپر - دا ټول باید اړین بدلون ومومي. د دیوال پوښ څخه ډډه وکړئ، پردې او زاړه ټوټې پرې کړئ. بستر، چې تاسو یې د خپل پخواني خاوند سره یوځای ډیرې شپې تېرې کړې، اړتیاوې ورته ورکړئ. هیڅ هغه څه مه پریږدئ چې تا ته یې یادونه کولی شي. غوښه شریک کړئ، او خپل غوره کپ (توت) مات کړئ.
درېیم ګام: د عکس بدلول
خپل محبوب پخوانی خاوند څنګه هېر کړی؟ ظاهرا بدلون بدل کړئ. ظاهري بدلونونه به داخلي بدلون راولي او د پخوانیو اړیکو څخه د تغذیې پروسې اسانه کړي. خپل هټۍ بدل کړئ، هغه یې وغورځوئ، یا زاړه شیان د خپل واردوب څخه وباسو. ایا تاسو تل د لوړو بوټو بوټانو بوخت یاست؟ دوی واخلئ او ښکلې جامې یې واچوئ. په یاد ولرئ، ستاسو لپاره طلاق د نا امیدۍ او تل پاتې نشتوالي نه دی. دا یوه رخصتۍ ده، د نوي او زړه پورې ژوند پیل.
څلورم ګام: پاتې کیدل
خپل پخواني خاوند څنګه هیر کول غواړئ؟ خپل روح او بدن خوشحاله کړئ. د سپا، یوگا لیدنه وکړئ. که تاسو ماشومان لرئ، د هغوی سره د تفریح مرکز ته لاړ شئ، طبیعت ته لاړ شئ. هلته آرام ولرئ چېرې تاسو تل غواړئ چې لیدنه وکړئ.
په کار کې رخصتۍ واخلئ او هڅه وکړئ تر څو هرڅه څومره ویده شئ. ویده ترټولو غوره درمل نه یواځی د ناروغۍ په جریان کې بلکې د اړیکو له ماتولو وروسته هم دی.
پنځمه مرحله: د احساس کولو وخت د کمولو لپاره
د تاوتریخوالی فعالیت د خوندیتوب درد ډوبوي او اجازه نه ورکوي چې د میرمنې په تمرینونو کې خنډ وي. خپل پخواني خاوند څنګه هیر کول غواړئ؟ خپل ورځ تنظیم کړئ په داسې ډول چې د محبوب فکر په اړه ځایونه پاتې نه وي. ستاسو ماشومان، ملګري او کورنۍ سره ډیر وخت وټاکئ.
شپږم ګام: "زما بدن زما میړ دی"
د ورزش لپاره لاړ شئ. روزنه به نه یوازې تاسو له احساساتي درد څخه ویرې راولي، بلکه تاسو به هم ستاسو سره ډیر ډاډه او زړه پورې شي. د منفی احساساتو د ویشلو لپاره، تاسو کولی شئ په لاس لاسي لاس کې زده کونکو کې برخه واخلئ.
غرني ته لاړ، د پیراشوټ سره ټوپ کړئ، د اډرینینیلین او مثبت احساساتو واک ترلاسه کړئ. دا به د بیرته راستنېدو او له ستونزې څخه ویشلو کې مرسته وکړي.
څلورم ګام: یو نوی ژوند
د ځان لپاره د خپل خاوند لپاره مثبت ژوند په یاد ولرئ. اوس تاسو اړ نه یاست چې خپل خاوند ته د کار په ځنډ کې راپور ورکړئ او د خپلو ملګرو سره د کیفیت په لیږد کې لاړ شئ. له اوس څخه تاسو یو وړیا ښځه یاست.
حتی که تاسو د پخوانۍ خاوند سره په عام ډول ماشومان لرئ، دا پدې معنی نلري چې تاسو باید د میندو مسولیتونو ته ځانونه محدود کړئ. د ماشوم پلار بدلولو هڅه مه کوئ. او په یاد ولرئ چې ماشوم باید خوشحاله او خوشحاله وي.
د طلاق وروسته نوې اړیکې
تل د دې لپاره چې پخوانۍ خاوند مېړه نه وي هېر کړی. یواځې نوي اړیکې د احساس احساس کولی شي چې یوه ښځه د پخوانۍ میرمنې احساس کوي. په هرصورت، تاسو باید د درد سره طلاق څخه وروسته سمدلاسه د سړي سره د تاریخ پیل پیل نه کړئ، ځکه چې دا پدې موده کې ده چې ښځه ډیر زیان منونکې ده. معمول تعریف او ملاتړ کیدای شي د زړه سوې څرګندونې په توګه وپیژندل شي، او ښځه د نوي ملګري "خیرات" لپاره د پام وړ وړ وي. کله چې د سترګې سترګې پټې شي، هغه د هغو کسانو لپاره چې د هغې سره یې ډیره ناخوښه وي.
د ځینو طلاق شویو میرمنو معمول غلطی دا دی چې د پخوانیو اړیکو څخه د ماتولو پر ځای، دوی د نوي سړي سره د درد او درد سره ډوبوي. په ناایلۍ کې میرمنې ځان ته د آرامۍ اړیکو په تمه لګوي، او وروسته خالي او یوازنۍ احساس کوي. په خپل ژوند کې مه ویره مه کوئ، هغه څوک به وي چې ستاسو زړه به سخت کړي. ډیر ژر، مګر اوس نه.
د سړیو سره اشاره وکړئ، له دوی سره خبرې وکړئ، مګر په مساوي شرایطو نه. تاسو به احساس وکړئ چې تاسو د مخالف جنس په څیر، او دا طلاق وروسته له عادي ژوند سره یو بل کوچنی ګام دی . د اسانتیا خدمت او د ژمنتیا پرته د اسانه خدماتو رومانس به تاسو سره مرسته وکړي چې په ځان اعتماد ولرئ.
د نوو اړیکو په اړه د طلاق شویو میندو اړتیا باید خورا حساس وي. دوی باید د ملګرو او ملګري په حیث د جنسی ملګري نه انتخاب کړي. یو سړی باید د خپل ځان په توګه یو عجيب ماشوم واخلي او خپل پالیسۍ له خپل پالر سره نه پریږدي (که هغه پخپله د خبرو اترو هیله څرګندوي).
د میندو لپاره یو اساسي قواعد شتون لري - هیڅ کله ستاسو کور کې نا معلومه سړی راوړي او ماشوم مجبور نه کړي چې دا واخلي. دلته هرڅه باید تدریجي وي. ستاسو نږدي نږدي نږدې ملګري ومومئ او بیا یې د ماشوم سره خبر کړئ. ماشوم باید د هغې سره آرام وي. هیڅکله خپل ګټو ته د خپل زوی یا لور څخه ګټه پورته کړئ. ماشومان د لویانو په پرتله د خلکو په پوهیدو کې ښه دي. نو له همدې کبله د ماشوم نظر ته غوږ ونیسئ.
د نورو نارینه وو ځانګړتیاوې لکه د پخوانۍ خاوند په شخصیت کې ورته خصوصیات نه ګورئ. پخوانۍ هیر کول او اوسني ژوند لپاره نوې اړیکې ورکړل شوي دي.
Similar articles
Trending Now