عوامل، نښې نښانې او د درملنې د بڼې: په نارينه ټیټ هیموګلوبین

لابراتوار د وینې ازموینې کولای شي زموږ په اړه په د انسان په بدن څه به پېښ شي ته ووايي. د هغه ناروغۍ دي چې کیدای شي د اوږد وخت د احساس وړ وي شته دي، او د وینې معاینې ته کولای شي د ډاکټر خبر. د مثال په توګه، کم هیموګلوبین په نارينه، د زوال چې کیدای شي د کمي بیلابیلو ښيي لامل ګرځي. همدا لامل دی چې دا لږ تر لږه یو ځل په کال کې دومره مهمه ده چې د يو بشپړ طبي آزموینه.

هیموګلوبین څه ده؟

لومړی دا یو خاص پروتين چې د وینې په سرو حجرو موندل - وینې په سرو حجرو. د هغه شمېر په ګوته کوي چې د اکسيجن د اشباعي د درجو. د هیموګلوبین اصلي عنصر - اوسپنې. د هغې اندازه د خوراکي توکو پکې د عنصر، او خاص اضافی (ويټامينونه او منرالونه) چې د جذب د ودې پورې اړه لري. اکسيجن په حجرو کی شامل دی چې د ده لپاره د اکسيجن د ضروري ترغورالندې غړي، پرته چې دا به ناشونې د بریښنا د تولید وي.

هوشي او ستړيا، کړنو او کم ستړيا چې ټولې د کولای شي په سړي کم هیموګلوبین ماشه -. د دلايلو کولای شي چې د موسمي خپګان او د نه اقدام وکړي منسوب شي. خو دا هم کولای شي چې د نورو اغیزو: ويښتان او نوکان شي او ماتېدونکي، تياره complexion، burrs او درزونه د شونډو په یوه کونج ښکاري.

نورم

د يو پيل د یادونې وړ ده چې د هیموګلوبین د کچې د سړي وينه د ښځو لپاره د همدې شکل په پرتله د پام وړ لوړه ده. دا حقيقت چې د بشریت قوي نيمايي په منظمه توګه غوره فزیکي exertion تجربه کوي، په دې مانا چې دوی ته د انرژۍ د خوشې زيات اکسيجن ته اړتيا لري. نورم د منځني عمر سړي چې د ده په سلو کې د وینې 1 ليتر 130-170 ګرامه. په زړو، دغه رقم دی حده ټيټ - 117-138 g / L. د مثال په توګه، کم هیموګلوبین په زاړه نارينه د اندیښنې وړ ده لامل نه دی.

د عواملو چې په وشمېره او یا ښکته د نورم څخه د کوچنۍ انحراف اغیزه شته دي. د مثال په توګه، هغه خلک چې سګرټ او هغه کسان چې په لوړه ارتفاع کې ژوند کوي، دغه رقم کولای شي تل ته لوړ شي. د چې لامل - د د اکسيجن د نشتوالي ورکړې. په نارينه ټیټ هیموګلوبین، چې لاملونه دي جوړ شوي، هم په توګه د خوارځواکۍ په پایله کې، په زاړه لیدل شي، او هم د ځينو نورو عواملو له امله.

خواړه

په نارینه وو، ښځو او ماشومانو کې د هیموګلوبین د لږ کموالی کیدای شي له امله خرابه تغذیه د واقع کيدو لپاره، او یا پر ځای، د مصرف سره د اوسپنې د محصولاتو مشبوع. له همدې امله، په نورم لاندې د شاخص کموالی سپارښتنه ستاسو د رژيم غور وکړي او لکه محصولات شامل دي:

• غوښي يا سوی.
• غوښي د زړه او ژبه.
• ځینې دانه.
• Seafood.
• هګۍ او سپين غوښه د چرګانو.
• لوبیا.
• د انارو.
• ګازرې، چوغندر او نورو سور او شين سابه.
• مڼه او توتان دي په ويټامين ج هغوی په بدن کې د اوسپنې د جذب سره مرسته شتمن.

کله چې د غوښينو یا سوی پخلي دا چې د چلند پروسه نه مهمه ده. د لوړ حرارت جبری کیدل په خوړو کې د وسپنې د ورانولو ته مرسته کوي. غوښه او يا د ځګر د مطلوب steamed.

