يو جاغور شته وه؟ درملنه کې مرسته کولای شي

د بشر د کولمو لرونکی د متنوع موجودات چې د هضم بشپړ بهیر ګټور دندو ترسره کولو يوه لوړه شمېره ده. که د ميکروژوانديو په اندازه دی بدل، یو dysbacteriosis شته.

د اصلي لامل چې ولې هلته جاغور ده - سره د جراثيمو نشه يي توکو د درملنې د مضره بکترياوو په له منځه وړلو سره، ځکه چې په ګډه، او د دوی د microflora توازن د اړتیا د انسان د بدن له خوا د سم کار څخه سرغړونه ده. د دغه ډول مزاحمت نور انټي کیدای شي د نشه يي توکو چې د دفاعي سيستم د ټکولو د کورټيکوسټېرويډونه د درملنې، د وړانګو د درملنې، د ادارې سبب شي.

آيا ته dysbacteriosis خوړلو تشوشات مشري: د ذکر، خواږه، روژه د ناوړه، ورته خواړه، Urinotherapy، kefir او مڼه خواړه خوري. لکه د معدې زخم، ګاستریت، کولیت، د پانکراس همدارنګه د عملیاتو پر ناروغیو د هضمي ارګانونو هم کولای شي dysbacteriosis سبب شي. د دې ناروغي درملنه باید ډاکټر یا gastroenterologist وټاکل شي.

د معمول د dysbiosis مظاهر دي قبضيت، د نس ناستې، bloating، د اشتها، کمزوري، د سر خوږ، کسالت پاکېږي، د فعالیت کموالی. داسې نښې نښانې د نورو ناروغيو د یو کوربه سره مل دي، له دې امله دا اړينه ده، یوه بشپړه تشخیصیه مطالعه.

زده کړو وروسته حتمي د dysbiosis عصري درملنې شامل دي:

• د ناروغۍ د ريښو د له منځه وړلو د لاملونو؛
• د يو سخت رژيم د پیروي؛
• د کولمو موټيليټې بیرته؛
• د کولمو په هضم او جذب د جوړولو؛
• د عادي microflora اعاده؛
• د هڅونې تعامل.

By د حافظتي د لاملونو له منځه وړلو، د درملنې دي د نشه يي چې د بکتریا د اړتيا د بدن له خوا لري. سربيره پر دې، وسيلې کارول کيږي، د هضمي انزايمونه ځای. دا په دې وخت کې ډېر ګټور وي لبنيات په ژوندۍ lactobacilli او bifidobacteria.

د اساسي درملنې سربېره، ساده خوړو د اصولو بايد تعقيب شي: د رژيم د ټولو اوجالبو او شحمي د خوړو څخه لرې، لکه د خواږه امکان لږ وخورئ لکه څنګه چې لري د بورې د کولمو کې د تخمیر پروسه لوړوي. دا هم اړینه ده، چې د اوبو د کارولو د ډوډۍ پر مهال مستثنی: دا د معدې جوس dilutes، او د هضم څخه سرغړونه دا سبب کیږي. دا اړينه ده، چې د الکولو-پکې مشروبات د کارولو لاس واخلي، په تېره بيا په معدې د تخمیر پروسه کيدی - بير، د شرابو، Champagne.

د خوړو د نورماليدو وروسته تاسو کولای شی د dysbiosis بوټو د درملنې پیل شي. د دغه ستر انفيوژن څخه bloodroot یا بلوط پوستکی کړې. د له نعناع، بنفشه، پيړۍ، meadowsweet، chamomile او لپه تور برابرولو معالجوی اغېز. بله اغيزمنه ټولونه له chamomile، St. جان د wort، سيګي او yarrow کړې. شاتګ ته dysbiosis، د بوټو د درملنې، دا په زړه پورې ده چې د دوو څخه تر دريو مياشتو ته دوام ورکړي، تر څو دا په روغتيا کې د پام وړ ښه والی.

دا مهمه ده چې په ياد ولرو چې کول د dysbiosis بېغمه کېدای شي میاشتو، او آن کلونو واخلي. د حق روغتيايي مسلکي پر وخت لاس رسی به تاسو ته د وخت د ژغورلو او د روغتیا د ساتلو کې مرسته وکړي.