د عادي د پوستکي د اغېزمنتوب د ماسک

د مخ د پوستکي د نورمال پالنه کله کله یوازې د منظم مينځلو غوښتنلیک نو moisturizing یا nourishing اوموندل کم. داسې باور کیږي چې د خپلو کچه نېکمرغه خاوندانو. هغوی نه flaking د کورم داخليدو او اضافي greasiness يا او تمايل سره کومه ستونزه لري. که څه هم، د مناسب پاملرنې ته اړتيا ده حتی د کامل د پوستکي، ځکه چې د وخت په پوستکي کولای شي چې د پټو نه خلاصیږي، او د زينتي د سينګار او د صابونو په منظمه توګه د استعمال د له وخته زړښت خطر ډیروي.

د کمکیانو لپاره دا يوه د واکمنۍ په منظمه توګه د پاکوالي

که چېرې تاسو د بنسټ او پوډر نه کاروي، د پاکولو اوس هم باید په منظمه توګه وي. که نه نو، دوی داخليدو نه د بيروبار او وتړل سره د دوړو، او آن بيا، او د عادي پوستکي ماسکونه نه د قوت سره مرسته نه لري. د اوبو لپاره د نرم (باران، ذوب واوره) برش مناسب او یا جوش، خو نه د کوټې د حرارت درجه. زیاتره وخت، صابون او اوبو خپل مخ ومينځي لازم نه دی، نو دا به د د (Epidermis) طبقو وچولو شي. د تصفیې د مطلوبو منظم - نه یوه ورځ او یا هره بله ورځ 1 وخت نور. په نورو قضیو کې د سره پنبه swab ضروري واش کې د لبنياتو د توليداتو يا lotions لپاره د نورمال پوستکی په پام کې لوېدلې.

د پاکوالي په موسم پورې

په اوړي کې د ککړتيا ده په ځانګړي ډول په پوستکي کې د پام وړ، نو له خوا د ځانګړو اورګاډي وسیلو تزکیه باید په ورځ کې بهر لږ تر لږه 3 ځلې ترسره شي. لپاره د نورمال پوستکی ماسک راوسپړو نه ده په اوړي کې، دا به د (Epidermis) طبقو لهجه پورې مرسته وکړي. په ډيرو مواردو کې، د دې هدف لپاره طبي شیرې او د بوټو د شیرې لکه chamomile، Plantain، Linden، valerian وکاروي.

د تغذيې او د شتمنو په ويټامينونه: د نورمال پوستکی ماسکونه

که څه هم تاسو د يوه عادي پوستکي يوه خوښ خاوند دي، حجرو اوس هم اړتيا لهجه او سره ويټامينونه nourish، دواړه دننه او بهر. له دې امله د ماسک باید حتمي د عمر په پام کې استعمال شي،. په اوړي کې دا په پوستکي کې طبقو په بډاینه ډېر اغېزمن او حجرو دي ويټامينونه (berry) کمپوزونه. په کور کې د مخ په ماسک په اسانۍ سره د ميوو يا د سبزيجاتو د جوس په اساس برابر شوی دی. اصلي خبره - په یاد چې د ښې تغذیې یوازې وروسته د يو بشپړ تصفیې ممکنه ده. د مغذی ماسک د فریکونسۍ - د مينځلو څخه اوونۍ کې يو ځل نه، او د ټولو اجزاوی، د اوبو او باید په اطاق د حرارت درجې وي.

د پوستکي د روغتیا کوم عوامل اغېزه اچوي؟

حتی تر ټولو اغيزمنه مخ ماسکونه به د پوستکي له وخته زړښت پر وړاندې د مبارزې ناتوانه وي، که تاسو شراب څښي په نیکوتین یو تړاو لري او یا. تازه هوا، د تمرین، د تلو، یو ښه پيغلې د خوب فاسد کړي - دا کله چې د ځوانانو او ښکلا د ساتلو راځي هغه څه چې باید په لیکه کې وي. د پوستکي د نورمال فعالیت او هم د بشپړ انډول رژيم، چې د دغو تولیداتو باید موجود وي وده ورکوي:

• ليمويي،
• ځيګر،
• د کبانو
• د زیتون تیل،
• پالک،
• کدوانو،
• ګازرې،
• براکولي،
• د غنمو ټول ډوډۍ،
• شيدې،
• غوښه
• بیخونه.

آيا د د لمر د وړانګو د موندنې نه ناوړه او د لږ تر لږه په ترڅ کې پر خپل مخ د لمر ځپلو ډاډمن د رخصتیو. هم ستاسو د رواني روغتیا پاملرنه، له فشار ستاسو د بدن ساتنه، او دا به له تاسو سره د روغتيا او ښکلا جزاء.

د عادي د پوستکي د بوټو د شیرې غذا

نو، چې موږ ته معلومه شوه چې، د عادي د پوستکي د ماسک باید یوازې د استعمال شي پاک مخ، او د پاکولو په جوړښت کولای شي په کور کې په اسانۍ سره وشي. دغه لانديني د زینتی tonics د توليد لپاره د يو څو مشهور غذا دي.

Tonic پر plantain پر بنسټ

د پوستکي د پاکوالي، کله چې غواړي د whitening اغېز ترلاسه داسې يوه اجنټ ضروري ده. دا مانا لري چې تاسو باید په لاندې توګه دي. د غوښینو تازه plantain پاڼي راټول او له نبات څخه د جوس ځبېښل دي. په پايله کې psyllium جوس واخله او په 1 منحل: 1 نسبت سره د جوش اوبو. د ښه tonic د پوستکي cleanses او په اوږده مهال کې وساتل، د ترکیب 1 سيپې اوبلن د الکولو د تودوښې لپاره اضافه کړي. په يو ارام، تياره ځای دې لوشن وساتئ، او د استعمال يوازې د مخکې په دقت سره د ترکیب ولړي.