نور دلايل

د فزیکي فعالیت نشتوالی او يا د تازه هوا د اوږدې نشتوالی او په نارينه کم هیموګلوبین راوپاروي. د نورم څخه د انحراف لاملونه يې نه يوازې په او د ژوند سره تړاو لري. يوه د ځانګړو عوامل چې ارزښت ته پام دي شته دي. بل څه کولای شي په سړي کم هیموګلوبین ښيي؟

د لاملونو او پايلو:

• د معدې او لکه څنګه چې په پایله کې، د ديوالونو د رنګړی ځني له ناروغيو څخه.
• Slagging د وينې په رګونو کې د خوراکي توکيو د digestibility منفي اغېزه ولري.
• د وينې ځني له ناروغيو څخه.
• د مؤمنینو تومور جوړول.
• د وینې پټ تاوان. ځینې پتالوژيکه پروسو په intracavitary دوينې سبب شي. د پایلې په توګه، د یو په هیموګلوبین کچه تيره کموالی راغلی دی.
• ډالۍ - پرله پسې وينه ورکړه تل د بدن يو مثبت اغېز نه دی.

د د ازموینې د پایلو پر بنسټ تهيراپسټ نه ژر تر ژره د سړيو د وینی د هیموګلوبین کم علت پوه شي، خو د نورو طبی معاینات به په سمه توګه تشخیص دا مرسته وکړي.

اغیزې

د عالي هیموګلوبین کچه کیدای شي د زړه د ناروغۍ، د ضايع کېدو او د په وينه اکسيجن له کمښت ښيي. دا بايد پوه شي چې د دايمي ابنارملیتیو شاخصونه - د خطر یو ننوتنه یا ساین اېن.

ځکه نو د وینې د نښانې یو په کې د وینی د هیموګلوبین د کچې کموالی دی. دا یوه ډېره جدي ناروغي ده، چې ښه په ټوکو نه ده. په هر صورت، يوازې يو ډاکټر کولای شي د ابنارملیتیو کره لامل تشخيص. که د فعالیت په لږ کموالی یو رژيم کې د اوسپنې شتمن، او ځانګړي خواړه بشپړونکي ښودل شي - ويتامين B12 او فولیک اسید. په ځانګړي ډول سختو حالاتو کې د ناروغ له خوا د رګ انفيوژن او زرق شي اداره شي.

څه بايد پاملرنه وکړي؟

څومره خطرناک کم هیموګلوبین؟ لاملونه او د نارينه وو د درملنې له ښځو د پام وړ توپير ونه لري. نښې نښانې چې د نورم څخه د انحراف ښيي:

• Asthenic نښې نښانې. د خوب، ستړيا په خرابېدو، کم فعالیت، دردی او بې هوښه کیدل، سخت کمزوري.
• Dystrophic نښې نښانې. د burrs او بڼه کې د شونډې، په یوه کونج درزونه او ماتېدونکي او وچ ويښتان، exfoliating نوکان، وچ پوستکي او ژړ د پوستکي د رنګ، خوند او بوی تشوشات.

زياتره وختونه، د دغو نښو نښانو په پسرلي او يا په مني کې واقع شي، کله چې د انسان په بدن کې د ويټامينونو له نشتوالي څخه کړيږي. همدا لامل دی چې د مخنیوي په موخه، ډاکټران توصیه ويټامين کمپلکسونو د، چې په خپل ترکیب اوسپنې لري اخلي، او همدارنګه د په خپل وخت د ټولو آزموینو کې برخه واخلي، چې د روغتيا د دولت څارنه وکړي.

په کور کې د هیموګلوبین زیاتوالی

دا مهمه ده چې ستاسو د رژيم کتنه، د غذایی طبيب سره مشوره په خوړو کې د اوسپنې بډایه. ښه په دې برخه کې مرسته کوي caviar. البته، داسې يو رژيم به، په زیات احتمال، د کورنۍ د بودجې د فوسیلی، نو تاسو کولی شئ دا د نورو خواړه، چې هم په زياته اندازه اوسپنه لري ځای.

د وچې ميوي (زردالو، ممیز، مغز)، شات او لیمو - د یو او فولکلوريکي چاره، چې په وینه کې د هیموګلوبین د کچه لوړوي تر ټولو ښه بېلګه وي. له چای په ورنونو، ځينی د ګلابو، سره د غوزانو او شات، همدارنګه د انارو جوس، د چرګانو او غوښي د ځيګر، لوبیا، کرم او دل دبارولو - ټول هغه خوراکونه چې په خپل ترکیب اوسپنې لري، او دومره ډېر دي. له همدې امله، د يوه رژيم "د اوسپنې د" رژيم وده ستونزمنه نه ده.