لږترلږه د امیندوارۍ په لومړیو کې زیان رسېږي. هغه ټیټ بسته راولي او بیرته ښکته کوي: څه وکړي؟

راتلونکې مور باید د حمل د ټولو مودې په جریان کې، د هغې روغتیا او هوساینې ته نږدې نږدې څارنه وکړي. د میرمن ارګان کولی شي د ځینې نښې نښانې وړاندې کړي چې د جنډر پیژندلوژي نښه کوي. نو له دې امله، د امیدوارۍ یو ټرایټیس شتون لري پداسې حال کې چې الرښوونه یې وشي . دا څومره اونۍ پای ته رسیږي؟ لومړی ټیمستر په 12 اونۍ کې پای ته رسیږي.

ښایي، یو مور نه پوهیږي چې د راتلونکي ماشوم د ټولو 9 میاشتو توقع لپاره ناامنه احساسونه نه دي تجربه شوي. دا ډیری وخت د امیندوارۍ په لومړیو کې د ناروغۍ زیان رسوي . په هرصورت، دا په بشپړه توګه پوهیږي: د یوې ښځې په بدن کې د پام وړ بدلونونه شتون لري. د یو قواعدو په توګه، دا د پیتیک ارګانونو بې ځایه کیدنه ده، د عضلاتو ریبس او لیګامینټونه. نتیجه د ټیټ بډو کې د درد درد دی، مګر، دوی د ماشوم یا میرمنې خطر خطر نلري. دا یو عادي خبره ګڼل کیږي.

درد د امیندواری نښی په حیث

ایا تاسو د نارینه وو په وخت کې ځنډ لرئ؟ دا نښه اکثرا په ګوته کوي چې تاسو به ژر تر ژره یو مور شي، او حتی که نور ټیسټ مثبت نتیجه وښيي. سره له دې، ډیری ښځې حتی د ځنډ څخه مخکی د امیدوارۍ د پیل په اړه شک لري. دوی د دوی په اړه د دې په اړه زده کوي.

لومړی نښه، چې پام یې د پاملرنې وړ دی، کله چې د ټیټ پوټکي راوباسي او بیرته راټیټ شي. نږدې ټول ښځې د دې دردناک احساس سره مخ دي. دا یوازې دا دی چې یو څوک د دې لپاره ډیر اهمیت نلري، او ځینې خلک ځینې غیرقانوني راوړي، حتی ناامني. که راتلونکی مور د امیندوارۍ څخه دمخه امیندواره وه، د ماښام په درد کې درد د مینځلو په پیل کې، هغه په اسانۍ پام نه شي کولی.

سرې ورکول

ولې دا ټیټ پیټ وباسي او د حمل په لومړیو کې بیرته کم وي ، کله چې ښځه حتی شک نلري چې ډیر ژر به د هغه په ژوند کې واقع شي؟ د دې د پوهیدو لپاره، راځئ چې د کود کولو بهیر وګورو. له دې امله، ovum د سپرمتوزون سره تړلې وه، چې پایله یې د جنین هګۍ جوړه شوه. لمړی دا به د سږو د نلیو په اوږدو کې حرکت وکړي، او د رحم څخه وروسته، دا به د مغزوی جھلی په ځای کې پیل شي. دا پروسه د راتلونکو (د منلو وړ) د پیل څخه وړاندې رامنځ ته کیږي. دا د جنین هګۍ معرفي کېدی شي چې ښځه کولی شي په لټه کې درد درد کړي. دوی کولی شي د زېږوونکو د مخروونکو سره ناڅاپي وي. مګر په واقعیت کې، دا پدې مانا ده چې د ماشوم د کور ساتنه ترسره شوې.

لاملونه

حتی کله چې د کار عمر په لومړنۍ دوره کې ناوړه حالت ته رسیږي، په هیڅ ډول تاوان مه کوئ. دا حساسیتونه د بدن په ځای کې د بدلونونو له امله رامنځته کیږي. یوازې د دوی دلیل موندلو او اندیښنو مخه ونیسئ.

