ځان د کښت, د ارواپوهنې
د ښوونکو په منځ کې احساساتي ترروحي
عصري ښوونکو سره له دې چې دوی ته د لوړ غوښتنې موضوع سره مخامخ دي. د ښوونکو د مکلف دی چې نه یوازې د پرمختګ لپاره د نوي تعلیمي پروګرامونو ته د خپل ځان د زده کړې، خو ته هم له زده کونکو سره او د هغه ملګرو د خبرو اترو جوړ کړي. ښوونکی، د يو کس د نورو په ژوند غوټه او هغوی ته اړ سره خواخوږي، عاطفي راځي، تجربه، فشار واقع ورو ورو. پایله یې دا ده عاطفي ترروحي. دا ضروري ته په خپل مخنیوي کې ښکېل شي، چې د رواني روغتيا د ساتلو ده.
ترروحي سنډروم ده مزمن فشار، چې د احساساتو له ستومانتیا سبب کیږي او د بشر په توګه راڅرګندېږي په نامه د يوه رواني دفاع له صدماتو پیښو او چارومثبتې د شخص. په ورته وخت کې منفي احساسات چې یو کس کولای شي نه غورځوي ټولیږی. د قانون په توګه، عاطفي ترروحي خلکو په مسلکونو کې کار کوي په منځ کې يوه عادي خبره ده هلته د مخابراتو مازاد، لامل رواني ستړيا. دوی دي ډاکټران، ښوونکي، ارواپوهان.
لاندې فکتورونو د ترروحي د پدیده نفوذ: انزوا د هغوی په خپل کار او د خپلو کړنو ارزونه؛ د یوه تیروتنه او پوره لیوالتیا تل ښه وي کولو ویره. د د سنډروم د ښځو لپاره ډیر حساس، ځکه چې دوی ډېر احساساتي شخړو حالاتو په کارځای کې تجربه کوي. د ترروحي ټولو وړاندو - د احساساتو د مخابراتو او د معلوماتو د زيات اړوند سیالۍ د سختو فعالیت.
د کارپوهانو په وينا، د ښوونکو په منځ کې احساساتي ترروحي د څو لاملونو له واقع: یو سخت مالي حالت؛ ټولنیز ناامني؛ د مسلک د حیثیت د احساس. شخصیت، ترروحي په ختيزو، کولای شي د ټولې ډلې د ذهن د هغه د دولت د اخته. د ښوونکو د پیل په مسلکي ژونده احساس، هغه د هغه له السه د ژوند د ارزښتونو او د يو بد کارمند وګرځي.
د جريان ترروحي درې پړاوونو کې شتون لري. په لومړي پړاو کې د ده د عواملو، ترضیضی فیزیکدانانو پيښه د خواشینونکې ولتاژ د پدیده له خوا. د دوهم پړاو - یو سړی هڅه کوي چې د ځان ساتنې، ناوړه پدیدې په مقابل کې خپل ځانونه وساتي. د دريم پړاو - د انرژۍ د رالويږي لهجه یو د فوسیلی شته. دا د عصبي سيستم کمزوری او ذهني منابع دي منحل.
د جدي پایلو سره چې له احساساتي ترروحي سبب، د کورنۍ ستونزې، د ماشومانو سره د تماس له لاسه شامل دي. په communion شته دی یرغل، اضطراب، او ژر ژر. له زده کونکو سره د ښوونکي د استبدادي ځي د مخابراتو سبک، چې په ټولګي کې د رواني فضا څخه سرغړونه ده.
په خاصه توګه، د ترروحي ته څه ارواپوهان لري سره د ښوونکو کار وکړي تر څو د هغوی سره د سخت رواني غمه د اغيزو مقابله کې مرسته کوي. په عمل کې، د ترروحي د مخنیوي - يوه ډېره نادره پدیده ده. د فشار د مخنيوي لپاره، دا ضروري ده چې د لاندې غوښتنو پابند دی:
- په مساوي توګه د خپل بار وویشي؛
- وخت په وخت له یو فعالیت ته بل ونجول؛
- چې د جګړې په هڅه دا اسانه وکړي؛
- نه منو چې په هر څه ښه شي.
دا اړينه ده، چې د زده کړې او په خپل ځان او په خلکو د خپلې سوداګرۍ، cheerfulness او ایمان د باور احساس وده وکړي. دا مرسته د ټولو فشار چې ورکوي څخه ځانونه بېغمه مثبت احساسات: غوره خواړه، موسيقي، طبیعت، مالش، د اهلي، اوږد خوب.
دا ټول په کارځای کې نه شي ترسره شي. خو د ښوونکو د ترروحي مخنیوی باید ترسره شي او په ښوونځيو کې. ارواپوهان د فشار لاملونه په ګوته کړي، چې د دوی خبرداری او د ښوونکو د رواني روغتیا د ملاتړ مرسته په موخه ځانګړې روزنه ترسره کړي. اصلي هدف لپاره چې د ټولګي سره د کارپوهانو په کې ساتل کیږي، دا ده چې مثبت احساسات تر لاسه او د هغوی د رواني ستونزو د حل د مهمو موندلو.
Similar articles
Trending Now