په ژمي کې د مخ د پوستکي د پاملرنې

د کال د انار د وخت د امریکا اکثره سره د داسې ستونزو په توګه رټو، د خارښت او د پوستکي سره ټوټې په بڼه سره مخامخ دي. خو په دې صورت کې دا باید په نښه شي، چې ورته پدیدې دي، اکثرا د هوا نه په توګه په ژمي کې د غلط پوستکي پاملرنې اغیزمن.

سربیره پردې، د مرستو چې په اوړي کې کارول شوي دي، کولای شي د تل وي نه د ژمي په توګه اغیزمن. د پوستکي له امله په تودو میاشتو کې، باید د مدار د پاملرنې "- - د رطوبت د ساتنې د پاکوالي" له خوا رهبري شي. خو هره ورځ د پوستکي د پاملرنې په ژمي کې د بدلون د "د خوړو د" "د مایعاتو" ته اړتیا لري.

په پوستکي، او همدارنګه په عمومي توګه د روغتيا، منفي ښکته رطوبت او تر خيمو لاندې، او د ټولګيو دننه اغيزه کوي. او د لمر د وړانګو، چې په واوره کې منعکس شي، زياتره د خیانت په توګه په اوړي.

په پام کې ولرئ، چې د ژمي په مياشتو کې د توپیر د پوستکي ډول. دا په دې مانا چې په عادي پاملرنه د مخ د پوستکي بدلیږی لپاره وچ پروا. د کیفیت د عادي د پوستکي د غوړ شي او وچ ډېر حساس شي. دې اساس لازمه ده چې د پوستکي د پاملرنې د طرحې بدلون.

که د پوستکي د دی توان سره د ناوړه شرايطو چې د يخنۍ د موسم لپاره د عادی مقابله، يو شمېر ستونزې شته دي. لومړی، شتون لري desquamation دی، کوم چې تر ټولو عام ستونزه ده. دوهم، پر مخ وعايي بیلګه لوړه شوې ده.

زیاتره وخت او ښکاري rosacea، چې په پرتله (د شدت مختلف) kuperoz بل هيڅ نه. نوموړي، د يو حاکميت په توګه، "شګمنې" ژمنی. دغه ډول حالاتو کې فوري توجه او د پوستکي د پاملرنې د ټولو اصولو په یوه بیاکتنه ته اړتيا لري. نه بولم او به د کارپوهانو سره مرسته وکړي.

د پوستکي د پاملرنې په ژمي کې و پوره او صحیح، تاسو باید د یو څو ښه جوړ شوي قواعد پلي کوي. او بيا تاسو ته په پوره کولای سره د پوستکي د پسرلي نه "مړاوی" ده او ستړی نه، او تازه او روښانه.

د دې ګټه د یو ډېر ساده واکمنۍ - د غذايي توکيو او سپکو رپوهانو د غوښتنلیک تبادله. په ماښام، درخواست یو moisturizing اوموندل، او په سهار کې - مغذی. همدارنګه، تر څو چې په (Frost) د پوستکي د زيان د خطر د مخنيوي له پاره، تاسو ټولو ته د رپوهانو چې د لندبل لرونکی اړتيا لري، نه وروسته له يوه څخه ساعت څخه بهر له تګ دمخه هم عملي شي.

په ژمي کې د مخ د پوستکي د پاملرنې مناسب تصفیې دا ته اړتيا لري. د دې، چې د وسایلو، د هغو په اوړي کې کارول په پرتله ډېر ښه مغفرت واخلی. مينځلو ځرګنده وي بايد په اونۍ کې دوه ځله کم شي. يو غوره د پوستکي ډول د سنګاري شیدې او tonic له مخې ښه دا ده چې د نورو ټولو ورځو يوه رڼا وکاروي.

برسېره پر دې، دا مصلحت وي چې د مختلفو moisturizing ماسک په اړه هېر نه، د اړتیا وړ د پوستکي چې د ژمي د رطوبت ډېر ورکوی. دا ډول ماسکونه کولای شي په هر تخصصي دسینګار دوکانونو پيرودل کيږي او يا چمتو ځان. له نیکه مرغه، د خلکو د غذا، چې کېدای شي د هر ښځې څخه ګټه پورته کړي يو ستر بیلابیلو شتون لري.

په ژمي کې د پوستکي د پاملرنې هم کولای شي د مناسب رپوهانو چې له باد او (Frost) د پوستکي د ساتنې پرته بشپړ نه وي. دوی معمولا د يوه ګڼ ایستنی له خوا جلا، او د دوی د شحميات او ويټامينونه ډيره اندازه لري. که څه هم د دغو رپوهانو ډېر ښه او کولای شي له خوا د حساس يا وچ پوستکی وسيله چې په فعاله توګه د پوستکي nourish او یو محافظوی فلم ډول په کې رامنځ ته بدل شي.

دا بايد په نښه شي چې په ژمي په مياشتو کې، په ځانګړې توګه د پوستکي د لندبل، نه يوازې په بهر خو هم د داخلي اړتيا لري. همدا لامل دی چې تاسو ته اړتيا لري ترڅو د مختلفو مایعات (اوبه، شين چای، د میوو compote، جوس) نور وڅښي. آيا ويټامينونه (په ځانګړي ډول د A او E)، چې د يوه روغ کتنه د ملاتړ او د مخنيوي په اړه نه هېر وخته زړښت. په يو يې ډېر موندل د اوړه، ډوډۍ، د شيدو په محصولاتو، مغز لرونکي د کورس، هګۍ، او.