د کم درد درد کیدای شي د لاندې شرایطو له امله رامنځته شي:

• دټرتری ناروغی. که چیرې دا ټیټ شنډه کړي، نو بیا به دا ډیری وخت په دې ځای کې د درد دردونه داخل کړي.
• د امیندوارۍ په جریان کې، د یوې ښځې بدن د هورمونونو اندازه زیاته کوي، چې د لیګامینونو، عضلاتو او ملګرتیا آرامۍ سبب ګرځي.
• د استعداد لرې ژوند په ټيټ شاته کې درد لوړوي.
• د اميندوارۍ د هرې مياشتې سره يوه ښځه وزن ترلاسه کوي، کوم چې په بيرته اضافي اضافه کوي.
• که مخکې مخکې د شا، غاړې یا ریری سره ستونزې وې، نو پدې دوره کې به دوی خراب شي. نو د بیلګې په توګه، د تاک ټوټې ټوټې یا د تیرو تیرې بلې غمیزې به تاسو ته په کم مخ کې د درد څخه یادونه کوي.
• که تاسو د دوهم ماشوم انتظار وکړئ، او لومړی زیږیدل ستونزمن وو، دا د درد المل کیږي.

موږ اصلي عوامل لیستلي، او اوس تاسو پوهیږئ چې ولې حملې د امیندوارۍ په وخت کې زیان رسوي. په هرصورت، ناپاک احساسات کولی شي ټول 9 میاشتې رامینځ ته کړي، په 38-39 اونۍ کې وده کولی شي. تر ټولو مهم - ډار مه کوئ. دا دردونه طبیعي دي، ځکه چې ستاسو ماشوم ډیره وده کړې ده، وزن او فشار په ډیرو ارګانونو کې، چې په ټيټ شاته کې لامبابو ته لیږدول کیږي.

د مبارزې لارې چارې

که چیرې وینډوز د امیندوارۍ په وخت کې زیږیدلی وي، او لامل یې په سړه ناروغۍ کې دی، نو تاسو باید د انفیکسیون تمرکز ته اړتیا ولرئ. پخپله درملنه مه کوئ! تداوی باید د وړ مسلکی ډاکټر لخوا وټاکل شي. په ټولو امکاناتو کې، تاسو باید د خوراکی توکی تعقیب او درمل واخلئ. د فیزولوژیکي فطرت درد په توګه، دا په خپله په اسانۍ سره کیداې شي. بیان یاد وساتئ: "حرکت حرکت دی"؟ نو، دا د امیندوارۍ پر مهال هم اړینه ده. راتلونکې مور باید په منظمه توګه تمرين وکړي او څومره بهر ته تګ راتګ وکړي. برسېره پردې، دا ګټوره ده چې د يوګا څانګې ته لاړ شئ، که څه هم د تامين لپاره خوندي ګڼل کيږي. که د امیدوارۍ په جریان کې ښځه د فزیکي تمرینونو نه یوازې نه ډډه وکړي) نو بیا به د هغې زیږیدلو لپاره خورا اسانه وي.

مه کوه چې دا پوهه ځانګړي پاملرنه لري. کله چې فرصت ښکاره شي، په سخته سطحه دروغ کړئ. مهم اهمیت هغه بست ته ورکول کیږي چې ښځه خوب کوي. دا ډیره اړینه ده چې دا د ارتوپیډک ګریس وي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د اضافي ولټاژ لرې کولو لپاره، برسیره پردې، دا په سمه توګه د ریښی په اندازه ویش وویشئ. یو روغنی خوب خوب د یو باثباته اعصاب سیسټم او د راتلونکي مور ښه والی دی.

که چیرې ښځه د امیندوارۍ لومړنۍ وي، د نری رنځ او د رایوکوکسائټس یا مکسانسس کې د دې سبب راټیټوي، نو د دې وضعیت غوره لاره دا ده چې له ځانه فزیکي اضافې څخه ځان وساتي. په اصل کې، ټولې تغذیه چې په درملتون کې پلورل کیږي، کیدای شي په راتلونکی ماشوم باندې ناوړه اغیزه ولري. برسېره پردې، د ځینې مودې لپاره تاسو باید مساج ته ورکړئ. په داسې حال کې دوديزه درمل د شاتو کمپ استعمالوي. معدني شات په ټيټه شاته تطبیق کیږي، او پالیتینین د پورته پورته څخه پورته کیږي او د اڼې شال سره لرې شوی.

