سره به څنګه د یو سړې د پوزه بېرته: اغیزمن تخنیکونه

په يوه سړه د بوی له لاسه ورکول - يوه نوې پديده ده. يو شخص د توان بوی ورک که دا په بشپړه توګه د دواړو سپږمو ځای. په نړۍ کې د عطرو، نه ډير خوند القلب سا، نو پوهېږي چې څنګه د يو سوړ بوی احساس بیرته، زه به هر څوک چې له دې ناروغۍ څخه رنځ وړي غواړم.

ولې د بوی په حس له لاسه؟

مخکې له تاسو زده کوي چې څرنګه د بوی په حس سره په يوه سړه تر لاسه کړي، راځئ په اړه چې ولې دا ورک سره خبرې وکړي.

په پوزه مخاطي غشا کې پروت دی سره د تش په نامه neuroepithelium تر پوښښ لاندې. کله چې د هوا په خپل eyelashes شوه، د مغزو يو سيګنال چې ده له خوا د دې اعصابو په توګه يو خاص بوی د مرکز د مسوول په رسمیت واستول.

په يوه سړه انفی ممرونو سره ترشحات، او انفی مخاط او اوچت ډک دي. دا چې د ويروسونو په بکتریا او د فعالیتونو په یو دفاعي غبرګون دی. خو دا ورته ټاکلو او پاړسوب د neuroepithelium عادي عمليات (ضامن). په پایله کې، د توان بوي احساسولای کميږي او ښايي په دې هم بيخي ورک شي. په ځینو مواردو کې، د بوی په حس دی ژر تر ژره حتی د الرجي د درملنې وروسته بېرته نه.

د دې لپاره چې د بوی په حس ته ستنيږي، څو جبران چې دواړه دودیز او په ولسي طبابت کې شته دي. خو مخکې تاسو يې وکاروي، چې دا غوره ده ډاکټر ته مشوره کوي. د هر کس د بدن په ځانګړي وي، او دا ناشونې ده وړاندوینه مخکې له هغه څه به د هغه ماده ده د هغه د غبرګون وي، چې ایا دا به الرجی سبب شي.

روغتيايي خدمتونو د ایډز

څنګه کولای شو چی د بوی په حس بېرته راوړي او سره يوه سړه خوند؟ د ټولو نه اول، ښه حل لاره دا ده یو ډاکټر ته لاسرسی لري. يوازې هغه به وکړای شي د زکام لامل پیدا کړي. په کتو دا به د درملنې ورکړل شي.

د زکام او د هغې د اغیزو، او همدارنګه د د بوغمې لرې زياتره د بېلابېلو vasoconstrictor نشه يي توکو، لکه د "Naphthyzinum"، "naphazoline،" "Galazolin" او نور درخواست وړاندې مبارزه وکړي.

دوی زیات په پوزه د يوه چټک خو موقتي اغېز ورکوي. برسېره پر دې، د دې بودیجو د استعمال بايد د پنځو څخه زيات پرله پسې ورځو نه وي، بل ډول ده کیدو کارول شته، او په راتلونکې کې به د دوی ناوړه عمل وکړي. په پای کې، په يو ثابت د دغو نشه يي توکو د مخاطي غشا او ماورای رهبري کيږي.

که د بوی احساس په توګه د يو حساسيت غبرګون په پایله کې له لاسه ده، ستاسو ډاکټر به antihistamines تجویز، او که دا د بکتريا د فعاليت په اړوند ده - د جراثيمو.

د کارولو مخکې، دا مطلوب ته د څاڅکو انفی جوف ومينځي څخه مخاط دا ونیول شول. تاسو کولای شی په مالګينو او يا broth chamomile وکاروي.

