د ځان مساج په اړه

پدې مقاله کې به موږ د ځان د مسایلو زیان او ګټې په اړه خبرې وکړو. زموږ اتباع تل د درناوۍ او دوديز درمل درناوی کوي. له هغې وروسته، لکه څنګه چې موږ د نړیوالې پراخې ویب سره اشنا شوي یو، د لوبي درملو مقبولیت لوړ شوی. د دې دلیل لپاره، ځینې وختونه کولی شي د ځان مسعود د شفاهي ځانګړتیاو په اړه اوریدلی شي. اوس موږ به معلومه کړو که دا واقعا واقع وي.

زموږ روغتیا زموږ په لاس کې ده. دا د عصري درملو عمومي کمښت دی، یو خورا مشهور نظر دی. د انټرنیټ خپرونې د هغو سیمو په اړه چې د درد څخه د خلاصولو لپاره مسلې کیږي باید ووایي. سر، غاړه، لاس، کمان، کمر، خوسکي عضلات - دا زونونه دي. د حقیقت لپاره، موږ یو متخصص پوه شو - یو لارښود درملونکی. د ځان سره د مس مسلو په اړه له هغه سره خبرې کول، ځینې شکونه شتون درلود. ډاکټر په مستند ډول وویل چې د پورته زونونو په اړه، ځان مرمۍ کولی شي ډیره زیان ورسوي.

د عضلات د درد په اړه طبي پوښتنې هم اړونده دي. په نرم نرم نسجونو کې د بوټو په چوک کې د مساج په اړه په څومره احتیاط سره تاسو دقیقه پاملرنه کوئ، کوچني ماینونه شتون لري. په دې قضیه کې ځانګړتیاوې ځانګړي مادي سره مینځ ته راځي، د هغې تمرکز په تدریجي ډول زیاتیږي، او په لسو ورځو کې کېدای شي درد وي. څوک به دا ناڅاپه درد سره د لس ورځني فعالیتونو سره ونښلوي؟ خو د اکسیجن کمښت پر بنسټ بل نظر شتون لري. دا هیڅ راز پټه نه ده چې په ګرد کې د زړه ښکیلتیا لږه ده، یوازې 10-15٪. زړه د وینې او سږو تر مینځ وینځی. ټول هغه کار چې د اکسیجن چمتو کول د پټې شوي عضلاتو په اړه دي. د اضافه یا هایپووتیمیا په پایله کې، د عضلاتو سست وده کوي، د وینې تجهیزات خراب دي، چې د درد بڼه ښکاري. او په لومړی او دویم حالت کې، درد موږ ته ووایی چې موږ د خپل بدن سره یو څه غلط کار کوو. او په دې حالت کې دا غوره ده چې یواځې هغه پریږده چې موږ یې اندیښمن یو. په دې حالت کې، مساج یوازې ویره لري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو نشی کولی چې عضلات د ناڅاپي درد سره مخامخ کړي.

اوس موږ به د هغه څه په اړه خبرې وکړو چې څه نشي کولی.

په غاړه کې درد. ډیری دلیلونه شتون لري. او څه مهم دي، نږدې 50٪ مساجات په کلکه منع دي. برسېره پردې، که تاسو د ټیکیک او آرامۍ تخنیکونو ترمنځ توپیر نه کوئ، نو بیا د انستیکیا اغیزې پر ځای، تاسو به د ځواک کموالي، بې رحمۍ، لیدل شوي نیمګړتیاوې ترلاسه کړئ.

په لاس او اوږو کې درد. که تاسو د ورزشي کولو لپاره د لیلیو د لیست څخه ډاډه شئ، د درد لامل، ډیری احتمال، د رحم سلنې سره ستونزې دي. په دې حالت کې، تر ټولو حساس به د متخصص لپاره اپیل وي.

د خولې په درد کې تقریبا نژدې تل د ویزولر ستونزې سره تړاو لري. په ویزولر ناروغیو کې مساج په سختۍ سره منع دي.