بدیل درمل

که تاسو په درملو سره په درملو درملنه نه کوئ، نو تاسو کولی شئ د لاندې میتودونو له لارې درد اسانه کړئ:

• خړوبول
• اکپونیکچر
• هډوپاتیک
• لارښود درملنه؛
• ریفلاګولوژي.

که چیرې ښځه حملې پالن کړي او د دې پیښې لپاره یې خپل ځان چمتو کړي: عضلات پیاوړی کړي، خوړونکی خواړه یې وخوړل، احتمال نلري چې د دې ستونزې سره د درد درد سره مخ شي. مګر حتی که تاسو د دې ناکامۍ پیښې له امله له منځه یوسي، یوازې د ډاکټرانو سپارښتنو په روښانه توګه تعقیب کړئ. دوی به د درد سنډوم سره مرسته وکړي. د روغتیا ښه حالت - د امیندوارۍ 9 میاشتنۍ حملې ټولې حملې.

موږ ټيټ ملاتړ پیاوړی کوو

هیڅکله مهمه نه ده چې تاسو د کومې حملې اونۍ لرئ، تاسو کولی شئ د لمر درد د ګټور خواړو سره د لوړ کلسیم د محتوا سره کم کړئ. لومړی، ستاسو خواړه باید شیدې، کب، مغز او شنه وي. سپارښتنه کیږي چې د امیدوارۍ په پیل کې حتی پورته لست شویو محصوالتو په کارولو سره پیل کړئ، که څه هم دا ټولې نه ترالسه کوي. د ځان لپاره د ورځني څښاک د څښاک لپاره یو څو شیدو شیدو واخلئ، دا سپارښتنه نه کیږي چې د پنیر او پنیر څخه انکار وکړي. د سبزيجاتو، په خاصه توګه د چرګانو او لوبيو ګټو په اړه مه هېروئ.

امیندوارۍ 6 اوونۍ: معدې درد کوي

معدنی درد کیدای شی نورمال وپیژندل شی، مګر یوازې هغه وخت چی دوی لنډمهاله وی او د راتلونکی مور په نشتوالی کی ندی. ځورونې دردونه هم د حل وړ دي، په ډیرو مواردو کې، د کوچنۍ رنځ د لیګونو د توسیع نښه.

که چیری دا په درد سره درد وکړی، کمر او خوله وباسی، تاسو باید ژر تر ژره ډاکټر سره مشوره وکړۍ. ډیری وختونه، دا احساسات د امیندوارۍ د ختمولو ګواښ څرګندوي ، نو درملنه ښه نه ده چې وځنډول شي.

د درد لاملونه

ډیری وختونه، ښځې د شکایاتو سره ډاکټر ته مراجعه کوي چې دوی د 6 اونیو حملې لري، دوی د معدې حادۍ لري. راځئ چې وګورئ دا د دې سبب کیدی شي:

• د هاضمي پیښو ستونزې (قبضې، هلاینتیک یرغل او ډایسی بصیرت)؛
• د جنسیت سیسټم خرابول
• د اپیډیټیسټس یا حاد پیسي نری رنځ انفلاسیون؛
• د زیږون یا د زیږیدنې زیږیدلو خطر.
• د نشه یي توکو خنډ.

کله چې د ډاکټر لیدلو لپاره بیړنۍ اړتیا شتون نلري؟

روغتون ته په چټکه سره روغتون ته ورننوځي که چیرې:

• په ټیټ بډو کې دردونه پایښت نلري او تقریبا نږدې ژر ودریږي، که چیرې ټوټه او آرام شي؛
• درد د معدې ناروغۍ نښې نښانې او له منځه وړلو سره ندی.
• د وينې فشار، چټک نبض او غوړ په تيزۍ کې هيڅ چټک کمښت نشته.
• تاسو د تیز او درملو احساساتو پرته د سست او درد درد لرئ.

پورته ذکر شوي احساسونه د راتلونکي ماشوم روغتیا تهدید نه کوي، مګر د ډاکټر مشوره به بیا مداخله ونه کړي. لږترلږه به تاسو آرام یاست.