تنفس

څنګه کولای شو چی په چټکۍ سره په يوه سړه د بوی احساس تکرار نه شي؟ د ټولو اغيزمنو لارو څخه يو - تنفس. د اسانه انتخاب - د جوش کچالو د بخار کې ساه واخلي. تنفس هم کارول:

• د سوډا د حل لاره. د هغې د حرارت درجه باید زیات ^{په اړه د} 30 نه وي، او يا سوډا خپل طبي مال ورکوی.
• د بوټو د انفيوژن. د احساس بیرته د بوی دی ټولو ښه شکل chamomile، چونه، نعناع، ابليټس، سيګي یا ګولد. د انفيوژن په یو یا دوه tablespoons (کانتينونو) وچ واښه، او 0.5 ليتره د ګرمې اوبه واخلي.
• لازم غوړي. دوی د څو څاڅکو قطره. کارول د تېلو د خپ، مخروطیانو، نعناع او اوکالیپتوس.

د بخار بايد د پوزه مخاطي غشا ته اور نه تنفس کوم میتود، له دې امله د اوبو د مخه جوش باید ارام لږ وي. د بخار د 10 دقیقو لپاره د اړتیا پر تنفس، سره د یو ټوکر په خپل سر تر پوښښ لاندې. د راښکلو نه وروسته، چې د دروغ ښه شو، سره شړۍ کې تر پوښښ لاندې، او په هر صورت کې د سړې هوا ته لاړ نه شي.

تمرینونه

څنګه کولای شو چی د بوی په حس بيرته راوړي، د عام سړې وروسته؟ مرسته د ځينو رڼا تمرین ته وروګرځوي. انفی عضلات باید لپاره یوه دقیقه کش، او بیا استراحت. د لسو دقیقو لپاره تکرار کړی. په اوږدو کې په ورځ تاسو کولای 10-12 د لړۍ.

سربیره پردې، د مالش او همدارنګه د سپږمو کار کوي.

دا ډول تمرین دی ګټور درخواست او د بوی زیان د مخنیوي لپاره.

ګرموالی

څنګه کولای شو چی د یو سړې په ترڅ کې د پوزه بېرته؟ تاسو کولای شی د پوزې د تودولو سره د یوه عادي جدول څراغ په مرسته، سرته رسوي. دا بايد د پوزې ته واستول شي، پرځای د هغه په 25-30 سانتي. د سترګو د ساتنې کله چې دا ضروري ته تياره ګيلاسه ګټه ده. اوږدوالی بايد د 10-15 دقیقو وي.

بله طريقه د يوه مالګې، د تیو په يوه griddle ګټه ده. دا واچول ده ته يوه کوچنۍ سوسماری، لږ څه په لاندی، او د پوزې د پله، استعماليږي. راګرځولو لپاره د بوی احساس ده په اونۍ کې، د تودولو لپاره په ورځ کې 3 ځلې کوي.

په پای کې، د سره د يو جوش هګۍ په مرسته د پزې د يو عام او ګټور تودولو. د پوزه بايد په يو دستمال له لارې وي، او 6-7 دقيقې وساتي.

مينځلو

تاسو د بوی په حس له لاسه؟ څه بايد وکړو؟ انفی دمسهلاتوپه تاسې سره مرسته کوي. دا د مخاطي اذیما د له مينځه وړلو ترسره. دا ګرڅی ترسره کړي. ښه دا ده چې د سمندر وکاروئ. که عام مالګې کارول کیږي، دا ضروري ته د آيوډين لرونکې دی. د مواد چمتو (1/2 سيپې) په محلول کې د اوبو د 0.5 لیتره منحل.

ووایو دمسهلاتوپه یوه ستن یا د پېچکارۍ په کارولو سره ترسره شوي. د حل په هر پزې له خوا یو اداره وه، د کړنالرې په تکرار شي ترڅو پوزه ده د مخاط روښانه.

سربیره په مالګينو rinsing حل کېدای شي پر بنسټ د لړۍ یا يیعینیی وکارول شي.

