ولې د سترګو يا لېمه twitching؟

ورځو شته دي چې هلته خاورو ته يوه دقيقه نه ده، چې تاسو په لومړيو تېره شپه ناوخته پاڅېده او لاړ، د مشر تاسو ټوله ورځ پر څنډه ولړزید، او د کور تر اوسه د خپلې مېرمنې او ماشومان چې د پاملرنې ته اړتيا لري په تمه. همدارنګه، په داسې يو چاپيريال ارام! خو دا زياتره د تش په نامه عصبي ټيک لامل، او په يوه ساده لاره، twitching century. بيشکه تاسو ليدلي وخت او بیا چې د ډېر لېمو يا د ولسي لېمو لاندې کله ناکله د وړو twitches، چې په لومړي سر imperceptible شته دي، او بیا خورا سرخوږی پيل او له کار او د ورځني ژوند په پام واړوي. ښه، که تاسو پخپله twitching شوي دي، خو داسې کېږي چې يوه یا دوه ورځې په اوونۍ کې، او د اجباري د غورځنګونو نه کمیږي، او ځانګړو بندر ژوند.

دا ډول obsessive د اجباري د عضلاتو حرکتونه چې په خپلواکه توګه نه شي عیار شي، د یو عصبي ټيک په نامه. دا یو عصبي ستونزه، کیدای شي چې یا د لومړنيو تر لاسه، او ثانوي، د یو عصبي ناروغۍ د شاليد وده. د لاملونو د سترګو twitches، jerks ولې لېمو twitching سترګې او ولې د سترګو په اسانۍ سره څرګنده کړه، چې دی. په عصبي سيستم د غلط نبض، چې د پرله پسې کمښت د عضلاتو او يا د عضلاتو د ډلې ګرځي شته. په دې حالت کې، د عضلاتو په دوامداره توګه په کار دی، او په پای کې تر لاسه ستړي او شروع ته زيان رسوي.

ځينې دلايلو ولې د سترګو twitching، موږ لا جوړ شوی دی. که موږ په پراخه کچه په پام، خو دا کېدی شي چې د یو زخم یا کوم انتاني ناروغي ده چې د پخوا په انتقال اچوي. که څه هم، هيڅ ترهغوچې ځي، هر څه د پخوا په خپل بدن له لارې ده، دا په اوسني زموږ د روغتیا اغیزمنه کوي.

په اوس وخت کې، د لاملونو تشریح ولې د twitching سترګو، ده د ژوند لیونی سرعت، د کار او پاتې نه شتون، يو ستر فزیکي او احساساتي راځي. خلک ميلان لري ترڅو مخکې د وخت تر لاسه او د خپلې روغتیا په اړه هېر شوی وي. پایله: neuroses، خپګان، له حد نه تجاوز، ژمنتوب، او نا متعادل رواني حالت. البته، دا ډول شرايطو لاندې ستونزمنه ده چې ارام متوازن کس پاتې شي.

له دې امله، زه لپاره څنګه چې د فشار د لږولو او د "delusions" ستاسو د بدن راولي څو انتخابونه وړاندې کوي.

کېدای شي، زه به کشف نه، که د اړتيا په اړه خبرې اترې د خپلو ورځنيو کارونو د حل، او لږ تر لږه يو د پوره د شپې د خوب شامل دي. همدارنګه، تاسو باید د خپل رژيم تنوع ته د ميوو او سابو، بوټو حتمي شامل دي، ځکه چې دا خواړه نه يوازې ويټامينونه لري خو هم د منرالونو د يوې مناسبې دندې د اورګانيزم ضروري دي.

که تاسو د دریدو لري، نو ستاسو بدن تاسو يوه نښه چې ټول ښه نه ده. هڅه وکړئ چې د يو څه مودې لپاره د پېچلو ستونزو د حل ووځي او يوازې ارام (خوب، چې په هېواد کې له کورنۍ او دوستانو ته ولاړ شي، تر څو د حوض يا سپا سيمې ته ځي)، او وګورئ چې څه ستاسو د "پېژندگلوي" ستونزو ناڅاپه یو ساده د حل لاره پيدا کړي. او تر ټولو مهمه، نو تاسو به د غمجنې کنکو ځانونه بېغمه کړو.

اوس تاسو کولای شي د دليل مشخص کړي چې ولې د سترګو ستاسو په قضيه twitches، ځکه هر خپل دلايل لري. که تاسو د دلیل پوه، اصلي درملنه ده چې خپل ټيک تشوشات سرچینه انزوا لرې، دا.

د درملنې په ترڅ کې دا ضروري ته هایپوترمیا، حرارت، او په عمومي توګه د هغه د مصؤنيت په اړه هره ټولونه د مخنيوي هڅه ده، که نه نو تاسو کولای شی د یو عصبي ټيک په پرتله خراب شي.

که تاسو د ټولو سپارښتنو، او د سحایا د عضلاتي twitching ورپسې او ونه، په کلکه سپارښتنه کوو چې تاسو په لټه کې د يو متخصص neurologist د مشورې ځکه ځیرک نښانې هم کېدای شي د یوه جدي ناروغۍ په پیل شي. آيا وخت نه پاتې دي.