نکته: د کپړو او اغېز يو هم لري د وريجو د اوبو، د 1:10 یو نسبت چمتو.

Tonic لپاره د ژورې تصفیې چونه رنګ پر بنسټ

په مرکزي روسیه کې د اوړي په منځ کې ډېر نامتو د چونه د غوټيو، له کوم چې تاسو کولای شي د یو ښه پخوي تورونه موجود دي د تصفیې په لوشن لپاره د نورمال پوستکی. او چمتو د انفيوژن په ډیره ساده ده. حاصل inflorescences Linden توی د 1:10 یو نسبت جوش اوبو او د 20 دقیقو غوټه کېدل. وروسته، د ترکیب دی فلتر، په لاندی توګه او د هره ورځ 2-3 ځله د يو پنبه swab برش وکاروي. او وروسته پر مخ داسې تصفیې کارول کيداي شي او په نورمال ډول د پوستکي یوه ماسک.

پر ګازره جوس او پنير د بنسټ ماسک

دا ښکاره ده چې ګازرې د پرووېټامينونه A، چې وده د پوستکي حجری د تمدید لوړ مقدار ولري. له همدې امله، د ټولو چې د پوستکي د حالت په اړه پروا، دا مصلحت د یو ماسک چمتو کړي. د سنګاري جوړښت به د لاندی برخی ته اړتيا رامنځته:

• د زيتونو تېل - 1 tablespoon؛
• وازګه پنير - 3 tbsp. قاشق؛
• د شيدو د - 1 tbsp. کاشوغه؛
• ګازرې جوس - 1 tbsp. کاشوغه.

لومړی، تاسو باید د مايع برخې سره ګډ او بیا د پنېر يې کړئ. د مخ سينګار Apply باید ډبلي وي. 15-20 دقیقو - په داسې حال کې پر خپل مخ د ماسک ساتي. د تغذيې ترکیب دی په لومړي سره د تودو اوبو د مخ څخه لرې، او بیا سره د يخ د پوستکي کنګال. نکته: وروسته په نورمال ډول د پوستکي د ماسک به د مخ څخه لرې ومينځل شي، تاسو کولای شی چې په ګرمو او یخی اوبه يې مقايسه douche مخه کوي.

د شاتو او لیمو بنسټ Nourishing ماسک

د سنګاري کور کې تر ټولو مشهور چاره ده په دوديز ډول د شاتو. د خپل بنسټ د یو nourishing ماسک چمتو کړي. لکه څنګه چې د يو بنجاری مواد باید ونیول شي:

• د ليمو شيره - 1 سيپې؛
• د شاتو - 1 TSP؛
• نیلي خټې - 1 tablespoon.

مخلوط شات او لیمو جوس، او بیا د نیلي خټې اضافه کړي. دا نو پېښېږي چې د ترکیب دی ډبلي وي. په دې صورت کې دا لږ اوبلن شي سره جوش اوبو. د شاتو، د ليمو شيره او خټې عادي پوستکي ماسک هم د غاړې وکارول شي. 15-20 دقیقو، چې له هغه وروسته ماسک سره د تودو اوبو پړاو ومينځي او بيا تر مخ د يو منظم nourishing cream او غاړې استعمال - په داسې حال کې د تغذی د جوړښت ساتي.

د ژمي په موده کې د شینۍ، او د هګۍ زيړ په اساس د ماسک

تر اوسه پورې، موږ تل د اوړي په عنعنوي بوټي او سابه په اړه خبرې وکړې. اوس دا وخت د تشې د ډکولو او د يو جوړښت چې د ژمي په موسم کې پخه شي زموږ لوستونکو بلد. په د عادي پوستکي ساړه موده، او همدارنګه د هر ډول نورو، او بلايټ وچوالۍ ده. دغه لانديني برخې موږ د جوړښت د برابرولو لپاره د اړتيا:

• ډېره پخه شینۍ - 1 ټوټه؛
• د هګۍ زيړ - 1 ټوټه؛
• د شاتو - 1 TSP؛
• کچالو نشايسته - 1 TSP؛
• نباتي غوړي - 1 TSP.

باید لومړی سره ښاخۍ لږ overripe ميوه خميره، نو سره د هګۍ زيړ ترکیب مخلوط کش. ژر تر ژره د ټولو پاتې اجزاو اضافه او په بشپړه توګه سره ګډ. د مخ Applied او د 20 دقیقو د غذايي مخلوط څخه ووځي، نو سره د تودو اوبو کنګال او د مخ chamomile broth مسح.

د مڼو او د هګۍ سپين بنسټ Antioxidant ماسک

په پایله کې، چې ستاسو پاملرنه زموږ د اوسني د چاپ به په نورمال ډول د پوستکي د معجزه rejuvenating ماسک وړاندې شي. تبصره دې ساده خو خورا اغیزمن جوړښت په اړه په عمومي ډول ليوالتيا، له دې امله موږ پرېکړه وکړه چې په دې ليکنه کې د بېلګه راوړي. چمتو د ماسکونو باید یو شنه مڼه واخلي، له تخمونو او اسيديک دا پوستول او بيا د ماشوم puree د ثبات اوړه. بيا هلته به یوازې د slurry زياته شي، يوه هګۍ سپين، جوړښت سره ګډ او پر مخ درخواست. ماسک ځنډولې وخت - 20 دقیقو څخه زیات نه. انتې، اوسپنه او کلسيم، چې په مڼې کې موجود دي، يو کس ته د تازه، روغ او radiant بڼه د اخيستلو کې مرسته کوي.