د مينځلو بل پورتني - تنفس کړي سلین محلول چې د کومي په سیمه کې د دې احساس کیده. د دې د حل لاره ده چمتو، پر بنسټ محاسبه - د هر 200 ليتره اوبو مالګې سيپې. بايد په دقت سره مراجعه شي، په تنفس چې د کړنالرې په خپله ورو، او په هر صورت کې د حل د مالګې د دوز زیات نه کړي، نو په توګه نه د ميوکس وسوځوي.

څاڅکي

سره به څنګه د یو سړې د پوزه بېرته؟ د څاڅکو د chamomile، سيګي او نعناع يوه decoction څخه جوړ دي، تر ټولو اغيزمن ګڼل. دوی ته په ورځ کې 8 ځله په پوزه کړ راکښته کړ، په داسې حال کې د بوی احساس معمولا په دوو ورځو کې بېرته.

د بوی د چټک بدل کې بله وسيله - د aloe جوس بنسټ ته وسپاره. د 4-5 ساعتونو کې د يخنۍ د پري د نبات د پاڼو کې پاتې دي، نو په وړو ټوټو پرې او د جوس ځبېښل دي. قطره باید په ورځ کې 4 ځله وي. دغه کورس د 2-3 ورځو دوام کوي.

څو نورو اغیزمن پلانونو شته ته وسپاره چې د بوی په حس، چې تاسو ته خپل ځان چمتو کولای شي ته وروګرځوي. د هغوی د چمتو کولو لپاره وکارول:

• خوندوره او camphor د تیلو، په مساوي تناسب دي.
• د شاتو د چوغندر جوس.
• لیمو جوس.
• د celandine تازه جوس په د اوبو د يوه سيپې د جوس څاڅکی په کچه د اوبو سره رقیق.
• د پيازو جوس (د اوبو څاڅکی یو tablespoon په خانه).

دا قطرې د پایلې ترالسه د څو ورځو لپاره په ورځ کې درې ځلې کارول.

پنبه ومتيازو

سره به څنګه د یو سړې د پوزه بېرته؟ پنبه وړۍ ټکیدلی سره د جوړښت چمتو او شل دقیقو په هر پزې کېښودل alternately. دا کړنلاره ده مطلوب ته دخوب دوخت نه مخکی ترسره کړي. د جوړښت پر سره د بيلابيلو عناصر سربېره propolis پر بنسټ چمتو شوی دی:

• سره د کوچ او د زيتونو تېل Propolis (نسبت د 1: 3: 3).
• Propolis، شات او نعناع د تېلو (نسبت د 1: 1: 2).
• Propolis، کوچ، مختلط 1: 2.

د اجزاو د حل کې د اوبو حمام ګډو.

هوږه جوس هم کولای شي چې د tampon (تر 10 برخو کې د اوبو د 1 برخه) impregnate وکارول شي. دوی د 10 دقیقو لپاره په يوه ورځ کې درې ځلې د رېبل وکړي.

په نورو طريقو

یوه اضافي د درملنې د بوی احساس رغولو کې مرسته وکړي تر څو په چټکتیا، دي سيګي، هوږه يا پياز بوی تنفس کړي کارول. د وچ Artemisia د ترکاری، پياز او يا هوږه وندار ده وسوزول، او بیا په اړه د پنځو دقیقو کې خپل بوی تنفس کړی. دا ګنډو موادو مرسته د بوی په حس د نورماليدو.

ښې پایلې هم برابروي د انفی ممرونو آله- د شونډو "ستوري".

دننه تاسو کولای سيګي یو decoction واخلي. دا د هر ليتر د اوبو وچې د ترکاری دوه tablespoons چمتو دی. د مخلوط دی چې reflux راوړل او ټينګار 2-3 ساعتونو کې. يو نيم جام د ورځې درې ځلې وڅښي.

د خپل ځان، د دغو لارو نه د بوی احساس کوئ بیرته، دوی سره د تنفس، بهېدنې او دپزی څاڅکو په تړاو کارول شوي دي.